達人專欄熊門太祖棍～13迭肘伏虎、14向左犀牛望月、15右摟進步棍
十三、迭肘伏虎
接前式，左腳退後半步，曲膝下蹲，右腳伸直，成右仆步式。同時，左手鬆棍，以右手腕力，將B端往前打，棍頭往地面拍打；左手接握A端棍頭，右手伏掌於棍桿。目視B端，面向北。如圖。
十四、向左犀牛望月
接前式，右手轉握棍身，雙手虎口均朝前，身體左旋，成左弓右箭步。同時雙手掄棍，以B端棍頭由東下經北下往北上斜撩。目視B端棍頭。如圖。
十五、右摟進步棍
1.接前式，右手轉腕，成雙手虎口相對，以Ｂ端往右下摟棍，Ａ端在上；同時提右腳。如圖。
2.動作不停，身體右旋，右腳落地，腳尖朝東南；左腳上一大步，成左弓右箭步。同時，A端棍頭往前進擊，B端靠於右肘。目視A端，面向東。如圖。
