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武當短棍:10劈打待敵 & 11上步捧盤

中國武學傳承 | 2024-11-26 08:10:04 | 巴幣 1220 | 人氣 561

武當短棍:10劈打待敵 & 11上步捧盤

十、劈打待敵

1.接前式,右手持棍,手腕外翻繞圈,使棍把由前往下,經右後轉上,再向前劈擊。目視前方,面向東。如圖。

2.動作不停,左手前移至右手前,鬆握棍把,重心後移至右腳,成右坐步勢。同時,右手持棍,往右肩部回抽。目視前方,面向東。如圖。


十一、上步捧盤

接前式,右腳前進一步,成右弓左箭步。同時,雙手持棍,由胸前往前上方橫架。目視前方,面向東。如圖。

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