每天早上出門都很趕,常常在追公車的路上或是錯過公車。我發(fā)現(xiàn)自己好像會嚴重低估自己出門需要花的時間,有時候為了趕車甚至連早餐都沒吃就出門了。這種習(xí)慣長久下來真的對身體很不好。
是不是應(yīng)該前一天就該做好明天的出門準備呢?像是要穿什麼衣服出門,我常常當天出門前在找衣服穿,常常情急之下隨便拿衣服將就,或是錯過公車。只要出門準備提前做好,是不是就會有充足的時間吃早餐,可以不疾不徐地走去搭公車?
提前準備好出門物品,我想到的辦法是前一天睡覺前先用紙和筆把明天要穿的衣服、要帶的東西畫下來,邊畫就邊把要帶的東西準備好。這樣的好處是可以用視覺的方式來檢查自己該帶的東西都有準備好,而且隨著細節(jié)的描繪,一些小東西也會被留意到。今天一用還另外發(fā)現(xiàn)自己忘記要上的線上課程(還好把接下來的時數(shù)補起來還夠),表示隨著圖像式的細節(jié)回想,可以讓我想起一些被擺著忘記去做的事情。這個方法的缺點是要花比較多的時間,尤其是剛開始畫畫還不太熟練的時候。
我決定就從今天開始,用畫畫的方式來規(guī)劃明天的出門準備!之後再更新持續(xù)幾次後的感想。