若在下午接近傍晚的時間睡覺(ex.在回家的交通工具上睡著),會影響回到家上床睡覺的主要睡眠(Major sleep) 品質(zhì)大幅下降。品質(zhì)下降也會讓疲勞無法適...(繼續(xù)閱讀)
內(nèi)容節(jié)錄自書本:生理週期循環(huán)調(diào)理飲食法
種籽週期法(Seed cycling)利用亞麻子、南瓜籽、芝麻、葵瓜子這四種種籽,依據(jù)月經(jīng)週期來食用。
先說心得個人感...(繼續(xù)閱讀)
美國一本關(guān)於日本庭園的專門雜誌《The Journal of Japanese Gardening》
Japanese Garden Journal (roth...(繼續(xù)閱讀)
我不是讀心理學(xué)本科的,只是單純因為某些因素心裡有毛病才有興趣來碰這塊。
也許我論述寫的不是很好,還請指教
希望大家多多看書阿_(:3] _)_...(繼續(xù)閱讀)
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