資料夾：就是要運動
【超不專業漫騎文】單純記錄均速的不重要日常文
怪怪，之前也常在星期六值班，但補上班的感覺就是不一樣，明明辦公室是平常日的狀態，假日感卻超重的，害得什麼正事都提不起勁做.....Orz
倒是今天天氣不錯，...(繼續閱讀)
【超不專業漫騎文】陽光歷險記 & 人生首次晨騎成功！
活了四十年，早上的晨運對筆者來說根本就是天方夜譚，和枕頭山約會還比較有吸引力，賴床賴到最後一刻才起床完全是常態。
自從開始騎車之後，假日不再睡到自然醒，但時間並...(繼續閱讀)
【超不專業漫騎文】選對音樂就成功了一半~
音樂有助於運動，或許很多運動前輩都知道這個道理，但是對怠惰許久才剛重拾運動不久的筆者來說，最近才確認音樂對運動真的、真的非常重要，而且對的音樂在運動過程中會有更...(繼續閱讀)
【超不專業漫騎文】菜鳥騎士耍笨迷路記...~_~|||
上星期因為種種因素和天侯不佳沒能騎車，今天一早又和阿木去參加家族裡一場很重要討論，雖然結束討論都已經正午了，但忍不住就是想騎車。
然而，抬頭瞧瞧完全看不見一絲藍...(繼續閱讀)
【超不專業漫騎文】菜鳥騎士得意忘形自食苦果...Orz
最近很懷疑，人到了一個年紀是否都會有劇烈的改變？
以前假日只想賴在床上滾到日正當中，現在是時刻留意週末的天氣，就希望可以出門騎車。不過春天的氣候總難預料，本來還...(繼續閱讀)
【超不專業漫騎文】菜鳥騎士小宇宙爆發了！？
開始騎自行車尚不足一個月，但卻天天期待週末來臨，好騎車出門吹吹風。
過去假日即使睡到自然醒，當天也不一定有精神，反而早起騎車的那幾天，雖然睡眠時間減少，精神卻...(繼續閱讀)
【超不專業漫騎文】菜鳥騎士的第一次~
ㄟ！？不是去年底才剛成為菜鳥跑者的嗎？怎麼才不過一季的時間就轉職菜鳥騎士了？
其實是因為筆者荒怠多年，放任自己享受美食不事運動，後果是膝關節與踝關節都承受了過...(繼續閱讀)
【超不專業路跑文】(續) 菜鳥跑者的第一次~
話說2016/1/9在臺北完成生平第一次的路跑賽之後，筆者接下來要挑戰暌違20年的夜車，繼續南下的征途！
就如前一篇提及的，早在去年8月完成報名之後就訂好飯...(繼續閱讀)
【超不專業路跑文】菜鳥跑者的第一次~
2016/1/9，已屆不惑才悄悄的迎向人生第一場路跑~(不然咧？好意思大肆宣傳嗎？←_←
不過，這其實只是個人的預演，真正的重頭戲還在後頭呀！
話說在路跑活動...(繼續閱讀)
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teddy60216 給 欸 你也看小說啊：
啊 更新啦 握草看更多昨天22:37