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胡言亂語20200526

虛無 | 2020-05-26 23:04:13 | 巴幣 0 | 人氣 63

  我想,人的MindSet未經過實際的打擊/啟發經驗,是很難轉變的。心智上的觀念轉換,如果僅是讀書或看影片、聽講,只會是知道而做不到。最終要讓MindSet徹底改變,靠的還是外在刺激和重複操作直至內化。

  外在刺激好一點的是如欣賞、啟示、感動、感恩等正向情緒,但負面的外在刺激可能比較常出現。打擊、壓抑、崩潰、批評、控制、忌妒、憤怒等。在壓力狀況下,為了在環境支撐下去,由於此時的外在壓力是持續不斷的,個體的行為和心智將被徹底修正。最終,連自己都認不出自己是誰了。

  


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