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【8大食物】(可穩(wěn)定血壓)

作者：食現(xiàn)綺姬│2024-01-01 02:59:36│巴幣：4│人氣：70

【8大食物】(可降低膽固醇、穩(wěn)定血壓)
1. 燕麥：燕麥含有可溶性纖維，可以搭配香蕉或其他水果當(dāng)早餐
2. 全穀類，包括大麥或其他全穀類有豐富的纖維質(zhì)，可以降低...(繼續(xù)閱讀)

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如何快速降膽固醇？高血脂降脂飲食3關(guān)鍵！

作者：食現(xiàn)綺姬│2023-12-23 23:41:49│巴幣：0│人氣：71

CSI值大於10的食物應(yīng)該盡量少吃或不吃，例如牛油、奶油、奶酪、肥肉等；CSI值在5～10之間的食物可以適量吃，例如雞蛋、牛奶、豬肉等；CSI值小於5的食物可以...(繼續(xù)閱讀)

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強(qiáng)力徵稿中

leon770530 給 巴友：
小屋新增《孤注一擲》及《忐忑》的觀影心得，歡迎大家來(lái)看看！看更多3小時(shí)前

最新小說(shuō)活動(dòng)

蒸汽龐克

在因蒸汽科技而日新月異的世界，會(huì)有什麼樣精彩的冒險(xiǎn)與故事發(fā)生呢？
以「蒸汽龐克」為主題寫篇小說(shuō)分享給巴友們吧！！無(wú)論同人、二創(chuàng)皆歡迎投稿～

  • 時(shí)間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
  • 投稿方式：請(qǐng)直接點(diǎn)擊「我要投稿」，或在小屋發(fā)表創(chuàng)作中，選擇投稿主題。
最新日誌活動(dòng)

獨(dú)旅

獨(dú)自來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，
以日誌的方式和巴友們分享旅途中的趣聞或軼事吧～～

  • 時(shí)間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
  • 投稿方式：請(qǐng)直接點(diǎn)擊「我要投稿」，或在小屋發(fā)表創(chuàng)作中，選擇投稿主題。
最新漫畫活動(dòng)

仿生人

隨著科技的進(jìn)步，相信形似人類的機(jī)械人遍及世界將從不可能變?yōu)榭赡埽?br /> 在那樣的時(shí)代，將會(huì)有什麼樣精彩的冒險(xiǎn)與故事發(fā)生？
以漫畫和巴友們分享吧！

  • 時(shí)間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
  • 投稿方式：請(qǐng)直接點(diǎn)擊「我要投稿」，或在小屋發(fā)表創(chuàng)作中，選擇投稿主題。
最新插畫活動(dòng)

教師 繪圖募集

教師節(jié)逐漸接近，想像一下心儀的角色成為教師的姿態(tài)吧～
無(wú)論是自創(chuàng)角色或二次創(chuàng)作都?xì)g迎投稿唷

  • 時(shí)間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
  • 投稿方式：請(qǐng)直接點(diǎn)擊「我要投稿」，或在小屋發(fā)表創(chuàng)作中，選擇投稿主題。
最新Cosplay活動(dòng)

臺(tái)灣風(fēng) Cosplay募集

讓喜歡的角色穿上具臺(tái)灣風(fēng)情的裝束與打扮，
快來(lái)和巴友分享你的美照吧～

  • 時(shí)間：2024-09-23 ~ 2024-10-22
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