不知不覺(jué)刪除各大社群媒體平臺(tái)帳號(hào)的新生活也即將滿周年。若將社群媒體平臺(tái)與論壇做區(qū)分，這一年實(shí)際上僅使用Youtube(社群媒體平臺(tái))與巴哈姆特(論壇)。至於想要吸收其他資訊，則是會(huì)自主的點(diǎn)選各大新聞媒體來(lái)瀏覽。這樣的日子比預(yù)期的還要好，因?yàn)?font color="#FF0000">不需要在意其他人分享什麼資訊給你，也不需要被迫瀏覽沒(méi)興趣的資訊。總結(jié)來(lái)說(shuō)大概有以下心得：
(圖片來(lái)源：Bing AI. (2023.08.14). [社群媒體平臺(tái)]. Retrieved from DALL-E)
一、意識(shí)到新聞媒體的不中立
當(dāng)開(kāi)始主動(dòng)瀏覽未經(jīng)篩選分類的各大媒體資訊，就會(huì)發(fā)現(xiàn)新聞媒體的不中立是有跡可循。例如，甲媒體會(huì)分享A內(nèi)容、乙媒體會(huì)批評(píng)A內(nèi)容、丙媒體會(huì)直接忽視A內(nèi)容。同樣一個(gè)新聞事件，有的媒體試圖突顯其內(nèi)容的重要性，有的媒體卻完全站在相反的方向，有的媒體卻是直接視而不見(jiàn)。為何會(huì)有這樣的差別？對(duì)此現(xiàn)象個(gè)人回頭反思媒體第四權(quán)的精神與市場(chǎng)生存的困境與矛盾後，認(rèn)為商業(yè)利益必然導(dǎo)致不中立。因此，如何辨識(shí)這些媒體資訊的客觀事實(shí)就相對(duì)的重要。或者該說(shuō)，每當(dāng)點(diǎn)開(kāi)一則新聞時(shí)，應(yīng)該進(jìn)一步思考為何這則新聞對(duì)利益導(dǎo)向的媒體來(lái)說(shuō)有必要發(fā)布？進(jìn)入到這一層思考時(shí)，或許就能更加獨(dú)立判斷媒體資訊。
二、完整時(shí)間不再零碎化
根據(jù)個(gè)人觀察，社群媒體平臺(tái)加的好友越多的人，越是沒(méi)有自己的時(shí)間，或者基於某種人情壓力或認(rèn)同感而不得不擠出一點(diǎn)時(shí)間。例如，如果對(duì)方是你心目中的帥哥美女(或曾經(jīng)的同班同學(xué))，只要不至於妨礙自己的生活，就會(huì)很願(yuàn)意想辦法回對(duì)方訊息或者解決對(duì)方的問(wèn)題。但是，這樣的對(duì)象多了以後，原本只需要投入些許的零碎時(shí)間可能就會(huì)變成完整的時(shí)間，甚至反客為主。身邊就有人為了幫自己的朋友解決問(wèn)題，不惜浪費(fèi)整個(gè)上班時(shí)段在處理別人的問(wèn)題，殊不知已經(jīng)在工作時(shí)間做了一整天的私事。
習(xí)慣重視自己的時(shí)間以後，也能夠了解為何許多人能夠已讀不回、不讀不回，或者很久才回。因?yàn)檫@類的人通常只有在需要你的時(shí)候才會(huì)主動(dòng)發(fā)出訊息、或者僅是隨口問(wèn)問(wèn)、認(rèn)為對(duì)話早已結(jié)束。因此，為了能夠保有時(shí)間利用的自主性，關(guān)閉非必要資訊對(duì)象的通知，對(duì)雙方的關(guān)係能夠更加的健康。
三、自己能掌握的時(shí)間變得非常多
(圖片來(lái)源：Bing AI. (2023.08.14). [時(shí)間]. Retrieved from DALL-E)
由於不再花時(shí)間更新動(dòng)態(tài)或分享瑣事，也不再花時(shí)間看別人的動(dòng)態(tài)或分享的瑣事。平常通勤、午休和下班後直到睡前這段時(shí)間，基本上是完全屬於自己的。這些時(shí)間可以認(rèn)真投入在自己的興趣、花時(shí)間研究自己所投資的標(biāo)的、專注地投入在一本書(shū)的內(nèi)容上，或者像現(xiàn)在巴哈這邊寫(xiě)一篇文章。有人或許會(huì)認(rèn)為，就算沒(méi)有刪除各大社群媒體帳號(hào)也能自律，不過(guò)既然認(rèn)識(shí)到自己面對(duì)這些事物難以自律時(shí)，選擇直接戒掉反而是更有效率的做法。
結(jié)語(yǔ)
這一年除了工作層面的成就，包含加薪和文章出版；投資有不錯(cuò)的績(jī)效，甚至遇到大盤(pán)連跌好幾天也能笑著看；定期的健身保持身體健康外，或許相對(duì)有成就感的就是宅學(xué)術(shù)投稿，能夠花時(shí)間將自己喜歡的作品以學(xué)術(shù)化的方式呈現(xiàn)。或許離開(kāi)了各大主流社群媒體平臺(tái)會(huì)讓身邊的人覺(jué)得「獨(dú)善其身」(貶意)，但是真正會(huì)互相關(guān)心的人，不會(huì)因?yàn)槟汶x開(kāi)特定的平臺(tái)而不再聯(lián)絡(luò)，會(huì)因此就不再聯(lián)絡(luò)代表也不需要你的關(guān)心。適當(dāng)?shù)牟粡谋娮鲎约?/font>，才能有更多的時(shí)間去衡量屬於自己人生重要的事。
達(dá)人
