達人專欄熊門太祖棍～19進步攔馬、20退步後掃手傳槍、21左右摟鐵靠
十九、進步攔馬
接前式，以左腳跟為軸，身體左旋，右腳向東進跨一步，成面向北之平馬步；同時，雙手掄棍，以右手A端棍頭往東橫掃。目視A端棍頭。如圖。
二十、退步後掃手傳槍
1.接前式，右腳尖為軸，腳跟外擺，身體往後(東)左旋成面向南之平馬步；同時左手B端棍頭往後(東)橫掃。目視B端棍頭。如圖。
2.動作不停，左腳往左進半步，轉成左弓右箭步。同時左手鬆握棍中，右手緊握Ａ端棍頭，往前扎，至右手碰觸到左手，手心均朝上。目視B端棍頭，面向東。如圖。
二十一、左右摟鐵靠
1.接前式，左腳跟為軸，腳尖向南內扣約90度；同時右手握住A端，往右後拉回。如圖。
2.動作不停，右腳往左後插步，同時左手持B端棍頭往右(西)蓋。如圖。
3.動作不停，身體右旋成面向北，同時雙手掄棍，以B端棍頭，由下往右腳下方畫弧，轉繞至正上方時，左手鬆握換腕，成虎口與右手虎口相對。收左腳，向右腳靠攏成立正姿勢。同時，B端棍頭豎於左腳尖旁。面向北，目視左邊。如圖。
