通常這些刷經驗的地點都是二周目才能到達，如果尚未通關的你要刷經驗建議刷冠軍之路或是第八道館的野外。
刷經驗前，別忘記準備會甜甜香氣的寶可夢，還有「學習裝置」或「經驗放大器」等道具。
速度線的意思是指該怪群的寶可夢，如果剛好個體值是31且是加速度的性格所達到的最高速，在刷怪群時盡量超過這個數值最為穩定！假如合眾12號道路的烈焰馬速度線是129，上場的寶可夢速度達130就可以穩定先手了。
如果是要刷努力值，請點此這篇文章
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。| 地區/地點 | 寶可夢 | 速度線 | 經驗值 | 弱點 | 註備 |
【合眾】12號道路 (草地) |
烈焰馬 | 129 | 5800 | 水、巖石、地面 | 俗稱馬場 適合用水系、地面系、巖崩打(廣角鏡) |
【合眾】巨人洞窟後 (深草) |
長毛象 | 84 | 6000 | 水、格鬥、鋼、火、草 | 俗稱豬場 適合用火系、火系打。需要PP果 |
【豐緣】對戰開拓區 (衝浪) |
毒刺水母 | 126 | 6000 | 超能力、地面、電 | 適合用電系、地面系打 |
【神奧】226、 230號道路(衝浪) |
魔海獅 | 78 | 4000+ | 格鬥、巖石、草、電 | 等級浮動大，經驗值浮動也大 適合巖崩、電系打 |
【神奧】名勝區 (衝浪) |
哥達鴨 | 126 | 4000+ | 草、電 | 等級浮動大，經驗值浮動也大 適合電系打 |
【關都】七之島各海域 (衝浪) |
毒刺水母 | 132 | 5000+ | 超能力、地面、電 | 適合用電系、地面系打 七之島許多海域都可以刷 |
【城都】白銀山 (衝浪) |
蚊香君 | 148 | 5700+ | 草、電 | 需滿全國602綠圖鑑才可進入白銀山 適合電系打 |
| 【城都】白銀山 (草地) |
嘟嘟利 | 162 | 6700+ | 巖石、電、冰 | 需滿全國602綠圖鑑才可進入白銀山 是目前版本中經驗值最高的地點 有嘟嘟利與頓甲兩種混怪 因為嘟嘟利免疫地面系，頓甲防禦高且有結實特性 所以需要特攻且性格內斂的破格(特性)衝浪手 推薦：戰槌龍 |
| 頓甲 | 94 | 7200+ | 水、草、冰 |
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