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熊門楊家太極拳~44左分腳

中國武學傳承 | 2022-12-26 08:10:01 | 巴幣 2312 | 人氣 256

熊門楊家太極拳~44左分腳

四十四、左分腳

1.接前式,右腳落地於右側(吸氣),足尖內扣,身體向左旋轉180度,面向北,兩腿曲膝下沉,成左四右六之六四步式。雙手隨腰腿同時往左後向下採履(以上呼氣)。含胸拔背,目視雙手。如圖。

2.先小吸氣,右手由右向左拍出(呼氣),左手由下向右肱掤,向內抱起,成右手在內、左手在外的十字手,與下頷同高;左腳向內收半步,足尖點地,重心寄於右腳,目視左前方(北面),以上吸氣。如圖。

3.右腳略站直,左腳向左(北面)平直蹬出。同時,右掌內翻,手心向外,往右後上帶,左手向前撲出,以上呼氣。虛領頂勁,含胸拔背,身勿後仰,目視左掌。如圖。

用法
1.假設有人從左側以左拳擊來,我身體向左偏化,以右手接採彼之右腕,左手附託彼之右肘,雙手配合翻腕,向右下履按。如圖。

2.若彼欲右擠,我以右單風貫耳,攻彼之左耳。如圖。

彼以右手擋採,我身腰右旋,左手由下往上繞至彼之右肱,右手翻採彼之右腕,同時以左掌及左腳攻彼之上下門路。如圖。
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