漫畫
達人專欄
健身後的期待與現實
吧啊啊
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2024-08-17 10:05:02
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巴幣
3984
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人氣
1992
因為心情低落去健身
健身完後
心情低落還肌肉痠痛
還舉不起手機
創作回應
韓獄ゞ
並非一朝一夕的事
2024-08-17 10:40:36
瞇眼喵太郎
還要多吃肉啦
2024-08-17 10:44:14
阿拉花呱
可以訓練括約肌就好，這樣以後比較能賺錢
2024-08-17 10:46:43
你去別的地方取精好嗎
要舒壓也能練拳擊 跟泰拳 踢拳https://im.bahamut.com.tw/sticker/827/07.png
2024-08-17 10:50:03
洛夫克拉夫特
健身跟減肥一樣，長久的痛苦才能換來結果
2024-08-17 11:31:15
哥布林薩滿
健身出肌肉線條就會感覺很開心了，我是肌肉哥布林https://im.bahamut.com.tw/sticker/742/01.png
2024-08-17 11:42:28
Niko
減肥比健身快些（不過論辛苦程度就不好說了）。因為一個是把脂肪消耗，但另一個是要增加肌肉量，而增加肌肉量它生長速度是有極限的，一個月1公斤就很快了。但減肥一個月減一公斤是相對較輕鬆的事情。
2024-08-17 11:46:01
法米利恩
健身是要以月計以年計的，而且不是每天練要休息恢復的
2024-08-17 13:44:36
皮耶果。
肌肉生成是不斷的斷裂再復原。加油，等你半年後
2024-08-17 14:00:13
沉默是金
下部隊第一天 班長:吃飯前先來運動一下 等等晚餐加雞腿喔![e12] 訓練完後... 我:報告班長 我拿不動雞腿[e13] 了
2024-08-17 17:46:37
盒豚
手很虛
2024-08-17 17:57:36
淺蒼 月
這個時候你就要來個飛機杯舒暢一下身心??！https://truth.bahamut.com.tw/s01/202408/767821c45d977e4348dcd777abca3958.JPG
2024-08-17 20:50:02
諏仔大大
https://i2.bahamut.com.tw/editor/emotion/35.gif https://i2.bahamut.com.tw/editor/emotion/35.gif https://i2.bahamut.com.tw/editor/emotion/35.gif
2024-08-18 10:02:59
