達(dá)人專欄「墨綠色還是灰色的好？」我指著衣物的顏色問(wèn)。但由於朋友家裡室內(nèi)燈光昏暗，我就按下全數(shù)的日光燈開(kāi)關(guān)。
按下去的瞬間，房室乍亮。
「你不覺(jué)得房間變得很吵嗎？」這位學(xué)攝影的朋友說(shuō)。
「吵？」我還在想開(kāi)燈和吵之間何關(guān)聯(lián)。我意會(huì)了一下，便懂了。
我想到，在語(yǔ)言治療師執(zhí)行評(píng)估時(shí)，為了防止個(gè)案本身有注意力不集中的問(wèn)題，進(jìn)而影響臨床評(píng)估的結(jié)果。因此在執(zhí)行評(píng)估前，必須把桌面收拾乾淨(jìng)，只留下施測(cè)的必須用品。這麼做的用意，目的在減少環(huán)境雜訊。
所謂環(huán)境雜訊，並不單指聲音。任何能引起注意——而且不是當(dāng)下重要的事物——我們都能稱為環(huán)境雜訊。這些東西會(huì)干擾評(píng)估的作答狀況，讓原本注意力不集中的個(gè)案，被誤判為語(yǔ)言理解異常。所以減少環(huán)境雜訊是執(zhí)業(yè)時(shí)重要的事項(xiàng)。
科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們專注特定事物，大腦會(huì)自動(dòng)抑制其他非主要的訊息，藉此提高我們的專注度。想想你第一次去陌生的地方，擔(dān)心錯(cuò)過(guò)某班公車，所以盡力盯著駛來(lái)的每班車，忽略自己正在排隊(duì)走向前，就明白這種感覺(jué)了。
於是，我關(guān)上了部分光源。讓環(huán)境不再這麼嘈雜。關(guān)上燈的時(shí)候，室內(nèi)物品不再彼此大聲說(shuō)話，只讓特定的光線打在常用的擺設(shè)上，例如沙發(fā)、書(shū)桌。
「你看，好多了對(duì)吧？剛剛燈全亮的時(shí)候真的好吵，好像每個(gè)東西都在說(shuō)話?！古笥颜f(shuō)完，繼續(xù)坐在椅子上滑手機(jī)。因?yàn)檫@件事，我明白了攝影師們對(duì)捕捉光源的執(zhí)著。攝影（photography）的詞源自希臘文phos（光）和graphis（書(shū)寫(xiě)）的組合，意思是以光書(shū)寫(xiě)。設(shè)計(jì)出好的構(gòu)圖畫(huà)面，其實(shí)並不需要太多亮點(diǎn)，而是讓光源打在需要的地方。
想了想，我便篤定生活或許也是吧。生活中有太多嘔啞嘲哳，導(dǎo)致我們?nèi)菀鬃园l(fā)去關(guān)注每道聲光，誤以為周遭都同樣重要。他們總說(shuō)，要為生命點(diǎn)燈。我倒想著該怎麼關(guān)燈。
生活會(huì)讓人逐漸貪心。但其實(shí)不必滿足每個(gè)人，也不必讓每個(gè)自己都攤在陽(yáng)光下坦承，更毋需因隱瞞自己某部分而感到自責(zé)。
然而，不是每道光源都那樣能如開(kāi)關(guān)恣意調(diào)整，也不是每件關(guān)於自己的議題，都能隨時(shí)被關(guān)照提攜。沒(méi)關(guān)係，這好像也沒(méi)那麼沮喪，是吧？因?yàn)?，沒(méi)有光的時(shí)候，也就無(wú)所謂的「光害」。
