搜尋：瘦身
懶人的不累運動.瘦身習慣
好習慣瘦身法：1.每天喝2000cc的水瘦身的第一步就是要多喝水！研究發現當飢餓的時候，同時也會感到口渴，身體若水分充足，也更不易感到飢餓。養成喝水的好習慣，隨...(繼續閱讀)
【日記】來到日本五個月後
來到日本之後，我一直有著想要一個月寫一篇像是月記的東西來記錄一下自己的生活與心境，前面的幾個月已經錯過了，所以就從第五個月開始寫吧。
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【感謝回饋文】重獲新生的肥宅 減肥經驗分享 (文長字多注意)
(建議使用電腦觀看)
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在馬桶上大不出來該怎麼辦?用這三招解決!【影視庭】
我就惡搞!你在上啊! 你在上出來好多試試看!?好多甚麼，你說啊?
第一招內容取自:extra fabulous comicshttps://twitter....(繼續閱讀)
情報-Switch「Fit Boxing」統計100人遊玩90天後，體重平均瘦下5.5公斤。
Nintendo Switch的遊戲「Fit Boxing」經由統計調查100人後發現，持續遊玩90日以上的減重效果，平均有5.5公斤，在6月的時候調查過持續使...(繼續閱讀)
【分享】哪尼！改變走路姿勢也能瘦！？──走路瘦身法
除了前面提及的〈飲食瘦身法〉 外，我也有做調整的是走路這一塊。
所以這篇就說哪些點「試過覺得很有效」。
首先我要刷一波存在感（？）...(繼續閱讀)
[達人專欄] 【開箱】好吉康XR-SPIN?競速飛輪健身車｜可站騎、收折健身車
距離開始減肥到現在也已經差不多一年半了，由於住在基隆，所以一年幾乎有一半在下雨，這真的會澆熄運動的興致啊，運動要養成習慣，最重要的還是心動～不如馬上行動，原本家...(繼續閱讀)
[轉載][T]喝咖啡利＞弊
【喝咖啡到底好不好？】
最新研究：一天3到4杯咖啡利大於弊 但不建議濾泡
https://www.mirrormedia.mg/story/20171127in...(繼續閱讀)
[達人專欄] 吃貨上班族 七個月15kg減肥心得（有照慎入）
遙想十多年前，曾經以為自己長大會是裴勇浚，萬萬沒想到卻成了肥又遜，大學四年從60kg，一轉眼畢業了，體重來到了78kg，好家在沒有延畢，不然後說不定可以免疫。
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情報-海賊王曾經胖過的人們！瘦身大成功轉蛋??！
萬代為了向「RIZAP」致敬，把海賊王那些曾經胖過得人們，瘦身前與瘦身後推出轉蛋模型??！大家還記得裡面曾經胖過得人嗎，這次有三人，分別是魯夫、騙人布、亞爾麗塔，...(繼續閱讀)
無論是上班還是上學，通勤的路上曾發生過什麼令你印象深刻的事嗎？
快來和巴友們分享自己的經驗談吧！
以偶像的模樣勁歌熱舞，為粉絲們加油打氣
快來和巴友分享你的美照吧！
職場生活中會有什麼令人難以忘懷的事情發生？角色們又能從中體會到了什麼呢？
以漫畫的方式和巴友們分享你的甘苦談，或創作有趣的職場大冒險吧！
可愛的甜點總是充滿誘惑力，
以甜點為題創作出精美的插圖吧！
無論是自創角色或二次創作都歡迎投稿～
倘若遇上末日浩劫，你該如何自保？
世界的終焉又會是什麼模樣？
以「末日」為題寫篇小說分享給巴友們吧?。?！
