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主題 達(dá)人專欄

[料理] 來(lái)做簡(jiǎn)單的香腸飯便當(dāng)

玥希縈 | 2023-11-10 19:00:14 | 巴幣 120 | 人氣 301

         今天來(lái)做簡(jiǎn)單的香腸便當(dāng),某個(gè)午後突然想吃煎香腸。

所以就決定帶香腸便當(dāng)了。
上班都一邊做實(shí)驗(yàn),一邊思考要吃什麼WWW

我是買全聯(lián)的黑橋牌香腸,一個(gè)餐的便當(dāng)大概是1.5條香腸,就是一盒慢慢吃,那一個(gè)禮拜都在吃香腸= =

所以、我都久久吃一次。

這次連飯都是自己煮了,我真的不知道為啥
我只要是吃不是自己煮的,就是會(huì)胖……
減肥已經(jīng)夠苦痛還要減少吃量,我會(huì)受不了,那只好辛苦一點(diǎn),什麼都自己煮

身為蛋料理愛好者,當(dāng)然也是要有太陽(yáng)蛋,剛好和香腸飯也滿搭的
青菜就煮個(gè)簡(jiǎn)單的炒青江菜就好
只有涼拌菜是買的XDDD

香腸我是先切好然後用烤盤慢慢煎
日本烤盤火力夠強(qiáng),我個(gè)人喜歡有一點(diǎn)點(diǎn)焦焦的比較香


成品如下、



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緬因吉
目測(cè)蛋白質(zhì)偏少,可能因?yàn)槭窍隳c的關(guān)係,蔬菜可以把便當(dāng)?shù)着m滿。但香腸咩……我也愛吃所以,偶爾吃吃也好,我也想去買了……
2023-11-10 21:03:18
玥希縈
哈哈~可以試試
2023-11-11 17:30:24
人生的容錯(cuò)率其實(shí)很低
蔬菜量不足,只有青江菜真的不夠,這樣的菜色,大便都很難拉(我粗俗了...)。
便當(dāng)只吃這樣,營(yíng)養(yǎng)不夠,還不如買外面的來(lái)吃。
2023-11-11 13:48:03
玥希縈
哈~感謝你的關(guān)心,我倒是挺順的。主要還是自己煮得開心,所以才不買外面的。
2023-11-11 17:31:52
人生的容錯(cuò)率其實(shí)很低
當(dāng)然啦,如果你願(yuàn)意煮給我吃的話,我......我還是很願(yuàn)意吃的,ㄟˊ~不要噓不要噓,
單身又很少自己煮的人錯(cuò)了嗎? 來(lái)吧,從今天開始,我們同居吧~~~~^0^
2023-11-11 19:16:13
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