淡定的態(tài)度能夠幫助你面臨危機(jī)時(shí)做出更準(zhǔn)確的決定，甚至能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)解決以前困難。
請(qǐng)你試想，要是一位領(lǐng)導(dǎo)遇到事情就大呼小叫、大聲抱怨，事情都還沒(méi)開(kāi)始，自己的心態(tài)就開(kāi)始散了，連帶的下面部屬開(kāi)始不信任，在執(zhí)行任務(wù)上更難精準(zhǔn)到位。
那麼若是在生活上呢?
在你和女友一起看見(jiàn)蟑螂的時(shí)候，就算你很害怕，也得裝的一副冷靜的樣子，並且把蟑螂給殺了。
「難道男人就不能感到害怕嗎?」
男人可以感到害怕，但是當(dāng)你的目的是追妹子的時(shí)候，就算害怕也不能表現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)楫?dāng)你害怕的行為被女人知道後就會(huì)被女人鄙視。
這就好比女人在你面前挖鼻孔、吐痰，你會(huì)開(kāi)始失去交往的慾望。
當(dāng)然，如果這位女人顏值高過(guò)一定程度，你還是可以暫時(shí)接受的，相對(duì)的，如果你的財(cái)力高過(guò)一個(gè)程度，就算你展現(xiàn)出自己的恐懼，女人也還是可以接受和你在一起，但有沒(méi)有吸引到她就另外討論。
說(shuō)回來(lái)，態(tài)度上不一定要真的淡定，你也可以裝的淡定，什麼意思?
比如剛剛蟑螂的例子，你明白自己很害怕，但有事情要去執(zhí)行，所以你必須學(xué)會(huì)與恐懼相處，多數(shù)人會(huì)想著要擺脫恐懼才能變的勇敢，這麼想反而會(huì)讓你的恐懼越來(lái)越大。
我曾經(jīng)在一本書(shū)上這麼形容勇敢:「勇敢就是當(dāng)你仍有恐懼時(shí)，你還是會(huì)繼續(xù)前進(jìn)。」
聽(tīng)起來(lái)很幹話，但這句話其實(shí)就是在向你表達(dá)，你有什麼情緒不代表要做出相對(duì)應(yīng)行為，就像有的人越挫越敗，有的人卻越挫越勇，這是習(xí)慣問(wèn)題。
當(dāng)你恐懼時(shí)，是在告訴你眼前這東西是有危險(xiǎn)的，所以大腦發(fā)出恐懼訊號(hào)要你遠(yuǎn)離，你理性上認(rèn)為要站出來(lái)保護(hù)，所以使用意志力讓自己執(zhí)行該做的事。
懶惰也是，當(dāng)你有健身習(xí)慣後，還是會(huì)有一天覺(jué)得很懶不想去，但你因?yàn)檫^(guò)去習(xí)慣已經(jīng)累積起來(lái)，你雖然很心不甘情不願(yuàn)，不過(guò)身體仍能代替你走到健身房的門(mén)口。
要怎麼訓(xùn)練自己與恐懼相處呢?
多嘗試生活中對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼的事情，當(dāng)然不是要你去殺遍蟑螂，而是那些你想做卻又不敢去做的事情，就算失敗你也能承擔(dān)的事情。
像我過(guò)去很捨不得花錢(qián)，覺(jué)得花錢(qián)超級(jí)痛，所以這陣子開(kāi)始慢慢花錢(qián)在衣服與其他生活用品上，經(jīng)過(guò)三個(gè)月後，覺(jué)得買(mǎi)新東西有讓自己生活上更便利、外表打扮更好，所以對(duì)於花錢(qián)有更正面的情緒，更捨得花錢(qián)在我認(rèn)為需要改善的部分上。
或者有些領(lǐng)域的課程你想要學(xué)習(xí)，卻又覺(jué)得一堂課好幾萬(wàn)捨不得花，你可以先選擇幾千塊的課程學(xué)習(xí)，開(kāi)始習(xí)慣投資自己，時(shí)間久了覺(jué)得投資自己很劃算，以後就比較捨得投資萬(wàn)元課程。
不過(guò)我十年前第一次報(bào)名實(shí)體課程就花了快四萬(wàn)，從此奠定我花課程只要沒(méi)超過(guò)三萬(wàn)都還能接受的程度，這也導(dǎo)致我往後看到幾千塊的課程反而覺(jué)得便宜，更捨得花錢(qián)，要不要一開(kāi)始就花萬(wàn)元課程，就交給你決定了。
像這種慢慢征服小恐懼，時(shí)間拉長(zhǎng)可以讓你好好地學(xué)會(huì)與恐懼相處，當(dāng)這種習(xí)慣時(shí)間一拉長(zhǎng)你會(huì)延伸出另一種征服恐懼的能力。
「恐懼來(lái)自沒(méi)有方法處理，只要你的經(jīng)驗(yàn)夠多，方法夠多，生活上遇到的恐懼就越少。」
如果把小狗保護(hù)好好的，從出生開(kāi)始就不讓牠與外界接觸，時(shí)間久了牽狗去戶外散步，這隻狗對(duì)於外界所有事情會(huì)有過(guò)度反應(yīng)，甚至蝴蝶朝牠飛過(guò)來(lái)都會(huì)嚇得逃走。
但你若在狗還小的時(shí)候就牽出去開(kāi)始認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，長(zhǎng)大後他對(duì)很多事情都有足夠了解，也不會(huì)有過(guò)大的反應(yīng)，遇到陌生人也不會(huì)隨便亂叫，容易親近，你觀察外面那些老野狗路走的悠哉悠哉的神情就明白了。
人類也是，多讓自己牽出去走走，而不是在固有的舒適圈，很多人都說(shuō)要突破舒適圈，這太痛苦了，你其實(shí)只要擴(kuò)大舒適圈就好。
比方說(shuō)，你現(xiàn)在從事機(jī)械工程師行業(yè)，要你開(kāi)始從事電子商務(wù)，這太痛苦了做不來(lái)。
較舒適一點(diǎn)，你可以利用下班時(shí)間學(xué)習(xí)電子商務(wù)課程、報(bào)名相關(guān)訓(xùn)練營(yíng)、閱讀看相關(guān)書(shū)籍皆可。
又好比你想要學(xué)習(xí)如何交到女朋友，一開(kāi)始就學(xué)搭訕對(duì)你來(lái)說(shuō)或許太難，你可以先多多參與主題聚會(huì)，多接觸人群，習(xí)慣與人接觸，開(kāi)始有朋友與你互動(dòng)後再更進(jìn)階學(xué)習(xí)把妹。
當(dāng)你在過(guò)往的時(shí)間都拿來(lái)解決你的問(wèn)題，並且擴(kuò)大舒適圈，你的舒適圈開(kāi)始比別人還要大，別人遇到的困難你都有方法迎刃而解，久而久之你會(huì)有個(gè)信念。
「當(dāng)有問(wèn)題時(shí)，我要先了解它才能夠獲得解決!」
因?yàn)槟忝鎸?duì)問(wèn)題的習(xí)慣已經(jīng)是迎接它，自然而然你會(huì)明白，發(fā)生的很多狀況其實(shí)在你親自面對(duì)後都沒(méi)什麼大不了，這時(shí)旁人所看見(jiàn)你展現(xiàn)的就是淡定的態(tài)度，也就是
「泰山崩於前而色不變」。
現(xiàn)在開(kāi)始，面對(duì)你所意識(shí)到、發(fā)現(xiàn)到的問(wèn)題與困難，親自解決它，解決不了就主動(dòng)找答案，問(wèn)人、查網(wǎng)路都可以，祝你好運(yùn)!
==============
喜歡文章點(diǎn)個(gè)GP
提問(wèn)表單: 點(diǎn)我提問(wèn)
達(dá)人
