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漫畫 達人專欄

【心理學】童年創傷與內在小孩

| 2022-01-08 01:23:49 | 巴幣 8112 | 人氣 1728


久違的心理學。

米西迪(Missildine),在 1963 年於《Your Inner Child of the Past》一書首次使用「內在小孩」一詞。

史蒂芬妮.史塔爾(Stefanie Stahl)則提到幸??鞓返耐?,會造就內在的「陽光小孩」。傷害與衝突的童年,則可能造就「陰鬱小孩」。當我們無視內在小孩的渴望,可能讓我們與當下脫節,無法真心享受快樂,時常感覺空虛。

童年時候的我們,吸收了大人的言行以及成長過程的各種刺激,包含負面的信念與傷害。當我們漸漸長大了,內在小孩卻不見得隨之成長,反而緊抱著當年的負面信念與創傷,在我們脆弱與悲傷時一同爆發。

或者,童年時候的我們渴望各種愛,父母的愛,朋友的愛,異性的愛,但那份渴望並沒有獲得滿足。當我們長大了,漸漸學得堅強與偽裝,內在小孩卻始終抱著遺憾與失落,以至於無法隨著實際的我們一同長大。

「內在小孩」的概念,並不是強調現在的我們受過去影響。
它只是要提醒,童年時期受傷的我們,渴望愛的我們,可能不曾好好哭過、愛過,就被迫長大來面對現實壓力。
他值得好好的被探索,關心與愛,允許他任性,允許他快樂,允許他可以對自己感到驕傲與滿足。當內在的小孩被滿足以後,成年的我們,便更能允許自己值得快樂、值得幸福、也值得被愛。

狽的塗鴉板
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留言

創作回應

ZERO忠實粉絲
這也能在全世界知道的“碇真嗣”角色為代表,新劇場版是碇真嗣成長的故事
https://truth.bahamut.com.tw/s01/202201/a97a090550c85ac610a141f8d69fca30.JPG
他缺乏安全感的。
自已親眼目睹母親死亡,又得不到父愛、寄養在其他家庭得不到重視、害怕與人接觸、只能靠著不斷服從和妥協獲得他人的認可來尋找存在感

他經歷了一大堆心靈傷痕的悲劇,但他人的善意和溫暖,讓真嗣真正面對自已,而面對「外面」前進
https://truth.bahamut.com.tw/s01/202201/50af4f9cff9a1d6997a5c66bc66bedab.JPG
這也是他能下定決心說出「我想為自已做一個了斷」,為自己的行為付起責任
https://truth.bahamut.com.tw/s01/202201/7ed6fbb3b3c4a03f0da177c9fff4f995.JPG
最後他從火車站走出來(自已的小世界),和喜歡的“她”牽手走下去,面對外面真正的現實世界,無論未來會怎麼樣,他不會再逃避了

(希望大家能親自去看完“福音戰士新劇場版四部曲”)
2022-01-08 08:53:57
也是典型的早期創傷呢
2022-01-09 12:03:42
日安同學
有些人會說完全拋開過去永不回頭,但仍有些深刻的傷尚未被撫平,需要重新好好療傷一次
2022-01-08 10:27:22
過去不可能被拋開,只會一直共存,就看影響力的大小罷了
2022-01-09 12:04:07
一劍封邪兵燹
原來是受傷過的人啊!
2022-01-08 12:04:51
早期經驗~
2022-01-09 12:04:12
瞇眼喵太郎
破壞人家玩具的小孩死全家 !!
2022-01-08 12:49:09
這種真的很惡質
2022-01-09 12:04:19
疤疤
從小到大的創傷會陪伴我們到大
~這篇真的看得很感動~
2022-01-09 23:28:32
謝謝疤疤,一起好好長大~~
2022-01-10 13:18:30

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