【目錄】
【《FBI危險人格識別術(shù)》（第4章~第6章）】
【作者】喬·納瓦羅
【類型】社會學、心理學
【出版日期】
【個人推薦】???
【四種危險人格的由來】
- 自戀型人格
- 情緒不穩(wěn)定型人格
- 妄想型人格
- 掠奪型人格
【第1章：“我就是一切。”（自戀型人格）】
- 自戀型人格眼裡只有他們自己和他們的需求，什麼好事都得把他們排在首位。大家都喜歡被人關(guān)注，但自戀者對關(guān)注的渴望達到了狂熱的程度，甚至通過擺佈他人、操縱局勢來達到這一目的。
- 正常人都是通過刻苦努力來獲取成功，而自戀者的成功都見不得光，為了取得成功，他們不惜欺騙、撒謊、歪曲事實、投機取巧，毫不關(guān)心自己的行為會給別人帶來什麼影響。
【自視過高，看低他人】
- 欺淩弱小正是自戀型人格的特徵之一，二者是如影隨形的。
- 甚至都不用在你面前就能貶低你。（如網(wǎng)路暴力）
- 有種不可思議的能力，他們能捕捉到別人的弱點和短處並加以利用，借此貶低別人抬高自己。這種事他們往往做得非常狡猾隱秘，比如：看到你戴了新手錶之後，立刻設(shè)法把話題轉(zhuǎn)移到他們更為昂貴的手錶上去等等。
- 他們才不關(guān)心你有什麼感受，踩著你才能站得更高，好讓別人看到自己。
- 這種人要上臺做演講時感覺到排在他後面的人有些緊張，他們會說：“排在一個偉大的演講家之後上臺一定很難受吧，我很同情你啊?！?/font>
- 有時候會在公共場合、社交場合、孩子的運動會上當眾斥責妻兒，從而暴露其本性。
- 他們會厲聲對身旁經(jīng)過的侍者呼來喝去，然後若無其事地轉(zhuǎn)過頭來與你微笑交談。
【沒有同情心，只有傲慢自大和優(yōu)越感】
- 自我感覺高人一等的人，其同情心是匱乏的。
- 事實上，具備自戀型人格的人把他人的需求、疾病和錯誤都看作弱點，正好藉此來鞏固他們的優(yōu)越感，使其貶低他人的行為顯得名正言順。
- 而在其他具備自戀型人格的人身上，所謂同情是被安排好的，似乎只為特定目的出現(xiàn)——比如說，你生病請假了，這時上司打來電話問你的病情如何，其實他真正關(guān)心的是你何時能回去上班。
- 還有一些人的自戀型人格隱藏得很深，只有到了危難時刻，他們自私自利的面目才會浮出水面。
2010年4月20日，英國石油公司的‘深水地平線號’鑽井平臺發(fā)生爆炸，洩漏的原油污染了墨西哥灣，11名工人死亡。這是石油工業(yè)史上最大的海油洩漏事故。同年5月30日，在談到此次災(zāi)難及其影響時，英國石油公司的CEO托尼海沃德對記者說：“對此次事故給大家的生活造成的巨大破壞，我們深感抱歉。我才是最想讓這場危機儘快結(jié)束的人，我想讓我的生活恢復(fù)原狀?！?/font>
他這一番話，用‘驚世駭俗’來形容再合適不過了，這是曠古未有的環(huán)境災(zāi)難，還奪去了11個人的生命，而海沃德心裡想的卻是“讓我的生活恢復(fù)原狀”。有時候，等到自戀型人格說出“對我而言，除了我自己，什麼都不重要”這句話時，我們早已付出沉重的代價。
- 跟具有自戀型人格的人相處得越久，你就越能發(fā)現(xiàn)，他們真的一點兒都不在乎你。他們想要的，是你對他們的關(guān)注、對其需求的滿足、對其‘旨意’的聽從。但另一?面，因為他們對自己的形象格外留意，所以在很多情況下，他們的行為會相應(yīng)收斂一些；但這種蟄伏只是一時的，他們的真面目最終會大白於世。
- 自戀者如果表現(xiàn)得溫柔體貼、積極熱情，那也只是為了達到自己的目的，而非發(fā)自本心。
- 自戀者的詞典裡絕無‘平等’二字，對他們來說，朋友就是用來利用的，朋友的存在價值只有一個，那就是滿足他們的需求。
【投機取巧、歪曲法規(guī)、毫無顧忌】
- 因為自視過高，所以，自戀者認為他們不必跟常人一樣付出努力，而是尋找捷徑或游離於法規(guī)之外。
曾有一位公司領(lǐng)導(dǎo)跟我說起他雇用的某個經(jīng)理的事。這個經(jīng)理剛來的時候還表現(xiàn)得很好，業(yè)績也不錯，卻突然間變得愛調(diào)戲女同事，就像一下子被情欲沖昏了頭腦一樣。每個公司員工都知道這種行為是絕不允許的，但在對質(zhì)時，他就變得非常憤怒，辯解說自己的行為沒有違反雇傭合同的任何條款，他的行為只是友好的表現(xiàn)……
記住，具備自戀型人格的人認為自己永遠不會有錯，因為他們是高人一等的；當有人指出他們行為不當時，就會觸怒他們。
- 為引起別人的重視，有些具備自戀型人格的人會為自己編造一些光環(huán)。
- 有些自戀者會假冒成醫(yī)生、飛行員或其他專業(yè)人士，人們聽信了他們的謊言，就把自己的健康、生命或積蓄託付於他。這是對信任的辜負，對道德的出賣。
- 自戀者擅長於迷惑和哄騙他人。
- 自戀型人格的自大沒有邊際，也沒有明晰的界限。自戀者總是在不斷挑戰(zhàn)他人、法律、規(guī)則、社會規(guī)範的底線。
- 他們把社會看作木偶劇的舞臺，而把自己看作操控木偶的大師，把他人看作手中的木偶，通過命令、指示、操控、利用別人來達到他們的目的。
- 比如說，在跟自戀者約會的時候，在他看來，你的調(diào)情、挑逗、接吻、愛撫都是性引誘，也許你想把親昵程度保持在某個限度以內(nèi)，可他卻覺得想幹什麼就幹什麼。
- 所謂自戀者沒有界限感，就是這個意思。
- 當你聽到又有一位CEO在說到公司經(jīng)濟狀況時誇大其詞，把公司員工的經(jīng)濟利益置於險境時，你看到的就是一個自戀者。
- 那些性侵孩子的牧師、營隊輔導(dǎo)員、學校教練，其實就是不尊重人權(quán)的自戀型人格。
- 大家是否注意到了：在惡行敗露被捕時，他們從不道歉，因為他們從一開始就覺得自己有權(quán)力這麼幹。
【控制慾】
瑪?shù)贍栠_愛上了一個跟她一樣來自拉丁美洲的帥氣的男人，他外出工作，她在家操持家務(wù)，家裡的收支都是他來負責。開始時一切都還順利，但過了一段時間，瑪?shù)贍栠_就感到被他管控得喘不過氣來。她厭倦了每次買生活用品、新衣服、聖誕禮物都得跟他開口要錢。
但每次她提起這件事，他都會說：“我不是管得挺好嗎？又沒缺妳少妳的，這種事不用妳操心?！辈痪冕崴碗x開了瑪?shù)贍栠_，投入另一個女人的懷抱。
回顧事情的經(jīng)過，開始時他似乎對瑪?shù)贍栠_悉心照顧、慷慨大方，從而把她牢牢控制住，瑪?shù)贍栠_連家裡有多少存款，甚至錢存在哪裡都不知道。
結(jié)果到了現(xiàn)在，50多歲的瑪?shù)贍栠_得同時幹著好幾份工作才能維持生計。她沒有存款，沒有信用卡，沒有退休金，而他卻對她的求助視而不見。
她的自我價值跟經(jīng)濟價值一樣，跌到了谷底?，?shù)贍栠_痛哭著告訴我：“我什麼都沒有了，我把什麼都給他了?！彼湃嗡麉s踐踏了她的自由和尊嚴。事情怎麼會發(fā)展到這步田地？類似情況都是這樣：跟自戀者一起生活，就是一步步邁向深淵。
- 在工作上，自戀者往往尋求那種能夠控制別人的職業(yè)或職務(wù)。所以，他們大多從事法律、醫(yī)藥、政治行業(yè)，或是在其他行業(yè)擔任高層行政職務(wù)，這樣他們就能利用等級或地位來做利己的事。
- 我記得為FBI招募新人時曾面試過這樣一個人，他說：“等我拿到那個FBI警徽，就再沒有人敢找我麻煩了?！辈幌f，他剛一出門，我們就把他的申請否決了。
【自戀型人格的特徵辭彙】
- 優(yōu)點：聰明、風趣、光芒四射、迷人、熱情、性感、有魅力、優(yōu)雅
- 缺點：愛算計、愛虛榮、暗地使壞、傲慢、跋扈、報復(fù)心重、暴君、卑鄙、不誠實、不道德、得體、不顧及別人、不關(guān)心、不可愛、不可靠、不擇手段、不忠、捕食者、殘忍、諂媚、醜惡、歹毒、道德敗壞、敵意、毒蛇、分心、浮誇、膚淺、寡廉鮮恥、詭計多端、好鬥、好指使人、哄騙、胡說八道、花花公子、急躁、寄生蟲、假惺惺、假裝無辜、尖刻、狡猾、狡詐、攪事、靠不住、可悲、刻薄、控制慾、口出惡言、誇張、冷淡、冷漠、冷血、利用人、利己主義者、兩面三刀、令人厭煩、戀童癖、掠奪、冒名頂替、沒人性、沒有同情心、迷惑、目無法紀、納粹、騙子、欺淩弱小、欺騙、淺薄、撒謊、善變、死不認錯、討厭、統(tǒng)治者、危險、偽善、無情、喜怒無常、脅迫、虛偽、易怒、陰險、油嘴滑舌、詐騙犯、占有慾、裝腔作勢、自大囂張、自戀、自我中心、罪惡、作威作福
- 中性：善於表演、巧舌如簧、大膽、愛冒險、演技出色、不感興趣、小聰明
【自戀型人格對他人的影響】
- 剛開始接觸具備自戀型人格的人時，我們很難察覺其異樣，因為他們可能具有很多優(yōu)點，如：聰明、迷人、風趣，甚至閃耀著‘無所不能’的光彩。他們樂於向那些對他們有用的人施展魅力，但其本來面目最終還是會顯現(xiàn)出來。
- 有時候，你能看到他們身上狂妄、自大、傲慢的明顯跡象，這時你能意識到或感覺到有些不對勁；有時候，他們會表現(xiàn)得疏遠、冷漠、架子大，你會因此感到不舒服；有時候，他們會麻木不仁，或者拒絕幫忙，或者不願踐諾。
- 自戀者還暗中冷落你。他們會故意對你的重要成就不屑一顧，或?qū)δ愕耐纯嗪痛煺垡暥灰?。通過這種蓄意的冷漠，他們將你的歡欣或痛苦置之不顧，任其自生自滅——因為他們對你的事一點點興趣都沒有。
- 因為他們同情心有限，所以就像是個‘半成品’，不斷在尋找能使自己完美起來的人。但當他們找到這個人之後，情況再度急轉(zhuǎn)直下，因為這個世界上沒有人真正能讓他們感覺遂心如意。反過來說，他們也不能使別人變得更好。
- 自戀型人格的人會給他人造成的主要影響：煩躁、惱火、緊張、心累。
- 自戀狂的動機都是一樣的：犧牲他人，榮耀自己。
- 如果他們無法壓制、貶低你，就會變得非常‘惡毒’。
- 跟自戀型人格共處的時間久了，就會變得順從而麻木。
【自戀型人格的人際關(guān)係】
- 具備自戀型人格的人做不到像常人一樣表達愛。對他們來說，‘愛’是有條件的，不能白送。
- 不利己是不可能的。
一個朋友（現(xiàn)已離婚）曾對我說，每次給前妻買禮物都要選上好幾個小時，只為能讓她稱心?？僧斔讯Y物送給她時，她卻總是隨手往櫃子上一扔說：“謝謝。”就像他幫忙端了一杯水給她一樣。她連包裝都懶得打開。
這件事看似微不足道，但很多年來她每次都這樣，他也終於明白過來，她根本不在乎他，後來他才發(fā)現(xiàn)，她看中的並不是他這個人，而是利用他來發(fā)展自己的事業(yè)。
這種貶低他人價值的做法與自戀型人格的特徵相一致。貶損其努力，拒絕其好意，對與其相關(guān)的事不感興趣。
- 具備自戀型人格的人不惜一切代價追求外表的光鮮，卻會給他人帶來極其嚴重的影響。
米莉亞的遭遇就是這樣。她到FBI尋求幫助，因為她丈夫已經(jīng)移居海外，一分錢都沒留給她。她想讓FBI幫忙找到他，把聯(lián)名帳戶裡的錢要回來。據(jù)米莉亞所說，她的丈夫癡迷於購買高檔住宅、豪車、名貴珠寶，還加入了兩個鄉(xiāng)村俱樂部。米莉亞說，當他突然開口要求她減少外出、縮減度假、少給孩子們買衣服、在食物方面也要減少花費時，她就覺得不大對勁了。前幾個要求都可以容忍，可節(jié)衣縮食實在說不過去。他每個月要往鄉(xiāng)村俱樂部裡交3000美元會費，卻要求家裡這麼節(jié)省。
因為她沒有工作，不知道家裡的財務(wù)狀況究竟怎樣，於是就問他到底是怎麼回事。他只是轉(zhuǎn)過頭隨口答道：“我們破產(chǎn)了?！彼麄冊阢y行裡一分錢都沒有了。
縱然欠下了數(shù)百萬外債，他仍在自戀型人格的驅(qū)動下維持自己的公共形象。也就是說，他仍要每週做頭髮、修指甲，仍要保留鄉(xiāng)村俱樂部的會員身分，而米莉亞卻要在省吃儉用中‘戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、惶恐度日’。
最後，他跑了——撇下她和孩子逃離了美國，從此杳無音信；而米莉亞變得一貧如洗、山窮水盡，還背負著龐大的債務(wù)——因為有些貸款是他們夫婦倆共同簽署的。從那時起，每接到一個債權(quán)人或律師打來催債的電話，她就為他的冷酷無情而震驚。最後，她終於在海外找到他了，可他是怎麼說的呢？
“我又不欠妳什麼。要不是我，這些年妳能過得這麼好嗎？妳跟著我住進了高檔小區(qū)啊。妳得感謝我才對?！?/font>
- 作為父母，具備自戀型人格的人並沒有正常父母那種無私的愛。他們認為自己的一切都是完美的，所以，他們的孩子當然也得是完美的，所以，他們會逼著孩子樣樣都要做到最好，即便孩子不喜歡、不擅長也不行，而他們的標準永遠都沒有盡頭。
- 或者他們只把孩子看作換取財富和名譽的工具。
- 對自戀型人格來說，燈光最終是屬於他們的，哪怕需要在孩子那裡中轉(zhuǎn)一下也行，但絕不能熄滅。
【與自戀型人格相處】
- 心理上尚未斷奶的成年人會給周圍世界造成嚴重影響，並且，其權(quán)力越大，其影響的範圍和程度就越大。
在我參與的一次FBI調(diào)查中，一名涉及高度敏感和機密內(nèi)容的政府承建商聯(lián)系我們尋求幫助，其電腦系統(tǒng)管理員控制了公司的電腦。通過查看多年以來他與上司的交流記錄，我們發(fā)現(xiàn)，他喜歡吹噓自己的重要性，總是說“我做了什麼什麼”，還不斷強調(diào)“我的系統(tǒng)”“我的網(wǎng)路”“我的代碼”“我的通信協(xié)議”等話語。
這些東西當然都不是他的，他只是個普通員工而已，但他的自戀型人格卻從中彰顯無疑。幾個小時之後，他們從外面找來專家重新奪回了電腦的控制權(quán)。這就是自戀型人格的員工所帶來的問題。也許你的公司、資產(chǎn)、工作正岌岌可危，但他們對此視而不見，他們認為那些都是他的並繼續(xù)我行我素，犧牲的卻是你的利益。
- 自戀並不僅僅意味著占有慾，它常常會升級到暴力事件。
- 有時候自戀狂的反常行為近似頑疾，別人甚至反過來替他掩飾，或認為那就是他們的一貫風格，或幹脆原諒了他們，因為他們‘太傑出’或‘大多時候還是很好的’。
- 首先要告知的就是所在單位或機構(gòu)的人力部門。若是因為特殊原因無法上報，那就立刻記錄下來，無論是身在何處，以何種方式——記在日程表上、寫一封電子郵件給別人（甚至寫給自己）、打電話……都要立刻把事情的經(jīng)過——何時何地說了做了什麼——原原本本記錄下來或分享出去。
- 任何宗教派別，只要其領(lǐng)袖是個自戀狂，那麼所有信眾就得犧牲自己的利益來抬高他。而邪教，其領(lǐng)袖沒有一個不是自戀型人格。
【危險人格清單：自戀型人格的徵兆】
請大家仔細閱讀每一條陳述，在符合他們特徵的條目前打上對號。一定要做到實事求是，回想一下他們的言行，或別人是怎麼對你描述這個人的。當然，最可靠的還是第一手資料：想想你親眼目睹到的，以及你在其左右或與其打交道時的感覺。
只選符合特徵的條目，不要猜測，也不要想當然。如果感覺模棱兩可，就不要勾選。有些陳述看起來與其它條目重複或意思相近——我是故意這樣安排的，因為經(jīng)歷和描述會因人而異，存在細微差別。
□1.認為現(xiàn)有的職位、履歷、待遇等無法與自己的重要性相匹配。
□2.認為自己很了不起，覺得自己所取得的成績都是非凡的成就。
□3.經(jīng)常會說他們需要領(lǐng)導(dǎo)別人、需要負責、要有權(quán)力，或需要立刻取得成功。
□4.認為自己只應(yīng)與‘特殊人物’、‘成功人士’或‘位高權(quán)重的人’為伍。
□5.希望被別人嫉妒。
□6.認為自己很特殊，總想獲得特殊對待或優(yōu)先考慮。
□7.為了個人利益利用別人、占別人便宜。
□8.缺少同情心，不能體會別人的需求和痛苦。
□9.總是羨慕、嫉妒別人，認為別人也羨慕、嫉妒他們。
□10.行為態(tài)度自大傲慢。
□11.總是認為他們的問題最特殊，比別人的問題更嚴重、更緊迫。
□12.特權(quán)感膨脹，常常會扭曲規(guī)則、違法亂紀。
□13.過度以自我為中心，言行均以‘我’為出發(fā)點，疏遠他人。
□14.對別人如何看待他們高度敏感。
□15.你經(jīng)常會因為這個人而心煩惱怒，別人也常常如此抱怨。
□16.外表光鮮，總在修飾打扮上花大把時間。
□17.在任何事情、任何方面都自視過高。
□18.認為別人都卑賤、無能、沒有價值。
□19.對別人缺少理解和體諒，卻希望別人都能理解、體諒他們。
□20.對他人在生存方面（如食物、水等）、身體方面（如居住、衣服等）、情感方面（如愛、撫摸、擁抱等）、經(jīng)濟方面的需求視而不見。
□21.看到別人得到讚賞，他們就不高興。
□22.欺淩弱小。
□23.只顧自己說話，而不是與人‘交談’。
□24.以各種方式吸引別人的注意力，以保證自己是大家關(guān)注的焦點（如故意遲到，衣著打扮吸引眼球，語言誇張，到場時極為做作）。
□25.與別人交流時，總是在‘放出’資訊，而不‘接收’資訊；他們跟別人的交流總是‘單向’的。
□26.自視過高，並認為別人都仰慕他們。
當發(fā)現(xiàn)真相並非如此時，就會表現(xiàn)出非常震驚的樣子。
□27.哪怕經(jīng)濟能力不允許，也要買最好的東西（如房子、汽車、電器、珠寶首飾、衣服等）。
□28.很難理解‘情深義重’是怎麼回事，在需要表露深情的時候往往表現(xiàn)得超脫、冷漠。
□29.總想控制別人，要求別人對他們保持絕對忠誠。
□30.把他人當作可以操縱和利用的物品。
□31.屢次違反或侵犯規(guī)章制度、他人隱私、秘密、社會公德等。
□32.眼裡只有自己的問題，看不到別人的問題或煩惱。
□33.缺少‘利他’品質(zhì)，不論做什麼，都是以‘利己’為出發(fā)點。
□34.即使沒有任何能拿得出手的成就，也是一副自命不凡的樣子。
□35.喜歡鼓吹自己的成績、作為和經(jīng)歷。
□36.聽到有人在說自己的成就時，他們一定會插嘴，吹噓他們的成就，或把話題引過去。
□37.認為自己在成功、名譽、財富、性等方面享有特權(quán)，無視法律和倫理道德的限制。
□38.工作中總是與同事們攀比以獲得關(guān)注或讚賞，常常貶低同事以獲得上司的青睞。
□39.無法容忍他人的批評，聽到就立刻勃然大怒。
□40.有時候表現(xiàn)得專橫傲慢，不管別人的想法和計畫，也不管別人關(guān)心的是什麼。
□41.認為自己無所不能，不承認自己有缺點和弱點。
□42.從表面上看，他們很有魅力或很有趣。
□43.喜歡假冒成醫(yī)生、軍人、宇航員、特種兵等。
□44.剛認識時你會覺得這個人很有趣，但相處一段時間後，你就感到心累、鬱悶。
□45.損他人之不足，補自己之有餘。
□46.貶低你、你的成就、你的人生價值，絲毫不考慮你的感受。
□47.對他人如何取得成功表現(xiàn)出興趣和好奇心，但不願付出相應(yīng)的努力或做出類似的犧牲。
□48.有宏大的理想（如做大官、掙大錢等），但一點兒都不實際。
□49.醉心於追逐社會讚譽或政治職務(wù)。
□50.屢次給自己買貴重物品，卻拒絕在家人身上花大錢。
□51.小看他人的天賦和能力。
□52.認為自己的智力、能力、外表等都比別人強。
□53.為了自我感覺良好而貶低別人。
□54.在公共場合貶損那些達不到他們期望或要求的人，連自己的孩子都不例外。
□55.對你的事不感興趣，對他人也缺乏正常的好奇心。
□56.有時會表現(xiàn)得過於冷漠，你不禁納悶他到底是個什麼樣的人，並懷疑自己是否真的瞭解他。
□57.在與別人交談時，會把別人的正常舉動（如調(diào)整座位、轉(zhuǎn)頭、查看手機、看表等）當成不耐煩的信號，並感到受了冒犯而生氣。
□58.用輕蔑和傲慢的態(tài)度對待那些被其認為不如他們的人。
□59.眼裡只有那些對他們來說有價值、有用的人。
□60.因為過於自我、太自大，其人際關(guān)係往往很差。
□61.總覺得自己知識淵博、見解獨到，言語間帶著一種‘眾人皆醉我獨醒’的意思。
□62.其性格令人討厭，或者，你覺得這個人很煩人。
□63.炫耀自己的成就，大言不慚。
□64.每句話開口就是“我怎樣怎樣”，並對此不以為意。
□65.自以為是，對外界的評判毫不在意。
□66.曾獲得很大成就，卻是以他人的犧牲或付出為代價；並且從來不（或很少）將此功勞分給他人（或向其表示感謝）。
□67.曾評論某人或某個群體‘低賤’或‘無能’、‘沒用’。
□68.吸食毒品，藉此獲得自大、自負和無所不能的感覺。
□69.以‘情聖’自居，吹噓其在情場上的收穫。
□70.痛恨在公開場合受窘或失敗。
□71.從不因犯錯而感到愧疚，從不道歉。
□72.不論問題或麻煩有多難、多麻煩，總認為自己能解答或解決。
□73.認為自己總是對的，別人總是錯的。
□74.將持不同意見者視作‘敵人’。
□75.為獲得成功，不惜作弊、欺騙、耍陰謀，甚至監(jiān)守自盜、挪用貪汙。
□76.倔強、冷漠、麻木。
□77.試圖控制別人的行為或思想。
□78.對親人和家人有種占有慾，對其自由橫加幹涉；不喜歡有朋友或外人到家裡做客。
□79.也會表現(xiàn)出理解和體諒，但都是利己的表面文章，且持續(xù)時間很短。
□80.因為嫉妒或與其存在競爭而總想破壞或毀掉他人的成功。
□81.拒絕認可或讚賞你的成就，或不懂得體諒別人的痛苦和煩惱。
□82.受到批評時，會發(fā)怒、反駁、惡語傷人，或不予理睬。
□83.不願開始行動，說那樣會妨礙他們‘思考’‘計畫’‘構(gòu)思’‘研究’‘準備’。
□84.經(jīng)濟能力有限，卻加入了某個（些）會所或俱樂部，只為能讓別人看到他們跟‘大人物’在一起。
□85.認為別人滿是缺陷，自己完美無瑕。
□86.不願接受別人的評價和批評（即使對方是善意的，評價和批評是對其有益的）。
□87.將別人身上的麻煩和問題看作其低劣、脆弱、自控力差的標誌。
□88.總是炫耀自己剛買的貴重物品（珠寶首飾、玩具、房子、汽車等）。
□89.工作中總是誇大自己的價值和貢獻。
□90.能敏銳地發(fā)現(xiàn)別人的弱點，並對其加以利用。
□91.與戀人或配偶的關(guān)係屬於‘寄生’或‘剝削’，在經(jīng)濟上占其便宜（如即使身體健康、有能力掙錢，也拒絕出去找工作）。
□92.不止一次說起過，從很小的時候就知道“自己註定要成大事”。
□93.對讚頌和崇拜高度迷戀，總是想方設(shè)法賺取別人的恭維和讚譽。
□94.不擅長傾聽，只有在對方誇讚他們的時候才會留意。
□95.總是要求別人做出改變來適應(yīng)他們，哪怕會給他人造成損失或不便也是如此。
□96.狡猾詭詐，愛支使人，總是謀求自己的最大利益。
□97.不懂得用關(guān)懷、感激和善意來回報他人。
□98.通過侮辱他人來建立其優(yōu)越感，進而控制和支配他人。
□99.在學歷或?qū)W位上說謊（如聲稱自己是哲學博士等）。
□100.儘管經(jīng)濟能力不足，或已瀕臨破產(chǎn)，也要在表面上維持奢華的生活方式。
□101.不能站在對方的角度看待問題，無法理解別人的需求和心願。
□102.喜歡湊在顯要人物身邊借光仗勢；或動輒擺出顯要人物的名字以抬高自己。
□103.他們認為，不是任何人都有資格跟他們結(jié)交的。
□104.情感生活非常膚淺，當別人拿著‘雞毛蒜皮’的情感問題來對其傾訴或?qū)で髱椭鷷r，會感到厭惡。
□105.性格靦腆孤僻，但對別人非常傲慢，自認為高人一等、獨一無二。
□106.在過去的經(jīng)歷和成績上撒謊，或用謊言遮掩其曾在法律和道德方面犯下（或未遂，或未予公佈）的惡行。
□107.若別人不能對其絕對忠誠，就會憤憤不平。
□108.故意讓你或他人等待，或拖延會議、談話，給他人造成不便。
□109.也許會很大方，但在工作中對報酬和津貼永不滿意。
□110.喜歡因瑣事去麻煩別人，不管對方是否有空或是否有更重要的事要處理。
□111.竭盡全力試圖留住青春（如健美塑身、使用化妝品、做美容手術(shù)等）。
□112.為證明或炫耀自己的魅力或性能力而屢次發(fā)生婚外情。
□113.其快樂往往建立在他人的付出或犧牲上。
□114.在欺騙他人（包括父母、朋友、同事等）中獲得樂趣。
□115.別人取得成功時，不是為其高興，而是羨慕、嫉妒。
□116.會因為對方不能繼續(xù)在社會或金錢方面給他們帶來好處，而終結(jié)一段戀情、愛情或友情。
□117.總想找一個‘花瓶妻’，希望她能在事業(yè)或政治前途上幫到自己。
□118.為了能獲得關(guān)注和讚賞而精心策劃一天的安排或活動事項。
□119.不能理解或體會關(guān)係親密的人的需求、心願和感受。
□120.對他人沒有耐心。
□121.總是滔滔不絕談?wù)撟约杭捌浜陥D壯志。
□122.不厭其煩地傾訴其個人問題或心事，不顧時間長短，不顧他人感受。
□123.常常說出傷人的話，卻不知悔改。
□124.別人在說到這個人時，常常會用以下辭彙：勢利、倨傲、自大。
□125.曾批評那些遵紀守法的人或耐心排隊等候的人是‘傻瓜’、‘死腦筋’等。
□126.特別缺少兩種性情：悲傷和惋惜。
□127.不怕言行不道德，只怕被當眾抓住出醜。
□128.即使相識很多年，你也覺得無法真正瞭解他們。
□129.曾讓家人或朋友為其撒謊。
□130.不承認自己犯的錯、做的壞事、出的餿點子或做過的危險行為。
結(jié)果分析：數(shù)一下這個人到底符合多少條目。
15~25個：此人偶爾會在情感上給他人造成傷害，與其一起生活或工作也許會有點麻煩。
26~65個：此人具備了自戀型人格的基本特點，會給身邊人的生活製造混亂。需要去看心理醫(yī)生。
65個以上：此人是典型的自戀型人格，會在情感、心理、經(jīng)濟或身體上給你和他人帶來危險。
【第2章：“把安全帶繫好……”（情緒不穩(wěn)定型人格）】
- 主要特徵是情緒不穩(wěn)定，由其導(dǎo)致的行為會影響其生活和諧與人際關(guān)係。其性情多變，無法預(yù)測，往往是在兩個極端之間跳躍。
- 對‘愛’和‘安全感’的依賴極重，卻沒有能力去培養(yǎng)或經(jīng)營一段健康的關(guān)係。跟他們走得近了，他們就覺得膩；給他們空間了，他們就覺得被人拋棄……這種反復(fù)無常的性格會給他們自己以及他人造成傷害。
- 情緒不穩(wěn)定型人格也需要他人的迎合或服從。他們挑戰(zhàn)別人的底線，目無規(guī)章制度，總要把自己置於關(guān)注的焦點位置。然而不同的是，自戀型人格這麼做是因為他們自我感覺完美，自以為有權(quán)利被特殊對待；而情緒不穩(wěn)定型人格這麼做則是因為他們需要他人（甚至是小孩子的）持久不變的支持和肯定，這樣才能感覺良好。
- 在情感上永不滿足，就像是章魚的觸手，死死纏繞著那些能滿足他們需要、容忍其言行的人。
- 一位心理學家曾這樣跟我描述過與具有情緒不穩(wěn)定型人格的人相處時要承受的折磨：“他們不會傷你性命，卻常常令你寢食難安。”
- 具有情緒不穩(wěn)定人格的人最終都會將別人的耐心、諒解、同情和理解消磨殆盡。
- 有些人天性善良，從無害人之心，卻因為受到某個（些）具有情緒不穩(wěn)定人格的人的影響，而產(chǎn)生了自殘或期盼他人受到傷害的想法。
【情緒不穩(wěn)定型人格的特徵】
- 人在青少年時期往往會出現(xiàn)情緒化和冒險行為，但在成年之後這些現(xiàn)象就逐漸消失了。而在具有情緒不穩(wěn)定人格的人身上，這種情況仍然留存，因此，他們的人際關(guān)係一定會受到損害。
- 他們當中有很多人心裡明白，他們以往的痛苦經(jīng)歷也許就是現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的成因，但他們似乎無力控制自己的情緒和行為。甚至連心理治療師都很難應(yīng)對：你盡最大努力想幫助他們，卻總是前功盡棄。
【極度敏感】
- 往往不能容忍他人的指責，對真實的和臆測到的侮辱尤其敏感，一旦感覺受到冒犯，就會立刻‘開火’。又因為他們太容易感受到‘傷害’，所以常常毫無根據(jù)就立刻翻臉不認人，或動輒指責他人背信棄義。
- 具有情緒不穩(wěn)定人格的人都是超級‘傷害收藏家’。不論是輕視還是怠慢，不論是疏忽還是失禮，他們都細心留意、精心收集，以待將來把這些舊事化成利箭，出而傷人。
- 這種人把自己當成受害者，總在尋覓‘債主’。
【苛求無度，沒有分寸】
- 在情感上高度依賴別人，常常會表現(xiàn)出幼稚的奉承和崇拜，但是倘若你在某些方面不合他們的心意了，或表現(xiàn)得心煩、冷漠了，或他們對你感到厭倦了，那麼他們就立刻翻臉不認人，瞬間化友為敵。
- 具有情緒不穩(wěn)定人格的人的行為往往會逼得對方去疏遠他們，因為他們總在挑戰(zhàn)對方的原則和底線，太愛管閒事、太過苛求、太沒有分寸、太黏人、太急躁。
- 不論是在工作還是生活中，一旦你遷就了他們，他們就立刻得寸進尺，要占用你更多的時間，要更多的特殊對待，要更多的關(guān)心關(guān)注，甚至挑戰(zhàn)你的原則和底線。
- 在他們眼裡，界限或社會規(guī)則是不存在的，因為他們害怕被拋棄。所以只要他們有情感需求了，你就得立刻出現(xiàn)在他們身邊。
- 很多醫(yī)生都對我說過，這種人前來看病時從不預(yù)約，並且來了就要求醫(yī)生接待，從不排隊。如被告知這樣做不符合規(guī)定，他們就勃然大怒，大聲訓斥醫(yī)生和工作人員。
- 有些具有情緒不穩(wěn)定人格的人會通過跟蹤、監(jiān)視、偷看信件、偷聽電話，或者突然造訪的形式，來檢驗其戀人、配偶，甚至孩子們的忠誠。
【控制慾強】
- 具有情緒不穩(wěn)定人格的人會通過哭喊、發(fā)怒、數(shù)落、裝病、誘惑、朝三暮四、做出危險舉動等手段來得到他人的關(guān)愛、關(guān)心、注意，或為所慾為。
- ‘不’這個詞在他們聽來根本就不是否定。
- 也許會通過謊言或詭計來獲取關(guān)注（如告訴男友說自己懷孕了，以期挽救一段行將破裂的戀情；或聲稱自己與第三者發(fā)生了性關(guān)係，以賺取對方的羨慕和嫉妒），他們欺騙和擺佈別人的能力令人震驚。
- 對人的控制，有時會因為施加在小孩或單純的人身上而不露痕跡。
一位在麥克迪爾空軍基地服役的年輕軍官曾對我說，他媽媽幾乎每天都會對他妹妹說：“妳不會結(jié)婚的，對吧？妳會一直照顧我的，對吧？”她說這些話可不是在開玩笑，而是在蠱惑他的妹妹：妳這一生只有一個目標，那就是照顧我、給我養(yǎng)老送終。
他從未聽過他媽媽說過這樣的話：“去好好玩吧，不用擔心我?！?/font>
- 對人苛求無度，並且總是在挑戰(zhàn)他人的底線和原則；然而，因為他們比具備自戀型人格的人的情感需求更為旺盛，所以，他們更具危險性。
- 若說到控制、擺佈別人，最厲害的方式莫過於以死相逼。首先要做的就是告訴對方你要報警了，接著立刻撥打電話。不論他們的舉動是真是假，是嚇唬人還是來真的，你都必須讓專業(yè)人士前來應(yīng)對，而其極端行為也使得你別無選擇。
- 如果他們得不到自己想要的東西，又失去了對目標的控制，那麼他們很可能會‘毀掉’對方。
- 有些人僅僅是令人感到不愉快，有些人則是性格殘忍，在一定條件下甚至會升級到兇殘的地步。
【毫不講理，非此即彼】
- 在具有情緒不穩(wěn)定人格的人心煩或發(fā)作的時候，不要指望他們還能保持理智。
- 他們的思維是二元的：非此即彼，非好即壞，非黑即白……絕無其它選項。
- 他們會當眾檢驗別人對他們的忠誠，問對方這樣的問題：“你聽他的還是聽我的？你跟誰一夥的？”這種公然對別人施加操縱的行為是很討厭、很令人尷尬的，那是小學生們的行徑。
有位男士曾告訴我，有一次他開車帶著全家去100英裡外過一個三天的假期，在路上，他的妻子，一個情緒嚴重不穩(wěn)定的人，逮著一件小事發(fā)作起來。當她發(fā)現(xiàn)孩子們都是站在爸爸這一邊時，又開始訓斥孩子。而隨後發(fā)生的事，即便是對久已習慣了妻子性格的他來說也覺得驚心動魄——她怒容滿面，大喊道：“掉頭回去！不然我就跳車！”說著，就打開車門探出身去。
孩子們都嚇得大叫起來，因為當時他們正以每小時65英裡 4的速度行駛在高速公路上……又一個假期泡湯了，孩子們都嚇得瑟瑟發(fā)抖、哭個不停，酒店定金也都白扔了……這一切竟然僅僅是因為——他忘了帶上她的防曬霜。
這種行為是不可原諒的，她給丈夫和孩子們所造成的創(chuàng)傷將是一個持續(xù)多年的噩夢。
- 有些具有情緒不穩(wěn)定人格的人對新異事物沒有抵抗力，有些人會去追捧某些‘大師’和教派領(lǐng)袖，因為後者代表的是一個嚴密的信仰體繫。他們迷戀教派（邪教），因為在那裡他們會獲得他人的關(guān)注，因為教眾之間會無條件接受彼此，因為教派擁有正常社會中沒有的體繫結(jié)構(gòu)。
【衝動，任性，追求快感】
- 也許是因為感覺良好，也許是想擺脫負面情緒，這種人的言行往往沖動、魯莽、任性。他們或者會一時興起，做出危及自己或他人的事。
- 常常會爆出緋聞，以此獲得外界關(guān)注。
- 往往具有一些強迫性的尋求快感或傷痛的傾向，因為對他們來說，這兩種感覺是一樣的。在這些人身上，自殘行為並不罕見。
- 有時候會說自己很煩、很空虛。
- 有些人總是喜歡激怒別人，或喜歡尋釁吵架，他們好像是在衝突和對抗中才能得到快感。有的心理醫(yī)生說，他們傷害別人的行為屬於施虐狂傾向，渴望受到傷害的行為屬於受虐狂傾向。
【情緒不穩(wěn)定型人格的特徵辭彙】
- 優(yōu)點：迷人、強大、有吸引力、女神、活潑、性感
- 缺點：愛報複、暴風雨、暴力、暴亂、暴怒、暴躁、卑鄙、悲慘、貶損、病態(tài)、不安定、不道德、不顧一切、不可靠、不可理喻、不可信、不快樂、不妥當、不小心、不完整、不穩(wěn)定、不友好、不原諒人、不正常、不知好歹、殘忍、衝動、蠢貨、刺激、摧殘、詆毀、刁蠻、惡毒、發(fā)怒、發(fā)脾氣、反常、反復(fù)無常、煩人、放肆、費解、憤怒、風騷、瘋子、否定論者、複雜、跟蹤者、古怪、怪人、怪異、詭計多端、好色、狐貍精、花癡、幻想破滅、混亂、渾蛋、急躁、嫉妒、尖刻、緊張、精神病、精神錯亂、狡猾、沮喪、倔、可怕、刻薄、苛求、空虛、恐怖、控制慾強、誇張、狂暴、困惑、冷淡、冷漠、令人不安、令人不快、令人毛?悚然、令人迷惑、令人身心疲憊、令人失望、令人窒息、令人作嘔、滿口謊言、矛盾、沒人性、沒有條理、難懂、難以忍受、難以捉摸、惱怒、惱人、黏人、虐待狂、女王、脾氣不好、潑婦、氣人、前後矛盾、情緒化、輕浮、惹事、蹂躪、善變、失落、失調(diào)、失意、受害者、受虐狂、說謊精、貪婪、討厭、討厭鬼、挑剔、妄想、忘恩負義、危險、威脅、無理取鬧、無情、萎靡、淫蕩、嚇人、歇斯底里、虛偽、喜怒無常、要求過高、有害、抑鬱、易怒、有病、陰謀家\總是在抱怨、雜亂、捉摸不定、致命、搖擺不定、自殺、折磨、心不在焉、易變、睚眥必報
- 中性：妖豔、表演、可憐、大膽、妖嬈、嫵媚、特別
【情緒不穩(wěn)定型人格對他人的影響】
- 正常人很容易會被這種人的崇拜和情感需求所迷惑，但最終會被其控制慾、反復(fù)無常的情緒、易怒的脾氣折磨得身心疲憊。
- 跟他們的關(guān)係越是親密，就越容易受到他們的傷害，因為他們往往是選擇親近的人發(fā)火。
- 如果跟這樣的人共同生活，很可能會承受焦慮和慢性壓力的損害，不久之後你的情緒就會隨著他們善變的情緒而起伏，因為你的原則和底線不斷受其衝擊，而你唯一能做的就是苦苦堅守。
- 很多人都說自己因此產(chǎn)生了睡眠障礙，變得消沉抑鬱，並且會做出很多異常的行為，變得焦躁易怒。
- 因為美國是允許私人持有槍支的，所以，在盛怒之下動槍的都有。因此警察們才會認為，因‘家庭事務(wù)’報的警很危險，因為牽扯進來的往往是情緒不穩(wěn)定型人格，而一旦後者受到了毒品和酒精的影響，就更可怕了。
【具有情緒不穩(wěn)定人格的人的人際關(guān)係】
- 跟具備自戀型人格的人一樣，具有情緒不穩(wěn)定人格的人在戀愛中也屬於快熱型的。但二者的動機不同，前者是為了占據(jù)優(yōu)勢或統(tǒng)治地位，而後者是為了迅速獲得安穩(wěn)感和愛慕感。
- 他們希望把這種快感永遠持續(xù)下去，所以往往會逼迫對方做出各種承諾，但即使他們?nèi)珙娨詢斄?，那種情感的空虛感依然會存在、無法得到消解
- 起初你體會到的是甜美的愛慕和火熱的性愛；接著情況便急轉(zhuǎn)直下，你接觸到的將是無休止的憤怒和尖酸的言語；你若想結(jié)束這段感情抽身而出，他們就會變得狂亂，瘋了一般把你留住，這時你經(jīng)歷的將是猛烈的痛斥和貶損。
- 即便是你們分手了，你也得對他們保持忠誠。他們會跟蹤你、偷看你的信件、威脅你、打你、闖進你家、亂翻你的東西、質(zhì)詢你現(xiàn)在的戀人是什麼情況……
【與情緒不穩(wěn)定型人格相處】
- 大多數(shù)情況下，他們的惡行都是極為私密的，從受害者口裡聽到的最多的一句話就是：“我只有獨自承受。”
【危險人格清單：情緒不穩(wěn)定型人格的徵兆】
□1.與這個人相處時，你總是得為自己辯解。
□2.此人生氣或發(fā)怒的時機和地點非常不妥當。
□3.自從認識了這個人，或自從與其確立了關(guān)係，你就發(fā)現(xiàn)自己高興的時候越來越少，越來越不自信，也越來越不敢肯定自己。
□4.跟這個人相處就像坐過山車，其情緒起伏的衝擊力太大。
□5.你無法認同或肯定這個人言行的後果，或其言行對他人（包括其家人或整個社會）產(chǎn)生的影響。
□6.有時候會做出‘不合適’或‘離譜’的行為。
□7.在壓力之下常常會崩潰。
□8.原本幾分鐘就可以熄火的爭吵，往往會持續(xù)幾個小時甚至幾天時間，不想終結(jié)爭端，也不願尋求轉(zhuǎn)機。
□9.總在‘高貴’和‘低賤’兩個角色之間來回轉(zhuǎn)換。
□10.討厭獨處，總要有人相伴。
□11.曾用自殺來威脅你或別人。
□12.恐慌、焦慮、易怒、悲傷、生氣是其常見的情緒狀態(tài)。
□13.常常感覺或表達自己的空虛感，極易變得厭煩無聊，需要刺激。
□14.曾對家人暴怒發(fā)火。
□15.經(jīng)常與人吵架，甚至發(fā)生身體對抗。
□16.爭吵是其生活的重要組成部分。
□17.與這個人相處時，你無法放鬆、冷靜、放下戒心。
□18.你曾多次聽說某人或某群人對此人耿耿於懷，並密謀與之作對。
□19.同事們說此人‘很麻煩’、‘沒辦法共事’、‘令人惱火’或‘難以忍受’。
□20.與這個人相處，你會覺得身心疲憊。
□21.跟這個人相處幾個小時之後，你就感覺自己的世界變得上下顛倒，心裡還在納悶：“這是怎麼回事？”。
□22.與其關(guān)係最近的人（如你，他們的家人、孩子、配偶等）總是在私底下互相打問此人目前‘情緒如何’。
□23.無比瘋狂地竭力避免被朋友或戀人拋棄（不管是真的還是他們假想的）。
□24.有時候，與當時的情況相比，其行為過於誇張和戲劇化。
□25.此人與人爭論時往往激烈而尖刻，滿口都是謾罵和詛咒。
□26.在要求別人給予支持、關(guān)注、時間或金錢時，會過度苛求。
□27.在生氣或反對時，曾扔、撕東西，或打碎物品。
□28.為避免被拋棄，曾經(jīng)以死相逼。
□29.喜歡沉浸在爭吵和無盡的刻薄攻擊中，不願和解。
□30.別人常說這個人‘難以捉摸’、‘不可靠’、‘反復(fù)無?！?。
□31.產(chǎn)生新戀情的速度太快、情感太激烈。
□32.喜歡文身，因為‘感覺很好’。
□33.長時間感覺委屈憤懣。
□34.極易批評詆毀別人，令人蒙羞或?qū)擂巍?/font>
□35.口口聲聲說寬恕和原諒，但從來都做不到，總把別人的過失和錯誤牢記在心，以備將來吵架時拿出來用。
□36.脾氣火爆，極易受到挫折。
□37.無法做到始終如一的同情、關(guān)心和愛。
□38.別人跟這個人說話時，開口第一句往往是“別傷心了……”或“別不高興了……”。
□39.他們的人際關(guān)係往往充滿了‘暴風驟雨’。
□40.這個人的婚姻中充滿了‘尖酸’和‘刻薄’。
□41.似乎總是跟‘錯誤的人’（罪犯、癮君子、找刺激的人、不可靠的人等）混在一起。
□42.並不在乎別人會因其行為而受到冒犯或傷害。
□43.不願意做自己，想變成另一個人。
□44.總是參與危險行為或?qū)で蟠碳?，常常會觸犯法律或給他人帶來危害。
□45.對別人怎麼評價或看待自己非常敏感，受到批評就勃然大怒。
□46.若計畫有改動，他們就會心煩、焦慮或生氣。
□47.曾用割、抓、咬、刺、燒，或拔毛發(fā)的方式自虐。
□48.如果被人忽視，或未被特殊對待，就會傷心氣憤。
□49.總想成為眾人關(guān)注的焦點，不願被冷落。
□50.如果對自己有利，撒謊、作假時毫不猶豫。
□51.因為對此人的反應(yīng)有所顧忌，或是害怕此人會自我傷害，你不願（敢）開口說某些話，也不願（敢）某些事。
□52.利用他人同情心來博取關(guān)注（如假裝難受或生?。?/font>
□53.他們的痛苦、疾病和傷痛比別人的都嚴重。
□54.過分要求別人拿出更多時間，對其付出更多關(guān)懷。
□55.把別人視作果樹來培育，為的是收穫關(guān)注和奉獻。
□56.懷著‘給我養(yǎng)老’的特殊目的收養(yǎng)孩子。
□57.無法理解，也無法做到無私的愛。
□58.你感覺在某種程度上就像被這個人‘綁架’了一樣。
□59.這個人的情緒太過強烈。
□60.其人際關(guān)係不穩(wěn)定、緊張。
□61.反復(fù)抱怨，自我感覺很委屈。
□62.不論為別人做什麼事，都需要對方付出代價，或有附加條件。
□63.長時間或間歇性鬱悶或焦慮。
□64.輕易拋棄和背叛他人，令人失意困惑。
□65.很沒有安全感，情感上過度依賴別人。
□66.承認自己曾嘗試或使用過很多數(shù)量和種類的‘藥物’。
□67.有時候會情緒失控，卻無法解釋其原因。
□68.為了控制別人，曾經(jīng)以自殘或自殺相逼。
□69.跟這個人相處，你會感覺自尊受到了損害。
□70.害怕別人與自己關(guān)係親密，或拒絕別人親近自己。
□71.曾抱怨說因某種頑疾或身體狀況而影響了情緒或心態(tài)。
□72.這種人的人際關(guān)係往往熱烈而短暫。
□73.個人定位很不穩(wěn)定，不喜歡自己，不喜歡自己的外表和人生。
□74.急切盼望自己成為某人唯一喜歡、愛慕和關(guān)懷的人。
□75.聲稱自己患有偏頭痛、纖維肌痛、潰瘍、腸炎、腸易激綜合征、習慣性頭痛等疾病。
□76.已經(jīng)成年的孩子都不願再跟他們有什麼聯(lián)繫。
□77.一旦有什麼差錯，總有無數(shù)理由來怪罪他人。
□78.只要受到批評，立刻做出回擊，即便其回擊的話不合邏輯、虛假錯誤也是如此。
□79.總是與人爭奪權(quán)力。
□80.頑固，好辯，在爭論中一定要占到上風才肯甘休。
□81.做事毫無計畫（比如，在看孩子時忘記帶食物、水甚至錢在身上），對輕重緩急毫無概念。
□82.與人相處時，在美化（愛）對方和醜化（恨）對方兩個極端之間往復(fù)。
□83.得過且過，對未來（在金錢和事業(yè)等方面）毫無計畫。
□84.不懂得在以前的人際關(guān)係和生活經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗教訓。
□85.希望有個人能對自己無微不至、毫無保留、?刻不離、任意驅(qū)遣。
當然，這個人在現(xiàn)實中是不可能存在的。
□86.如果不遂心意，就會非常失望並貶低別人。
□87.衝動任性，常常表現(xiàn)為：濫交、揮霍無度、濫用藥物、魯莽駕駛、暴飲暴食、賭博、酗酒、冒險。
□88.哪怕是跟這個人只相處了很短一段時間，你（或其他人）也會感覺焦慮、不安、生氣、憤怒。
□89.因為覺得受到刁難，或未能得到認可或提拔，就總是在公司（組織、機構(gòu)、單位等）尋找口實和陰謀的證據(jù)。
□90.故意勾搭別人的配偶或戀人。
□91.（即便是剛剛認識）其戀人曾說跟這個人相處的感覺很古怪，或覺得有些事不大對勁。
□92.你和別人常常用‘神經(jīng)病’、‘混賬’來形容這個人。
□93.任性、喜怒無常，且毫無原因。
□94.毫無理由就跟親人翻臉。
□95.在接受治療時，即便剛剛才誇讚了醫(yī)生一番，也會瞬間對其翻臉。
□96.喜歡毫無拘束的生活，或做出不負責任的行為。
□97.不願履行契約義務(wù)，比如即使有錢也不去交暖氣費、付賬單、交稅。
□98.孩子對他們來說是個累贅，而不是開心果。
□99.把羞辱當作懲罰方式。
□100.撇下孩子出去找朋友玩、參加聚會、喝酒。
□101.私生活糜爛，且交往的都不是好人。
□102.他們的孩子抱怨說在家裡被其置之不理，甚至遭到嘲笑辱罵。
□103.距離上很親近，但情感上很疏遠。
□104.總是指責你，說你是他們問題和苦惱的根源。
□105.在有人陪伴，或跟一群人在一起時才感覺安全和開心，不喜歡獨處。
□106.其生活總是處於緊張狀態(tài)，任何事都是消極負面的。
□107.性格敏感，易受傷害。
□108.在與人發(fā)生爭執(zhí)時，要求你站在他們這一邊。
□109.對好心和寬宏大量（即便是來自想關(guān)心、幫助他們的人那裡的）無動於衷。
□110.對兩種跡象高度警惕：一是被人拋棄，二是失去某人。
□111.過去曾多次出現(xiàn)焦慮、抑鬱的情況。
□112.屢次跟蹤或騷擾某個早已離開他們情感世界的人。
□113.不願讓傷口結(jié)痂痊癒，甚至會在眾人面前揭摳傷口；感到有壓力時會用利器戳刺皮膚。
□114.不能控制自己的怒火和敵意。
□115.曾被診斷為厭食癥或暴食癥。
□116.大家用一些非醫(yī)學術(shù)語來形容這個人：‘可怕’、‘惡毒’、‘神經(jīng)病’、‘難以忍受’、‘混球’、‘怪人’、‘瘋子’。
□117.加入某個宗教，或宣稱自己拜在某位大師門下，並毫無條件追隨他們。
□118.跟此人相處，你總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。
□119.此人曾受過以下幾種人格障礙的傷害：表演型人格障礙、邊緣型人格障礙、偏執(zhí)型人格障礙等。
□120.不止一次在生氣時打過配偶或戀人。
□121.曾被診斷為躁鬱癥（狂躁/抑鬱）或嚴重情緒波動。
□122.曾說過或做過某些報復(fù)行為，如紮破汽車輪胎、用鑰匙刮花車門、寫恐嚇信等。
□123.曾花費大量時間精力和金錢，不遠千裡去跟蹤、監(jiān)視、騷擾某人。
□124.工作中曾對同事大發(fā)脾氣。
□125.蓄意破壞以前的同事、朋友、室友、戀人，或家人的財物。
結(jié)果分析：
15~35個：此人偶爾會在情感上給他人造成傷害，與其一起生活或工作也許會有點麻煩。
36~65個：此人具備了情緒不穩(wěn)定型人格的基本特點，會給身邊人的生活製造混亂。需要去看心理醫(yī)生。
65個以上：此人是典型的情緒不穩(wěn)定型人格，會在情感、心理、經(jīng)濟或身體上給你和他人帶來危險。
【如何應(yīng)對】
- 這種人需要得到專業(yè)人士的幫助，也只有專業(yè)人士才有能力處理應(yīng)對這種複雜而矛盾的人格。其治療或調(diào)整的過程也許時間很長，但在高強度治療的幫助下，還是很有成效的——前提是他們願意接受幫助並努力地主動配合。你也可以試著去幫助他們，不過，你很可能會因這種努力而受到他們的攻擊。
- 這種人的毒害太大，他們可以避開你的身體，直接傷害你的情感和心理。
【第3章：“誰都不相信，這樣就不會受傷害了?！保ㄍ胄腿烁瘢?/font>
我在佛羅裡達州邁阿密的城郊長大，P先生是我家的鄰居。他極少走出家門，出門純粹為了朝近處玩耍的孩子大嚷。他早就退休了，整天坐在窗邊，盯著每個經(jīng)過的路人。他的妻子沒什麼朋友，也很少出門。有一次我們跟她打招呼，她朝我們揮了一下手，就因為這個還被P先生呵斥。
他毒死過很多誤入他家庭院的動物，並把那些屍體向我們炫耀以示警告。我從未見過P先生面帶笑意，更不用說開懷大笑了，似乎他跟快樂是絕緣的。
有一次，他看到一個人提著兩個手提箱進了我家，就報了警；那其實是個推銷員，手提箱裡裝的是窗簾布料。我不知道他到底在想些什麼，但我記得，就為這件事我媽媽從公司上請假大老遠趕回來跟警察解釋。
- 妄想型人格的內(nèi)心滿是荒謬的疑心和恐懼，他們的疑心沒有邊界、沒有休止。他們思想偏執(zhí)，不通情理，因此滿心偏見、主觀武斷、焦躁易怒。他們眼裡，只看見烏雲(yún)，看不到金邊。
- 你好心幫了他們，反被其懷疑別有居心。所謂‘利他’，在他們眼裡就是投機取巧者不可告人的動機。正常人都有一個內(nèi)部的報警系統(tǒng)，在危險來臨時給我們提醒；但在妄想型人格身上，這個系統(tǒng)總是在超負荷運轉(zhuǎn)。
稍微留意一下，你就能在身邊發(fā)現(xiàn)這樣的人：
某人認為你是故意爭搶車道，就跟在你後面長按喇叭、猛閃車燈、朝你做下流手勢，或不停咒罵，甚至會一路跟你到家。
某個男士認為別人都在勾搭他的妻子或女友，所以，在各種聚會上，只要是妻子或女友跟人（尤其是別的男士）談話了，他一定會插進來，並且一定不會讓別人跟妻子或女友交談太久。
你曾經(jīng)的某位戀人，認為自己無所不知，只把你當成聽眾，你一開口就引來他的爭論，或者總是貶低你的想法，屢屢讓你啞口無言。（當然，你也發(fā)現(xiàn)了，這個人一個朋友都沒有）
某個親戚，他總是勸你相信某種未經(jīng)科學證實的治療方法，或者又找到了一個被其稱作知音的‘大師’。
某個同事，總是滿腹牢騷，繼而質(zhì)問為什麼別人能得到晉升和獎金，而他卻沒有。
某個人幾乎每個星期都要來政府辦公室裡瞎抱怨，就各種問題大發(fā)雷霆，並威脅說要提起訴訟。
某人在網(wǎng)上攻擊你，指責你有什麼不可告人的陰謀，還說知道你的真正動機。
某個深居簡出的鄰居，總是跟你說‘世界新秩序’、‘陰謀集團’或某些掌控了聯(lián)邦政府的秘密組織的事。
某個前雇員或前男友、前女友，因?qū)^去所受的對待感到憤怒，事先不打招呼就闖到辦公室裡來，還帶著武器。
某位才華橫溢的科學家，因為沒有人願意相信他的高論，於是搬到蒙大拿州偏遠地區(qū)，通過寄送炸彈警告世人當心科技的威脅，共製作了16個炸彈，炸死了3個人，傷23個 1。這種人絕不僅僅是脾氣古怪，其背後的‘推力’是荒謬的恐懼感和疑心。
- 如果他們的人格中再有自戀的成分，那麼其暴力威脅將遍佈各個層次：從罪犯到邪教領(lǐng)袖，再到獨裁者。
- 這種危險人格很難治療，部分原因是由於他們不認為自己的思想有錯，並質(zhì)疑任何企圖幫助他們的人，懷疑後者有什麼不良動機。
【妄想型人格的特徵】
我還記得很多這樣的場景：一邊是這些人滔滔不絕的抨擊和謾罵聲，一邊是他們的配偶安安靜靜坐著、滿臉的愁苦。有些配偶希望我們能出面調(diào)解一下，因為他們的另一半（通常是丈夫）花了很多錢用來購買武器、搭建緊急避難所、準備兩年的食物儲備、安裝水淨化系統(tǒng)。FBI的調(diào)解中心是他們僅剩的希望，因為家人親戚都已經(jīng)放棄了，他們也沒有錢去看心理醫(yī)生。
- 妄想型人格的人需要的，只是人們對其觀點和信念的認可，他們需要的只是一個忠實的聽眾。
- 可能尋覓加入有相同觀點的組織，加入某個團體或教派；在那裡，他們無須跟別人解釋，或勸說別人相信他們的恐懼和古怪的言行，因為別人都跟他們有
- ‘共同語言’。
- 還有一些人的日常行為與常人迥異：衣著怪異（如穿著迷彩軍裝）、隨身攜帶一把長刀，或借衣著打扮嚇唬人（如佩戴納粹標誌等）。別人當然會注意到或議論到他們的衣著和古怪言行，這樣反而會加深他們對外界的疑心。
【疑神疑鬼，心懷恐懼，行事隱蔽】
- 在其荒謬的疑心的驅(qū)使下，這種人常常監(jiān)視別人的言行，從中尋找‘邪惡’或不良用心，甚至連無意的冒犯都會招來他們的懷疑。
- 為了‘保護’自己的信仰、行蹤和真實動機，他們往往謊話連篇，甚至在家裡也要把東西鎖起來不讓配偶和家人接觸。
- 有些人的疑心太重，他們會把同事、鄰居、家人、陌生人，甚至過路人的行蹤詳細記錄下來。
【剛愎自用，好辯，對人懷有敵意】
- 他們把自己的‘過度敏感’視作’敏銳的洞察力，所以，想跟他們辯黑道白是不可能的。邏輯和實證在他們看來一點兒意義都沒有，若是跟他們講道理，在他們眼裡你就是對他們懷有不良企圖，甚至會將你視為敵人。
1994年，保羅詹寧斯希爾在佛羅裡達州彭薩科拉市的墮胎診所殺害了約翰布裡頓及其朋友（也是他的保鏢）詹姆斯巴雷特。在希爾看來，殺掉醫(yī)生及其朋友的行為是正義的，因為他保護了未出生的孩子。
【對傷害念念不忘，將怨恨牢記於心】
- 妄想型人格的人也是傷害的‘收藏家’，但毒癮更深。
【妄想型人格的特徵辭彙】
- 優(yōu)點：謹慎、慎重、機警
- 缺點：礙事、傲慢、愛爭吵、愛發(fā)牢騷、愛收藏求生武器、抱怨、不隨和、不安、不穩(wěn)定、不相信人、不妥協(xié)、不原諒人、不好客、不正經(jīng)、卑鄙、悲觀厭世、殘忍、蠢貨、吹毛求疵、錯亂、猜忌、敵視、獨斷、癲狂、多疑、呆子、躲躲藏藏、獨來獨往、妒忌、瘋子、瘋狂、浮誇、廢物、費解、煩擾、孤獨、古怪、怪人、高度緊張、孤立、過時、怪異、過度指責、過度敏感、好鬥、懷疑論者、懷恨在心、荒謬、好爭論、好戰(zhàn)、懷有敵意、戒心、警戒心強、精神錯亂、極端主義者、記仇、極度敏感、急躁、嫉妒、激進、驕矜、精神失常、倔、焦躁、記恨、控制狂、控制慾強、恐怖、苛求、枯燥無味、狂熱、靠不住、狂妄、狂躁、可笑、恐嚇、冷漠、冷酷、冷淡、另類、令人心神不寧、令人討厭、牢騷太多、令人反感、迷惑、摸不著頭腦、沒有活力、滿心恐懼、沒教養(yǎng)、悶悶不樂、難以取悅、難以忍受、偏執(zhí)、脾氣壞、叛逆、杞人憂天、情緒激昂、輕信、氣人、奇怪、千禧年主義者、生氣、算計、受過傷害、死板、神經(jīng)質(zhì)、傻子、思想狹窄、說謊、挑剔、、萬事通逃避、唐突、態(tài)度冰冷、頑固、妄想、無法忍受、無禮、武斷、威脅、嚇唬人、小心、險惡、性急、心胸狹窄、喜歡吵架、憂慮不安、易怒、疑心重、隱秘、易受影響、與世隔絕、愚蠢、疑神疑鬼、嚴厲、陰險、有偏見、野蠻自負、總是說反對意見、總是保持警戒、憎恨、自大、執(zhí)拗、自以為瞭解真相、有病、執(zhí)著
- 中性：相信末日、喜歡武器、刨根問底、警惕、沉默寡言、平庸、隱士
【妄想型人格對他人的影響】
我對某一次接待印象極為深刻。一名妄想型人格的人和妻子來到我們這裡，他一邊不停地痛斥、抱怨，一邊從舊鞋盒子裡掏出一堆堆的剪報，對政府和國家大肆批判；而他妻子只是在一邊靜靜地坐著，其悲傷的樣子令人心痛。對他所抱怨投訴的事我們無能為力，所以，一個小時之後他們就起身離開了。
當天晚些時候，他的妻子打電話來向我們道歉，並對我能耐心聆聽她丈夫發(fā)了一個小時的牢騷而表示感謝。她解釋，自從越南戰(zhàn)爭之後，她的丈夫就變成了這副樣子，一年比一年厲害。他們的孩子都不大回家了，她丈夫?qū)φ某梢娏钊松硇钠v，快把她也壓垮了。我對她說，這是我們應(yīng)該做的，不必道歉，並問她是不是還好。
她的回答令我震驚：“不，我不好。”聲音中帶著嗚咽，“他把我的人生變成了地獄，可是我能做什麼呢？我這輩子就這樣了?！闭f著她就掛斷了電話。
- 妄想型人格的人會將你生活中的樂趣一點點吸乾，他們會把你變得緊張、焦慮、急躁、易怒。你必須跟他們一樣，能看清他們的‘敵人’並心懷戒備，否則在他們眼裡你就有問題。
- 在他們身邊，你絕對不可能放鬆下來，如果他們認為你對其不忠，就會將鄙視和怒氣發(fā)洩在你身上。你的需求對他們來說無關(guān)緊要，因為他們的頭腦褊狹而固執(zhí)。
- 他們會逼著你改變自己的生活方式，不斷去適應(yīng)他們‘預(yù)感到的恐怖世界’。
- 有些妄想型人格的人甚至會把全家搬到荒郊野嶺定居。比如，蘭迪韋弗一家就在1992年搬到了紅寶石山脊的一個自建的房屋裡。這種人認為某種末日事件即將到來，需要躲藏到與世隔絕的安全地方，為在大災(zāi)難中生存下去而作各種準備；常常會影響家人的生活質(zhì)量，還會招來外界的嘲笑。
【妄想型人格的人際關(guān)係】
- 不要期盼能從妄想型人格那裡得到熱情洋溢的親昵表露，因為他們認為周圍全是不安全因素，不得不防；他們可能會以某種獨有的方式向你表示關(guān)懷。
- 會把矛盾衝突全都視作對他們的攻擊，所以任何不願時常跟他們爭吵的人最後都會變得順從起來。
- 大多數(shù)與妄想型人格的人戀愛的人都不知道，其實在第一次約會時他們就被這種人暗自評估過了，其目的是看看他們是否能適應(yīng)，或願意順從其觀念。如果答案是否定的，這種人就會迅速與你分手，另覓目標，而不是投入時間打消你的疑慮。
- 他們最喜歡的對象是那種對各種觀點接受能力強的、不亂加質(zhì)疑評價的、對其毫無戒心的人。
- 常常會毫無緣故就嫉妒起來，還會經(jīng)常突然打電話過來，或不打招呼就到她們上班的地方或家裡來——不是因為關(guān)心，而是突擊檢查。
- 妄想型人格的人會堅決要求切斷你所有的人際關(guān)係，所以，最終你就跟家人和朋友都斷了聯(lián)繫。為什麼？因為他們認為誰都不能相信。
- 會監(jiān)視或掌管你與外界的交流，避免你受到外界的‘污染’。
一名女士來FBI尋求幫助，說自己的丈夫不願再讓孩子去公立學校上學了。他甚至在出門上班前用粉筆在她的汽車輪胎上做標記，以此檢查妻子是否開車送孩子去上學。這就是跟妄想型人格的人共同生活的樣子。
【與妄想型人格的人相處】
- 很多臨床醫(yī)生曾告訴過我，在任何組織、機構(gòu)、公司中都存在妄想型人格的人，他們大部分都很稱職，但受罪的是周圍的人。
- 缺少人際交往的技巧，不能從學生中脫穎而出，他們疏遠老師和學生們，因此得不到大家的認可和讚美，這反而成了他們疑心別人壓制他們的證據(jù)。
- 他們中的大多數(shù)人都能找到工作，卻常常對管理層、對決策的制定、對自己為何不能得到晉升而疑心重重。
- 心中都往往充滿怨恨。
- 如果他們見到一夥人在悄聲說話，就會認為他們是在說自己。
- 有時候他們會喃喃自語，顯得尤其古怪。
- 如果其性格裡再有自大的成分，那麼他們就會認為自己比別人都聰明很多。
- 跟他們很難進行正常的討論，因為他們疑心太重，不相信任何人。
- 在公司裡，管理層會把‘問題員工’從一個部門調(diào)到另一個部門工作，認為這就是處理妄想型人格的人的最好方法。其實不是的。因為不論在哪裡工作，他們都是個麻煩包，並且，他們的性情反復(fù)無常，你永遠都猜不到他們會在什麼時候、因為什麼事而發(fā)作起來，甚至連警察都對這種人的性情捉摸不透。
- 若是這種人坐上了領(lǐng)導(dǎo)位置，或進入了管理層，那麼他們所造成的破壞是驚人的。
- 妄想型人格最大的破壞力在於——他們在人們中間播下‘不安’的種子。他們破壞人與人之間、家庭之間、組織之間、團體之間、國家之間的信任、和睦和凝聚力，這就是病態(tài)的妄想型人格的毒性和災(zāi)難性。
【危險人格清單：妄想型人格的徵兆】
□1.總覺得別人正以某種方式利用或傷害他們。
□2.總懷疑別人對其不忠。
□3.不願相信別人——認為別人都是騙子。
□4.心懷毫無根據(jù)的恐懼，認為別人會散佈對自己不利的資訊。
□5.不管對方的動機是多麼良好，總以為他們會貶低自己的人格，或給自己帶來威脅。
□6.即便是微不足道的冒犯都懷恨在心，久不能消，甚至會懷恨很多年。
□7.對別人如何看待自己非常敏感。
□8.睚眥必報，總是心懷叵測。
□9.經(jīng)常毫無緣故懷疑配偶或戀人的忠誠。
□10.悲觀厭世，或認為自己受到了迫害或虐待。
□11.常常質(zhì)疑別人的動機，甚至連配偶、朋友、戀人、家人、同事都包括在內(nèi)。
□12.生性多疑，毫無必要地對人、事、物，或任何感覺陌生的事物產(chǎn)生懷疑。
□13.易怒，或常被人說成‘火爆性子’。
□14.易妒忌他人，妒忌的理由有時很荒唐。
□15.不相信他人，尤其是外國人、外地人或少數(shù)民族。
□16.生活中充滿焦慮。
□17.認為自己應(yīng)該謹慎防範、秘密行事、心機深重，或認為別人都深懷戒心、詭計多端、不光明正大。
□18.不願換個角度看待問題，不願接受相反的觀點。
□19.認為別人的玩笑是在含沙射影地諷刺自己。
□20.固執(zhí)己見，剛愎自用。
□21.正事不知道，歪理一大套，滿嘴都是別人不感興趣的、晦澀難懂的事。
□22.認為自己的意見或看法很合理，其實有時候都是歪理邪說。
□23.經(jīng)常與人發(fā)生爭執(zhí)，或經(jīng)常挑起爭端。
□24.遇到困難或麻煩，往往將其誇大、對人不對事。
□25.認為自己是下面某個或某幾個問題的受害者：生活、社會、政府、家庭、工作、陰謀計畫、陰謀集團等。
□26.蓄意收集別人的疏忽、怠慢和過錯，並緊抓不放。
□27.能把芝麻說成西瓜，總是杞人憂天或誇大其詞。
□28.不懂得放輕鬆，總是繃著弦、板著臉，缺少幽默感。
□29.缺少柔情，不懂溫柔，緊張兮兮，咄咄逼人。
□30.總是充滿敵意，固執(zhí)，戒備心過強。
□31.垂涎權(quán)勢，總想通過投機取巧、欺騙或違法的方式來獲得權(quán)勢。
□32.不懂得說人好話。
□33.不信任別人，不願向人透露心事。
□34.對人際空間很敏感，不喜歡別人離自己太近。
□35.若發(fā)現(xiàn)有人在看他們的房子或汽車（並未進入）就很不高興，常常對其發(fā)火。
□36.跟別人交談時，話語中全是對權(quán)威人物的怒氣和仇恨。
□37.正常人都是在別人離自己較近時會心生反感或厭惡等情緒，這種人能感知到的距離則大得多。
□38.文身或佩戴、使用表示仇恨或內(nèi)心恐懼的飾品、徽章或其他標誌物（如汽車尾貼等）。
□39.總是對正在做的事、正在想的事，或眼下的計畫高度敏感，不容探尋。
□40.朋友極少，或根本沒有。
□41.總是在尋找別人計劃與其作對或密謀陷害他們的蛛絲馬跡。
□42.言談舉止反常、古怪（你親眼所見或有所耳聞）。
□43.他們覺得各種組織機構(gòu)（政府、國稅局、工作單位、教堂、學校、雇主等）總想害他們、壓制他們。
□44.他們聲稱過去工作和人際關(guān)係中的失敗都是別人的錯。
□45.聲稱過去的某（些）事十全十美，並將其用作爭執(zhí)的依據(jù)，而真實情況往往與之大相徑庭。
□46.其想法、信念和偏見非常頑固死板，一有反對意見立刻反唇相譏，言辭惡毒。
□47.屬於或剛剛加入一個‘仇恨團體’或敵對某個（類）人的組織。
□48.工作中，對某些人的晉升橫加指責，說那是個陰謀，或是為了長時間整自己或壓制自己。
□49.疑心無處不在，甚至對熟人也是如此。
□50.極度自負，認為自己絕無錯誤。
□51.不論是在學校還是在工作中，甚至是在大城市裡，都能設(shè)法把自己孤立起來，是別人眼裡的‘獨狼’。
□52.始終認為別人早晚會辜負、妨礙或利用自己，所以時刻提防著別人。
□53.即使別人對他們一片好心，他們也會心存懷疑，認為別人的‘真面目’或‘狐貍尾巴’最終都會露出來。
□54.不讓孩子去上學，害怕他們受到不良影響或被‘污染’。
□55.生活中充滿焦慮和恐懼，沒有絲毫放鬆。
□56.試圖控制別人的想法。
□57.心懷憂慮，因為相信世界末日、大毀滅或類似災(zāi)難即將來臨。
□58.認為整個世界都不可信，充滿了謊言和欺騙。
□59.有病不去醫(yī)院，因為不相信醫(yī)生，不相信醫(yī)療設(shè)備，甚至信不過整個醫(yī)療行業(yè)。
□60.不能容忍別人的意見。
□61.這種人一出門家裡就提心吊膽，因為不知道他們會不會又引起爭執(zhí)或惹是生非。
□62.經(jīng)常會跟上司吵起來。
□63.覺得學校、教育系統(tǒng)、老師總是跟自己和孩子過不去。
□64.不是很尊重上司，認為自己比他們強很多。
□65.羅列陳年舊賬，以證明自己或他人遭受的陰謀或陷害。
□66.與他人交談時，保持的距離遠超正常標準，一旦對方靠近，立刻變得焦慮、急躁、生氣。
□67.購買武器，或攜帶武器，因為害怕某人或某個組織要謀害自己。
□68.過去曾有多次違法亂紀行為。
□69.不相信陌生人（即便有求於人）。
□70.按照值得信任的程度給人分類排名。
□71.對機構(gòu)、記述、科學、食物，或其他未指明的實體或組織，心懷恐懼。
□72.若他們懷疑某（些）人或組織機構(gòu)密謀反對他們，或不相信這個（些）人或組織機構(gòu)，就會蓄意去收集與其相關(guān)的文章、簡報、照片、車牌號等資訊。
□73.此人吸毒（安非他命、冰毒、搖頭丸等）的事已是眾所周知。
□74.懷疑手機被竊聽或家裡被安裝了竊聽器。
□75.認為醫(yī)生不是在救人而是在害人，或者不相信現(xiàn)代醫(yī)學和制藥公司。
□76.認為自己超越法律約束，或認為自己是特權(quán)公民，不需要繳稅、開車時也不需要有駕照和車牌。
□77.認為需要把家人嚴格控制起來才行。
□78.若有人擅自進入他們的庭院，就會發(fā)怒。
□79.總愛插手別人的事，尤其是家人的。
□80.試圖控制別人的觀點，總是讓別人站在他們的角度看問題，或按他們的方式思考。
□81.不管是這樣那樣的問題，都是一根筋，不會退讓。
□82.曾威脅配偶或重要的人，說要洩露他們的私人資訊。
□83.經(jīng)常進行所謂‘緊急情況’、‘立即行動’或‘撤退’演習，以防可能到來的外界威脅、‘世界末日’或其他大災(zāi)難。
□84.禁止家人與陌生人交談，連郵遞員都不行。
□85.若家人跟朋友在電話裡聊得太久，會感到心煩。
□86.弄到武器，或製作爆炸裝置，以備處罰和報復(fù)別人。
□87.喜歡說教，極度武斷。
□88.配偶和孩子回家後會受到他們的質(zhì)詢，讓其彙報一天的行蹤，並對一天的活動內(nèi)容進行詳細彙報。
□89.定期查看家人的手機，檢查他們的通話情況。
□90.曾跟蹤過配偶，或在配偶汽車上安裝跟蹤設(shè)備。
□91.曾回撥電話（或查問家人），以弄明白是誰打過電話及其目的何在。
□92.拒絕給家人手機、電腦或其他設(shè)備，認為這樣可以防止他們與外界交流，避免受到‘壞的’影響。
□93.如果別人懷疑、嘲笑他們的想法、觀點、邏輯或例證，就會變得非常心煩。
□94.曾稱別人‘傻瓜’、‘天真’，因為他們看得到的威脅別人看不到。
□95.約束或限制家人（配偶、孩子）的活動，以防他們受到外人、不受信任者或觀點不同者的影響。
□96.認為只有自己對即將到來的威脅有個清醒的認識。
□97.要求過高，自大囂張。
□98.曾因與同事或上司吵架而被解雇。
□99.極愛說教，在他們眼中世界就是二元的：非黑即白，不存在灰色區(qū)域。
沒有靈活性。
□100.與人交往時不懂浪漫，缺少柔情或同情心。
□101.曾被‘同道中人’欺騙、利用過。
□102.不顧及他人，粗魯無禮。
□103.害怕醫(yī)生會用他們的身體做試驗，或害怕醫(yī)生會給他們體內(nèi)植入某種設(shè)備。
□104.通過閱讀、聽?播、網(wǎng)路或其它手段不斷鞏固、加強自己的信念或恐懼。
□105.配偶或戀人常常需要充當其人際關(guān)係的‘緩衝區(qū)’，或因其言行向別人道歉。
□106.語帶恐嚇，常令人擔心自己的安全。
□107.曾經(jīng)（或試圖）毒死誤入其庭院中的貓狗等動物。
□108.屢次因丁點不滿向政府官員抱怨。
□109.不論是社會層面還是私人層面，人們跟這個人的關(guān)係都是一種：非友即敵。
□110.因信念偏執(zhí)，或因為總愛爭論、指責、詰問，至少使一個家人與其關(guān)係疏遠。
□111.不論是信件、電郵還是其他交流方式，總是充滿了批評和抨擊。
□112.認為直升機和飛機是在跟蹤自己。
□113.尋找與其一樣、總是疑神疑鬼的人為伍。
□114.曾說過“除了自己，我誰都不相信”。
□115.不喜歡別人站在身後，這樣會使他們變得煩躁、緊張，或明顯不自在。
□116.只願與跟他們古怪、怪癖、過激、反常的想法一致的人相伴。
□117.從來沒有高興過，緊張不安或煩躁是他們的常態(tài)。
□118.總是一副心煩的樣子。
□119.在家裡或工作中都有一個‘他人禁入’的秘密空間。
□120.曾說起過（或真的付諸實施了）搬到?jīng)]有人煙的偏遠鄉(xiāng)村去，因為他們不放心讓任何人在自己周圍生活。
□121.曾加入或參觀過某個認同他們思想的群體、組織、教派。
□122.對音樂和美術(shù)不感興趣，除非它們能支持自己的觀點。
□123.經(jīng)常攜帶武器演練，以作好應(yīng)對任何威脅的準備。
□124.聽到或看到車輛時，會立刻對其仔細審視；甚至記了一張清單，說那些車是監(jiān)視用的。
□125.手裡列有一份敵人名單或懷疑人名單。
□126.曾在深夜或閒暇時間出去‘偵查’鄰居、‘嫌疑人’或‘有威脅的人物’。
□127.不安定，每一份工作都幹不長。
□128.總是擔心世界末日或大災(zāi)難的到來。
□129.大家都知道這個人滿腹牢騷、憤憤不平、愛煽風點火。
□130.曾因反常、古怪、偏執(zhí)而遭到他人的拒絕。
結(jié)果分析：
20~25個：此人偶爾會在情感上給他人造成傷害，與其一起生活或工作也許會有點麻煩。
26~60個：此人具備了妄想型人格的基本特點，會給身邊人的生活製造混亂。需要去看心理醫(yī)生。
60個以上：此人是典型的妄想型人格，會在情感、心理、經(jīng)濟或身體上給你和他人甚至他們自己帶來危險。
【如何應(yīng)對】
- 誰都無法預(yù)測他們的反應(yīng)，也不知道什麼事會激起他們的怒氣或暴力。
- 想讓他們接受心理醫(yī)生的輔導(dǎo)也很困難。不論其妄想狂的程度是高是低，他們都不認為自己有問題。
- 不論是在家裡還是在工作中，與妄想型人格的人打交道一定要格外小心，如果他們有過暴力史或使用武器的經(jīng)歷，就得更加警惕。
- 不論以何種方式與這種人打交道，首先要牢記他們妄想狂的本質(zhì)，千萬不要去跟他們爭論或試圖勸說他們。如果他們露出了危險的跡象，或讓你參與到他們的危險、犯罪行為中，你的最佳選擇應(yīng)該是立刻遠離他們並儘量提醒別人注意。
達人
