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了解自己概念化

萌霜 | 2024-04-25 16:03:13 | 巴幣 0 | 人氣 48


想像你是一顆開花的樹

向人家畫蘋果樹,上面就是開滿蘋果


那今天假如做麵包的,就是開滿麵包的樹
做飲料的,就是開滿飲料的樹
( 製造業(yè)就是這樣 )

阿如果你喜歡送東西,那你就是樹幹,輸送養(yǎng)分

阿如果你喜歡種東西,摁 ...... 我覺得源頭的原料也算在這塊,就是樹根





我們是整體的一部份,同時又獨一無二

代表我們存在就是特別的,就愛護自己的身體,了解自己,運用並成為最好的自己


從小就被灌輸,人人為我我為人人
( 這是需要大量人力的時代 )

然而機器能取代人力,現(xiàn)在是需要人才的時代
科技的進步,如果只有少數(shù)人在發(fā)揮自己的才能
( 我相信是不夠的,因為既然獨一無二,就表示每個人都有自己的才能 )

那怎麼知道自己的才能,除了問身邊的朋友,最終還是自己才能最了解
現(xiàn)在運輸發(fā)達,要做什麼都很方便,等於是資源隨時在手邊了
就看要怎麼運用了
正是多多嘗試自己喜歡什麼的時候
做一件事,摸到一個東西,只要適用到五感都有感覺
或最簡單就做紀錄,寫日記,寫心情來了解自己的想法

而且把身體照顧好是有助於更了解自己的
因為你不用花時間處理亦有不舒服,有不舒服就滿腦子不舒服了阿 xDDD


中醫(yī)的圖案是黑跟白,那靈魂是看不見的( 黑 ) 身體是看的見的 ( 白 )
而無限的符號中間畫一條線,也就是鏡相,這跟中醫(yī)太極也是挺符合
因為中醫(yī)認為情緒各有傷及的臟腑,也就是心情跟身體是緊密聯(lián)繫的
那也可以說,從身體部位就能看出,你的心靈部分那些可能有潛在問體
( 透過拉伸梳去身體累積,同時也能看看自己內心 )

手足部位,比較好理解,就是動多了就鐵,動少了就酸,不通就麻
( 各處也是這樣的 )

心臟部分就是跟感情


頭部就跟思緒,頭這部份就是 ...... 如果你做的跟你內在不符合就會有矛盾
專注生活的品質就是有意識的生活,集中在自己想要的
沒有意識的生活就是發(fā)散的思想 >> 想想看蒲公英那樣發(fā)散
如何思考集中 ?? >> 通過各種嘗試,更加認識自己的才能,去除掉那些不必要的
( 舉個例子 >> 本來看到喜歡圖案就想買,只穿素T 就減去了各種刷屏時間跟逛街時間還有金錢 )
( 要做到上面,必須是你的心境已經是可以接受這樣的,而不是人家說這個好就做,但心裡覺得不認可 )
( 心理不認可的事情,做了也是跟自身矛盾 )


等你能集中思考了,就能變成菜刀的 xDDDD
菜刀之所以鋒利,就是他最前面那裏,只有一個點,所有的力整合到那個尖端
不過就像前面說的,心理部分必須認可,身心一致是需要時間跟心力的
身體就是靠伸展舒筋來排出多餘的部分,同時這對心理也是有幫助的
而心理部分也是要時常清掃維持,就可以用到鏡像原理
看看你的睡窩周遭是如何,可能就代表你心理狀況的顯示


那要怎麼知道內在符不符合 ??? >> 就是通過了解自己


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