原本的日循環紀錄因為方式和興趣都不明確，其實斷斷續續的，效果很差
剛好兩週前，因為聖人學妹的交換禮物提案，送了他一本名為"七週圓夢筆記"的書
但送完之後覺得挺有實驗興趣的，決定自己也買一本實驗看看
所以新式日循環計畫如下
早上
1.晨練 或至少外出曬太陽
2.擬定日循環計畫
--記錄體重和體脂，理由是實驗的樂趣
--擬定當日循環項目，要注意循環項目是要去做而不是要完成的項目
而擬定日循環項目，其中一個必須是30分鐘內的挑戰或學習項目
當沒有靈感，預設值是
1.Hovl Studio的特效教學，隨便找一個來看
2.Wisdom Bread 智慧麵包的影片，隨便找一個來看，但最優先著重是練習英文聽力和理解，智慧是其次
2.Wisdom Bread 智慧麵包的影片，隨便找一個來看，但最優先著重是練習英文聽力和理解，智慧是其次
3.隨便思考一個在意的主題，關鍵是在意，不能為了思考而思考
睡前準備時間
1.寫圓夢筆記
如果是實驗我就有興趣
如果是實驗我就有興趣
2.寫下三個今天感謝的人，如果真的沒有才寫事
這裡有察覺今年行動欲求特別低，思考之後發現應該是，以前更常和人合作互動，而那些被我捲入麻煩還是特地來幫我的朋友會讓我很感動，於是決定要做的更多更好
但是疫情加上算變成soho之後，和人互動變的很少，有也常是客戶，就慢慢忘記自己是受到很多人幫助才能累積到今天這件事，精確來說是記憶記得，但不會明確的想起或感受這些事，熱情就會在內心不知不覺淡忘
這裡有察覺今年行動欲求特別低，思考之後發現應該是，以前更常和人合作互動，而那些被我捲入麻煩還是特地來幫我的朋友會讓我很感動，於是決定要做的更多更好
但是疫情加上算變成soho之後，和人互動變的很少，有也常是客戶，就慢慢忘記自己是受到很多人幫助才能累積到今天這件事，精確來說是記憶記得，但不會明確的想起或感受這些事，熱情就會在內心不知不覺淡忘
而人對我來說比事更有影響力，所以人優先，而且可以追溯，也可以重複
這個環節應該是新式日循環的關鍵，因為異能的關係，連我都無法強迫自己做沒興趣的事，所以原子習慣那種綁定的誘導方式，例如有運動完才能吃晚餐，這種策略我絕對不會遵守，超級棘手的
這個環節應該是新式日循環的關鍵，因為異能的關係，連我都無法強迫自己做沒興趣的事，所以原子習慣那種綁定的誘導方式，例如有運動完才能吃晚餐，這種策略我絕對不會遵守，超級棘手的
但如果知道是優化或能達成感興趣的目標我就會做得很激烈，例如為了和同伴一起勝利而訓練，或是能讓我得到研發幹勁，所以大概寫感謝的人會是我新式日循環的最大動力
3.日檢討
主要檢討當日擬定循環項目有沒有"執行"，沒有的話稍微寫原因
然後可以檢討其他事，但每個項目的檢討不能超過3行
並且總計檢討項目不能超過3項
然後因為打算記錄體重，感覺公開很羞恥，很像精神酷刑，所以有趣的不得了
就公開好了，反正其實也沒有認識的人，有也只是更羞恥，好玩的不得了
新式日循環從明天開始
