達人專欄
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熊門楊家太極拳散手對練～44上步十字手 vs 抱虎歸山
四十四、甲：上步十字手 乙：抱虎歸山
1.甲俟乙拳將到時，先含胸，左腳退後一步，右腳隨退至左腳前換步，足尖朝右；同時右手順沿乙之右肘往右下勾化於右脇下。目視乙。如圖。
2.甲動作不停，左腳進至乙之右腳旁，成左弓右箭步；同時左手變掌，手心向上，刺向乙之喉或面。目視乙。如圖。
3.乙俟甲左掌將到時，左腳往左後退一步，含胸，右腳隨退至左腳前換步。同時，左右兩手從甲之雙手中，由內往上掤，向外沿，繞至甲之雙肘，合抱至胸口。目視甲。如圖。
4.乙動作不停，左腳進至甲之左腳旁，成左弓右箭步；同時，雙手扣執(zhí)甲之雙肘，向前送出，手心朝上。目視甲。如圖。
