其實今天我也剛好想到一些事,為甚麼一些人會把你所認為討厭的事養(yǎng)成習(xí)慣....當(dāng)然這不能代表所有人... 比如說為甚麼一些人喜歡運動而一些人不喜歡。有些人會覺得運動很痛苦所以並沒有很想繼續(xù), 而堅持運動的人也有些因為是熱愛運動, 即使感到身體上的痛苦(痠痛)依然繼續(xù)保持原來的步伐前進。
小六老師讓我們每天早上去跑200操場一圈，然後和同學(xué)一起跑…自主加到15圈（結(jié)果當(dāng)然是拖延上課時間www）後面跑習(xí)慣之後，感覺腳底有點熱熱的時候那才是開始而已。 想我剛?cè)胛榈臅r候仰臥起坐是從一天3下開始練，一天5下.8.10…後面2分鐘測驗可以做到7X下。就算是一下都做不了的動作，久了也會能做出來的。雖然至少能做出一下的動作下去累積會比較有效率就是了。
達人專欄
不過能喜歡真是太好了
