不要背棄，也不要放棄

Say Yeah （說讚）?

LUCY ISLAND - Hey! (FlexxCop OST Part.1)

自己

Feel Good ?

【愛不需要裝乖】 Love Doesn't Need To Pretend

每日一字 outset KK[ˋa?t?s?t]DJ[ˋautset] n. 最初，開始，開端[the S]

每日一字 defiance KK[d?ˋfa??ns]DJ[diˋfai?ns] n.[U] 反抗；蔑視，藐視；挑戰

learning to fly （中英歌詞翻譯）

勇敢向前邁進一步。

善

健康

每日一字 upgrade n. 上坡；升級；提高品級（或標準）

大暑 (2024.07.22)

吃完麵包隔1小時再喝牛奶 、 不長期食用「高磷、高鈉」的快餐、麵包

飯前先喝水！「吃飯順序」 防大腸癌又減重

心情 生活 金句 ? 自己

給 自己

每日一字 stride vi. 邁大步走；跨，越[（+over/across）]

Perfect Time （完美時刻）