曾經好一段時間覺得成天身心俱疲，被各種資訊、刺激與情感淹沒、窒息，連自己最基本的生活起居都打理不好了，一點都不想去管別人的事情。強力地將別人與自己劃清界線的同時，卻不時地感到寂寞，羨慕著別人之間的話題、活動與關係，希望別人來關心自己；然而，就算參加了團體活動，也沒有辦法打開心房與他人互動，始終感到抽離，在人群中感到矛盾又無力。這是一個閉鎖的循環，無法處理的情緒使我把自己隔絕起來，卻又因此產生更多的寂寞與複雜的情節，使得我更加地隔絕自己與他人。
所以需要關心的人，其實是無法關心別人的吧？因為可能都自顧不暇了。那些就算自己也有課題需要面對，還是可以去關心別人的人，真的非常厲害。不知道這種人是不是抱持著「互相幫對方夾菜，大家就都有飯吃」的心態，或是想著類似為人父母說「自己幫忙照顧別人的小孩，那麼別人也會幫忙照顧自己的小孩」這種想法呢？
我覺得要跳脫這樣重複性的情緒與抽離的循環，第一個是先充實自己的生活，提升自我療癒的能力，讓自己不再寂寞，然後想辦法由自己去觸及他人。因為說白了，現代人大概總會有個時候感到寂寞，需要有人關心。
「人在需要關心的時候也許是沒辦法去關心別人的。」釐清了這點後，回首以前與家人產生的摩擦，往往是彼此都希望對方站在自己的立場替自己著想；活在自己的世界，義正嚴辭地說著自己認定的真相，才會有衝突。今天覺得自己變得比較能夠接受家人也有需要被關心的時候了。
