達人專欄熊門楊家太極桿～扎桿對練：8動步混合扎刺
八、動步混合扎刺對練
- 甲～平刺胸：接前式(甲乙繞周回原位時），左腳向前進一大步，雙腳曲膝成左前四右後六之四六步；同時雙手持桿，由左上往右前劃弧蓋下至子午線，向乙之胸口扎出，至右手碰觸左手，手心均朝上。左手隨即鬆握桿身，右手持桿尾，向前扎出，至右手觸碰左手，雙手手心均朝上，雙腿於扎出時配合轉成左弓右箭步。
乙～退步合化：接前式，俟甲桿扎來之際，右腳往後鬆退一大步，左腳隨之鬆退，雙腳成平馬步；同時，雙手持桿，由下往左繞至右下，以合桿式，纏帶甲桿往右下方。圖如【扎桿對練】四、活步混合刺法對練1.甲乙。
- 甲～下刺腳：接前式，桿身被乙纏化後，右腳進至左腳後方，雙腳併腿站立；同時左手鬆握桿身，右手執桿尾，以逆時鐘方向旋腕，將桿拉回，做撩桿式。左腳隨即向前進一大步，成左弓右箭步；雙手持桿，配合腰腿朝乙之足膝扎出。
乙～退步撩化：接前式，俟甲桿扎來之際，右腳往後鬆退一大步，左腳隨之鬆退，雙腳成平馬步，同時，雙手持桿由上往左繞下劃弧，以撩桿式纏帶甲桿往右下方。圖如【扎桿對練】四、活步混合刺法對練2.甲乙。
- 甲～平刺肩：接前式，桿身被乙纏化後，右腳進至左腳後，雙腳併腿站立；同時左手鬆握桿身，右手執桿尾，以順時鐘方向旋腕，將桿拉回，做撥桿式。左腳隨即向前進一大步，成左弓右箭步；雙手持桿，配合腰腿朝乙之肩頸扎出。
乙～退步合化：動作說明同1.乙式。如圖1.甲乙。 - 甲～下刺腳：接前式，動作說明及圖示，同2.甲式。
乙～退步撩化：接前式，動作說明及圖示，同2乙式。 - 甲～平刺喉：接前式，動作說明及圖示，同3.甲式。
乙～退步合化：動作說明及圖示同1.乙式。
乙退步合化後，隨即進步反擊，動作同甲；甲變為守化，動作同乙。如此來回各扎刺三次。
太極桿對練示範影片如下，請參考。
