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【仕事日?!?月26日 偷閒

愛天使亞夜 | 2023-05-03 08:00:09 | 巴幣 6 | 人氣 120

2023 年 4 月 26 日 星期三 偷閒

由於預計的檢驗工作提早完成,
而新的一批還需要等待的關係,
今天算是相對比較輕鬆的日子。

之前買軟體的發票今天寄到公司了,
結果咱家會計還要求對方過兩天才能來拿支票,
雖然知道這就是 B2B 交易的現實,
但是直接銀貨兩訖不好嗎?
發票過來了支票就趕快寫一寫就好了,
為什麼連這都還要拖實在是不懂。
那種票期開一、兩個月的還可以說是金流處理問題,
拖個兩天根本沒有意義吧?
又不會長利息……

今天嘗試了一下新的跑步姿勢,
由於之前很習慣用「踢」的動作來做長跑,
所以每次跑完都是痠小腿。
因緣際會下學到改用「抬」的動作來做長跑,
因為「抬」的力量來自於大腿,
而大腿肌又相較於小腿肌有力,
因此就比較不容易腿痠,
可以維持較長時間的運動。
結果似乎是因為沒有找到正確的跑姿,
刻意抬腿跑導致跑步的聲音變很大,
而且跑起來也相對不穩,
表現上也反而比之前的情況都差,
今天連 3000 都跑不完就沒力了,
這當中一定有問題,
得再研究研究。



封面圖片:《Nin Nin Days》
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留言

創作回應

AAA
我也用抬的方式,腳步聲真的大聲不少,還在研究怎麼跑比較適合
2023-05-03 16:32:25
愛天使亞夜
後來有稍微抓到感覺,主要還是大腿發力沒錯,但不是真的抬起來,而是膝蓋往前頂的姿勢。
具體來說,你要移動膝蓋必定要靠大腿,而小腿保持自然,然後垂直落下,反而就沒什麼聲音了。
2023-05-03 16:40:42
AAA
原來如此,我假日去試試
2023-05-05 12:29:26

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