主題
不需要扛責(zé)任的人本來(lái)就不用目標(biāo)，只要遵照任務(wù)指示去操作就好。
一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人想要解決「沒(méi)目標(biāo)」的問(wèn)題，就像已經(jīng)有錢的人在煩惱有錢怎麼辦?
沒(méi)目標(biāo)很棒啊，誰(shuí)說(shuō)一定要有目標(biāo)? 但你沒(méi)目標(biāo)同時(shí)又覺(jué)得沒(méi)目標(biāo)是問(wèn)題，在你心中或許有個(gè)矛盾，也就是沒(méi)目標(biāo)很好，但我好像其實(shí)是有事情要去解決的。
你或許真的沒(méi)有責(zé)任要扛，但通常這種人不太會(huì)有沒(méi)目標(biāo)的問(wèn)題，這年齡階段大概是高中之前，家庭優(yōu)渥點(diǎn)的或許會(huì)更久才發(fā)覺(jué)人生沒(méi)目標(biāo)。
只是你現(xiàn)在意識(shí)到?jīng)]目標(biāo)這件事，你明白好像要開始做點(diǎn)什麼來(lái)對(duì)付未來(lái)某些狀況，甚至你已經(jīng)知道卻不曉得怎麼做。
一、你是知道問(wèn)題在哪卻不曉得從哪個(gè)目標(biāo)開始達(dá)成。
二、你是不曉得現(xiàn)在什麼狀況，只覺(jué)得現(xiàn)在做的事情很無(wú)聊又不曉得怎麼逃脫。
此時(shí)你有以下方法可以去執(zhí)行，以上兩種都通用:
【幫助你解決沒(méi)目標(biāo)的行動(dòng)方案】
1、假設(shè)只剩你一個(gè)人要如何解決現(xiàn)況?
如果發(fā)生什麼事情，使你要從頭開始，也就是沒(méi)存款、沒(méi)人脈、沒(méi)工作，這時(shí)候你身上有什麼能力可以讓你重回現(xiàn)況甚至更好? 你可以從哪些能力開始培養(yǎng)起?
去掉西裝、過(guò)去事業(yè)光環(huán)、累積的人脈、待的組織、名片，那麼你會(huì)選擇提升什麼?
比如一位設(shè)計(jì)師若去掉公司光環(huán)的話，還會(huì)有人找他接案嗎? 如果沒(méi)有，是因?yàn)槭颤N，如果有，又是因?yàn)槭颤N?
一位公司老闆身上的價(jià)值，是因?yàn)樗餮b穿得多合身挺拔? 還是因?yàn)樗X袋裡的商業(yè)邏輯? 還是他能夠在市場(chǎng)上挖掘有潛力的商品? 還是他有優(yōu)秀的品格?
這是個(gè)開放問(wèn)題，你可以去思考你認(rèn)為的重要能力是哪些。
2、在你現(xiàn)有的生活中，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什麼問(wèn)題?
光是沒(méi)目標(biāo)的這個(gè)問(wèn)題，你就可以開始去思考這問(wèn)題背後的問(wèn)題是什麼，「要答案」是填鴨教育帶給你的習(xí)慣，要答案的行為在學(xué)校很有用，因?yàn)槟闶且荚嚕上У氖悄愠錾鐣?huì)後，這社會(huì)的規(guī)則是沒(méi)正確答案，每個(gè)人給你的任何答案都是參考用。
當(dāng)你在問(wèn)問(wèn)題之前，你應(yīng)該先思考過(guò)，接著實(shí)作過(guò)後你才有心得，不然光想到問(wèn)題馬上問(wèn)，想要急著得到答案，在未來(lái)並不會(huì)幫助你度過(guò)難關(guān)，就算你現(xiàn)在問(wèn)的問(wèn)題有真的答案，也不會(huì)在未來(lái)幫助到你學(xué)會(huì)獨(dú)自處理問(wèn)題。
除此之外，記錄你在生活中想到的問(wèn)題，一個(gè)個(gè)去擊破，很急且重要的問(wèn)題先解決，不急卻重要的要每天小量付出解決。
很急且重要的事情，就是收入問(wèn)題，解決收入問(wèn)題才有辦法解決其他重要項(xiàng)目。
不急卻重要的事情，比如減肥，你需要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)與放鬆才能夠有效緩解，穿搭也是，穿搭可不是書本網(wǎng)路看一看就馬上會(huì)，你必須實(shí)際穿搭體驗(yàn)後才能夠在過(guò)程中逐步調(diào)整，穿搭的核心不是你買的那些服飾，而是你對(duì)於穿著有著什麼經(jīng)驗(yàn)與眼光。
3、主動(dòng)探索新領(lǐng)域
如果你最近剛完成一項(xiàng)成就，還沒(méi)有什麼事情要做，不彷多探索新領(lǐng)域，這時(shí)候二分法就可以派上用場(chǎng)。
你原本理性腦用的比較多，那你可以多找一些情緒腦用較多的領(lǐng)域探索，比如攝影、繪畫、心理。
你原本情緒腦用較多，那你可以多找些理性腦使用較多的領(lǐng)域，比如工程、手工藝、商業(yè)、科學(xué)。
你平常多從事內(nèi)項(xiàng)活動(dòng)，這時(shí)多參與外向活動(dòng)，外向者也是，平常多參與外向活動(dòng)，這時(shí)不彷多參與內(nèi)向活動(dòng)。
探索新領(lǐng)域，讓生活中多一點(diǎn)不確定性的材料近來(lái)，增加你大腦產(chǎn)生靈感的機(jī)會(huì)。
【關(guān)鍵在「主動(dòng)」】
其實(shí)大部分人是被動(dòng)過(guò)生活的，發(fā)現(xiàn)自己胖了的時(shí)候，是已經(jīng)走不動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己需要睡眠的時(shí)候，已經(jīng)接近老人癡呆了，發(fā)現(xiàn)自己要健身的時(shí)候，是開始肌少癥了。
這些癥狀本來(lái)都有跡可循，偏偏大部分人都視而不見，或是找藉口安慰自己沒(méi)事，還早，晚一點(diǎn)再改善即可。
但往往這個(gè)晚一點(diǎn)，幾年就過(guò)去了，再十年身體就會(huì)開始加速衰老，天知道每個(gè)人的身體狀況跟生活狀況如何。
你必須主動(dòng)去解決問(wèn)題，老是被動(dòng)等身體的反應(yīng)來(lái)促使你改進(jìn)，那你就算行為改進(jìn)了，等身體健全之後還是會(huì)再犯，因?yàn)槟悴皇侵鲃?dòng)解決自己的壞習(xí)慣，而是讓心理安全機(jī)制打開幫助你完成，等你身體狀況好轉(zhuǎn)一點(diǎn)，你的壞習(xí)慣又回來(lái)了。
比如你有壓力時(shí)會(huì)大吃巧克力，等你胖到無(wú)法走路時(shí)你才會(huì)開始修正行為，暫時(shí)不吃糖類食物，但當(dāng)你身體好轉(zhuǎn)，沒(méi)有生存機(jī)制幫你改善狀況，你的行為習(xí)慣一樣會(huì)是遇到壓力就去拿巧克力來(lái)吃。
如果你多打開「主動(dòng)」的能力，沒(méi)有目標(biāo)的問(wèn)題終將在無(wú)形當(dāng)中解開。
達(dá)人
