搜尋：重訓
[達人專欄] 【神無眠】一直以來都沒有盡力
要是重訓時用了全力
隔天遇到地震要逃跑的情況怎麼辦！！
腿痠是要怎麼跑！（理直氣壯）...(繼續閱讀)
乃木坂工事中EP366：小偶像×槓鈴臥推是什麼感受??
大家好，我是阿官官。上週的乃木坂工事中，妹子們竟然玩起槓鈴臥推了，對於這三年非常癡迷健力的小弟我來說簡直是雙廚狂喜，偶像×健力，做夢都夢不到我最喜歡的兩件事物竟...(繼續閱讀)
FB社團認識的健身夥伴ˇ
去年年底在FB的推薦社團看到一個女性限定的社團，鼓起勇氣參加進去後，認識了好多健友，其中幾位甚至也約了一起團練(^^)，也看到了好多神人XD，身邊終於有同好了！...(繼續閱讀)
祝大家新年快樂喔~~~(附上近期成果(艸)
恩，我就是擺爛了幾個月沒寫~Ｏ(≧?≦)Ｏ~~~~~~~~(ㄟ!
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【菌羊】健人的聖誕節
-聖誕節快樂-
也有人聖誕節只有去健身房的行程嗎？
還是其實是沒朋友也沒地方去，只能去練的嗎？...(繼續閱讀)
【菌羊】最難練的部位
我是說在座的各位都是...
奉勸各位還是多練點提款肌比較實在。
開玩笑的，祝大家都能練成巨巨！...(繼續閱讀)
[達人專欄] 【師傅可愛 2】17.泡完溫泉後果然是要來罐牛奶的吧？
《我的師傅宇宙可愛，不服來戰！》←首站，歡迎上車（？）
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「你是參加路跑？」「我是參加口試??」
沈寂了好一陣子都沒發文，小屋雖然都快生灰長草了，
但造訪人次人次依然知不覺中突破百萬，屋主究竟跑上哪兒去了呢？
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【DIY】自己亂拼湊的克難單槓架XD
因為既沒錢又沒空間，沒有辦法在家裡弄一座標準單槓，
市面上雖然有賣那種扣在門上的方便簡易單槓，可是我家的門框不是內嵌就是有玻璃窗不能架=.=
所以今天找了一堆垃...(繼續閱讀)
caber123536 給 幸運看到的人：
歡迎來我的小屋看看看更多7小時前
會場COSPLAY美照大募集！今年的「PF41 x RF12」你扮演了什麼角色參戰呢？
一年一度的萬聖節又到囉！今年的萬聖夜你是如何度過的呢？
以日誌的方式和巴友們分享吧！
你是否感受到面對未知的恐懼，卻總忍不住探求呢？
以「克蘇魯」為題寫篇小說分享給巴友們吧！
你有聽過哪些潛藏於都市內的詭譎傳說呢？
以漫畫和巴友們分享你的創作與體驗吧！
無論建築、故事，或者服裝風格，哥德風總給人酷酷的感覺，
以「哥德風」為主題繪製插圖與巴友們分享吧，無論是自創角色或二次創作都歡迎投稿！
