主題

日循環(huán) 20230112

夏洛爾 | 2023-01-12 23:50:23 | 巴幣 0 | 人氣 66

早上

身體素質(zhì)

體重: (體重計(jì)沒電中)

體脂: (體重計(jì)沒電中)

今日目標(biāo)

1.短講

2.早睡

3.

(4.)

(5.)

家事: --

預(yù)定躍進(jìn)項(xiàng)目: --

睡前

圓夢筆記 Day04

1.為了達(dá)成Day 02設(shè)定的成果，你覺得自己願意花幾%的心力做這件事?

我趙子揚(yáng)願意為了把世界變有趣和讓自己接近理想，花100%或1300%的心力做這件事

100%是單人理論最大值，但我感覺尤其我是有程式能力的循環(huán)理論奉行者，我應(yīng)該可以透過過去的自己累積的力量，來協(xié)助未來的自己，也就是如果某個時(shí)刻要全力以赴的我，可以得到12個來自過去自己全力以赴的產(chǎn)物作為墊腳石，那麼感覺要算是1300%的心力

2.寫下今天發(fā)生的三件好事

--1.短講感覺很順利，尤其設(shè)定的挑戰(zhàn)目標(biāo)是掌握短講技術(shù)，今天演講感覺表達(dá)和時(shí)間掌控都相當(dāng)接近理想

--2.表妹今天約下周吃壽司，我說剛好我今天拿到演講費(fèi)，不如就今天吧，然後今天的HAMA壽司超級好吃，鮮味與油花恰到好處鮭魚在舌尖融化，玉子燒口感充實(shí)又調(diào)味令人回味無窮，薑片也超級好吃被我整合吃光了，還搞不懂為什麼今天的HAMA感覺特別好吃
A.HAMA的料理技術(shù)進(jìn)步了
B.因?yàn)楣ぷ鹘Y(jié)束與挑戰(zhàn)成功吃特別愉快
C.因?yàn)槲冶砻玫撵`氣
D.因?yàn)槲彝ㄏ鼪]睡
最不希望是答案的是D，因?yàn)榻裉斓腍AMA好吃到如果答案是D，我可能未來會在睡飽但沒有爆好吃的壽司，和睡眠不足超好吃的壽司的抉擇之間痛苦磨難

--3.因?yàn)樽蛱毂┳咄ㄏ觯缟嫌许樌S爽晨練，並且感覺很適合等等就12點(diǎn)以前睡，原本做不到是因?yàn)樽飨⒁呀?jīng)亂到?jīng)]到3點(diǎn)前後不會有睡意

3.寫下回顧今天的發(fā)現(xiàn)和感想

果然短講很難，一般演講沒經(jīng)驗(yàn)或演講技術(shù)的人也有辦法講

但短講因?yàn)榱亢蜁r(shí)間的限制果然有點(diǎn)特別，今天可以說大部分的演講者都被逼到很窘迫的地步

但我覺得短講的設(shè)計(jì)真的很不錯，一群人要交流其實(shí)很適合，大致來說就是只講重點(diǎn)且決不拖泥帶水的形式，而且短講反而是逆向要求演講者要提升技術(shù)並緊湊節(jié)湊，可以說是很不錯的觀眾福利

HAMA壽司今天的玉子燒壽司，好吃到足以跟鮭魚們分庭抗禮，這也因此說明了

料理技術(shù)就是可以有此等劇烈的差異，食材只是基礎(chǔ)要素的一小部分
果然我必須規(guī)劃更好掌握高等料理技術(shù)的策略

如果未來能有女友和女兒，我希望也能讓他們天天吃到那麼好吃的東西

感謝的人

1.創(chuàng)創(chuàng)工坊吳助理: 從活動籌備到今天統(tǒng)籌活動，可以看見助理的辛勞和細(xì)心，成就了今天的活動

2.表妹: 感謝表妹今天約我，我才能吃到好吃到莫名其妙的壽司，並且放棄下午亂睡覺

3.HAMA壽司的廚師: 雖然不知道是誰，但今天的壽司真的好吃到我願意全身衣服炸裂來表現(xiàn)那種好吃，謝謝你，無名的英雄