達人專欄武當短棍：6撩蹬點心
六、撩蹬點心
1.接前式，右腳微向左換步，足尖內扣，曲膝，成丁字步，重心在右腳。同時，身體左擰後轉180度，右手持棍，手心向上，隨身體左轉之勢，由右向左後上方撩出，棍梢高於額頭。左手在左後上方，目視棍梢，面向西。如圖。
2.動作不停，右手臂內曲，棍身往左肩回靠；左手挪至左肩前，接握棍身。同時，左腳挪回右腳前，足尖左擺，雙腿曲膝，成歇步式。雙手握棍，斜橫於體前。目視前方，面向西。如圖。。
3.動作不停，重心移至左腳，立起，右腳向前蹬出；雙手握棍，斜橫於體前。目視前方，面向西。如圖。
4.動作不停，右腳蹬出後，向前落步，成右弓左箭步。同時，左手鬆握棍身，右手持棍，向前點出，虎口朝後，高與肩平。目視前方，面向西，如圖。
