早上
昨天的自己說:
回臺中
ML小組會議 - 幫助成員知道要解決的問題，並採取高學習效果和決策空間的規劃
Unity Team - 幫助成員在目前正在解決的問題，能得到資源和知識
身體素質
體重:
體脂:
今日目標 (最重要的三件事)
1.成為擁有強健的身心、百鍊自得的武人- 正循環 ( 早睡 > 訓練 )
| 目前最該解決的問題 |
| 落實早睡 貫徹訓練習慣 |
| 讓進展更好的方法 |
| 設法度過充實的一天 訓練選擇戶外訓練，循環提升強度，重視伸展 |
2.成為帥氣自由的瘋狂科學家 - 交流組織
| 目前最該解決的問題 |
| 整理最近的收穫，並思考交流組織設計 |
| 讓進展更好的方法 |
| 不要追求一次思考完和寫完文章，在指定時間內先寫草稿和第一版 |
3.成為能幫助團隊解決問題與創新的CEO - ML小組 / Unity Team
| 目前最該解決的問題 |
| ML小組會議 - 幫助成員知道要解決的問題，並採取高學習效果和決策空間的規劃 Unity Team - 幫助成員在目前正在解決的問題，能得到資源和知識 |
| 讓進展更好的方法 |
| 事前準備，事前思考是和分享的策略或知識 聚焦問題，專注引導了解目標和解決最該解決的問題，不要提出太多分散集中力和精力的資訊 要注意能耐、自主和關聯需求 |
今日加分目標
1.度過很棒的一天
| 目前最該解決的問題 |
| OPAR & 週段 回臺中 |
| 讓進展更好的方法 |
睡前
日檢討
今日目標 (最重要的三件事)
1.成為擁有強健的身心、百鍊自得的武人- 正循環 ( 早睡 > 訓練 )
| 進展與收穫 |
| 落實早睡 貫徹訓練習慣 |
| 感謝、發現、感想與如何可以更好 |
| 早睡應該還可以更早，但今天有修正很多 今天不夠理想的理由主要來自作息，和在晚上想做事 臺中到晚上突然超冷，冷到有點不知如何戶外訓練 稍微評估一下，應該要果斷，果斷使用獎勵金買防寒的訓練穿著戶外訓練，或是買合適的暖氣居家訓練，但唯獨不改變是錯誤的 |
| 為了想成為的人，接下來可以採取的行動 |
| 持續提高早睡的優先度，並為了早睡努力提升白天的充實程度 評估在臺中的防寒訓練對策，甚至是都採用，包含過年接下來會在臺中待不少時間 |
2.成為帥氣自由的瘋狂科學家 - 交流組織
| 進展與收穫 |
| 整理並寫《無死角黑客松》的構想探討 |
| 感謝、發現、感想與如何可以更好 |
| 問問靈感毒梟的編輯們 |
| 為了想成為的人，接下來可以採取的行動 |
| 問問靈感毒梟的編輯們 明天參加婚禮時跟適合的人隨意討論 |
3.成為能幫助團隊解決問題與創新的CEO - ML小組 / Unity Team
| 進展與收穫 |
| ML小組會議 - 幫助成員知道要解決的問題，並採取高學習效果和決策空間的規劃 Unity Team - 幫助成員在目前正在解決的問題，能得到資源和知識 |
| 感謝、發現、感想與如何可以更好 |
| 開會很高效，很有成就感 感謝看到團隊成員各自有進展，很有成就感也很期待他們的表現 |
| 為了想成為的人，接下來可以採取的行動 |
| 關注成員的能耐、自主和關聯需求 |
今日加分目標
1.度過很棒的一天
| 進展與收穫 |
| 回臺中 |
| 感謝、發現、感想與如何可以更好 |
| 寫文章時忘記週段和OPAR |
| 為了想成為的人，接下來可以採取的行動 |
| 不該在行事曆沒有設定的時間管理的情況下隨意行動，至少要為當下的行動設定時間規劃 |
要對明天的自己說
參加婚禮時，調查結緣日記和逐漸無死角黑客松
進行紗窗方案調查
進行寒冬訓練方案決策
明天的日循環規畫: --
想成為的人
| 想成為的人 | 累積天數 | 累積時數 |
| 擁有強健的身心、百鍊自得的武人 | 23 | 37 |
| 帥氣自由的瘋狂科學家 | 28 | 88 |
| 能幫助團隊解決問題與創新的CEO | 28 | 65 |
| 讓妻子和孩子驕傲的帥氣英雄 | 9 | 17 |
寫日記的感想
