一些想法
一開始在寫《脫單指南》的心得時(shí)，因?yàn)闀?huì)帶到「本書確實(shí)地將戀愛需知講清楚，各個(gè)階段都有講到，而且也透過實(shí)際案例、研究、理論，或提供工具讓讀者方便使用與理解。」寫到一半就覺得：「是這樣講沒錯(cuò)，還是要舉例書中是怎麼樣引導(dǎo)讀者吧？」，所以就開始整理一些重點(diǎn)。
整理的過程發(fā)現(xiàn)..如果只是挑其中幾點(diǎn)來說明，我覺得有點(diǎn)不負(fù)責(zé)的感覺，有點(diǎn)像講一個(gè)故事有多吸引人，結(jié)果只跟你說其中一部分的劇情，有講等於沒講！不如不要說？另一方面也覺得整理全部的重點(diǎn)，也算是幫自己複習(xí)，所以就弄了一整套出來..。
但是呢..，整理到一半就開始..有罪惡感，因?yàn)榫瓦@樣把書的內(nèi)容搬到網(wǎng)路上，總覺得有點(diǎn)不妥，所以…如果你正在看這篇心得，去買書支持作者吧！
會(huì)對(duì)這本書有興趣是忘記哪一年，在聽本書作者的 podcast 訪談，邊工作邊聽就發(fā)現(xiàn)這個(gè)人講的很有道理，所以就去找她的書，放到待讀書單中。《脫單指南》在我的書單不知道躺多久，終於在今年讀完《活出意義來》後開始…。
讀的過程真的，收穫良多。
很多觀念或工具，我覺得不只適用在親密關(guān)係，也可以用在工作或日常生活上。比如一開始提供「自我懷疑者」逐步開始去約會(huì)的步驟，我覺得不只是用在「讓自己去約會(huì)」，也可以用在其他想做很久，但都沒去做的事情上。而且裡面提到的「轉(zhuǎn)換身份」真的是很有趣的方法，那個(gè)研究只是增加一個(gè)描述，多使用了「作為選民」這個(gè)說法，就能改變?nèi)说男袨椋m然 11% 好像沒有很多，但我是覺得這真的很有趣也對(duì)我來說蠻有效的。
或在分手那部分有提供一個(gè)談話的計(jì)畫，包括談話目標(biāo)、要講什麼、要如何講等等。這在工作也可以用，比如開會(huì)之前就先決定，這次開會(huì)的目標(biāo)是什麼，要講什麼、如何講，然後會(huì)議紀(jì)錄、進(jìn)度追蹤等。
真的提供的觀念和工具都很實(shí)用！
看的過程，讓我印象深刻是「使用交友軟體的目標(biāo)是人與人實(shí)際碰面交談，不是交筆友」。
這真的是..，雖然過去使用交友軟體沒有到聊好幾個(gè)月的那種，但對(duì)於要如何用交友軟體，我沒有一個(gè)明確的目標(biāo)，有點(diǎn)為了用而用的感覺。而「實(shí)際約人出來交談」，我覺得就是其中一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)樽罱K目標(biāo)是要找對(duì)象什麼的。而且透過書中給的建議和觀念，真的，讓我以後用交友軟體，會(huì)更有策略..。
然後在「如何約會(huì)」那部份，書中有帶到「透過一些話題來了解對(duì)象」但我沒有將內(nèi)容列出來。主要是有個(gè)「陌生人之間的親密關(guān)係，或許可以通過彼此詢問一些特別的個(gè)人化問題而快速升溫。」的研究，有興趣可以搜「如何快速與陌生人相愛」。裡面設(shè)計(jì)的問題我覺得都很有趣，但我不知道能不能和第一次碰面的陌生人談這些問題..。
應(yīng)該說本書提供的問題都很有趣，不只具體，實(shí)際生活都會(huì)遇到，或需要面對(duì)的問題，也讓讀者更認(rèn)識(shí)自己和對(duì)象，都是要思考的題目，不是一些〝表面〞的問題。
還有過去在使用交友軟體，我不太喜歡透過外貌或一些顯而易見的條件來篩選人，但又不知道為什麼自己有這種感覺、要如何解釋這個(gè)感覺、要如何克服這種感覺，看到「人是體驗(yàn)型商品」的章節(jié)也讓我很有同感。
人需要實(shí)際相處才會(huì)知道是怎麼樣的一個(gè)人，不能只是用一些表面的條件來決定對(duì)方適不適合我。
應(yīng)該說我覺得現(xiàn)在整個(gè)世界好像已經(jīng)是這樣了，用表面條件來決定一個(gè)人的好壞。
還想對(duì)這個(gè)現(xiàn)象講一點(diǎn)廢話..但想想，看了本書，知道哪些品質(zhì)比較重要，知道我需要將注意力放在哪，我想這就夠了吧。
再廢話一下。
過去參加過一個(gè)活動(dòng)，討論「戀愛是否能系統(tǒng)化？」，那時(shí)我的回答是「否」，因?yàn)橄到y(tǒng)化代表有一個(gè)既定公式，或你要成為某個(gè)特定的樣子，如果沒有，你就沒資格談戀愛。但現(xiàn)在…看了本書，又好像可以？
這本書是給一個(gè)框架，說「戀愛應(yīng)該要這樣子」或「這樣子戀愛更有效率 (我看本書的感覺)」，但沒有說「你一定要成為什麼樣子」。每個(gè)人都有不同個(gè)性，不同喜好，它沒有要你改變自己的個(gè)性或喜好，而是提供一個(gè)方向，讓你不用摸黑往前，而是有一個(gè)比較明確的道路。
這樣形容好像有點(diǎn)抽象，但大概就這種感覺…。所以戀愛..好像也可以系統(tǒng)化的感覺？
恩..我也不知道。
總而言之，言而總之，每個(gè)人都會(huì)戀愛，戀愛影響全世界的人類，然而現(xiàn)今沒有人在教如何戀愛，沒有一個(gè)通識(shí)戀愛課程，就算是自己的父母也不知道如何戀愛，或準(zhǔn)確地?cái)⑹鍪颤N是戀愛。而本書真的是很實(shí)際的提供步驟、工具、觀念、研究等，讓你知道如何戀愛。原本我會(huì)覺得所有人都應(yīng)該讀這本書，之後想想..每個(gè)人的戀愛觀都不一樣，所以我不強(qiáng)求每個(gè)人都要讀。
但如果有人對(duì)戀愛有一些問題，不知道如何談戀愛，不知道戀愛是在幹嘛，我會(huì)推薦讀這本書。
一本很有趣又很實(shí)用的書。
達(dá)人
