主題
今年八月，正式地成為了現(xiàn)在所在單位的住院醫(yī)師。
如果我是個(gè)工程師，或是私人單位，尤其是外企的公司職員，說(shuō)不定這篇文章打一開始就不會(huì)誕生，畢竟無(wú)論是Google、Microsoft還是Apple，就我所知都會(huì)為員工張羅好單價(jià)零購(gòu)數(shù)萬(wàn)的椅子。
然而很可惜地我是個(gè)醫(yī)師，而且還是公家單位、國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)中心的住院醫(yī)師，屬於這個(gè)國(guó)家看上去最光鮮亮麗、未來(lái)充滿希望，但實(shí)質(zhì)上最畜、最可悲的職業(yè)，所以我不僅用來(lái)閱片的連兩張4K螢?zāi)蛔约嘿I，工作用的鍵盤滑鼠自行購(gòu)入，現(xiàn)在便是最基本的讓我一個(gè)二線科醫(yī)師能夠好好久坐打字的椅子，都得乖乖花錢搞定。
其實(shí)一開始，我跟單位A學(xué)長(zhǎng)（第三年住院醫(yī)師，也是我的好朋友）的對(duì)話長(zhǎng)這樣：
「欸，某A，你不覺(jué)得我們?cè)撡I一張好一點(diǎn)的椅子嗎？」
「不用買太好吧？一張幾千塊的irocks就行了吧，再上去是不是跟耳機(jī)一樣邊際效益遞減??？」
「搞不好最後捏一下直上embody啊？」
當(dāng)時(shí)我們都咯咯輕聲笑起來(lái)，並不覺(jué)得自己會(huì)直上這麼昂貴的椅子。這句話更像是「買什麼1660？捏一下直上4090」「買什麼HD600？捏一下直上HD800」之類的笑話。
至少當(dāng)時(shí)是這樣。
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A學(xué)長(zhǎng)平常周末的興趣就是登山，是個(gè)行動(dòng)力很強(qiáng)的人，這個(gè)對(duì)話沒(méi)過(guò)多久，他就預(yù)約了人學(xué)院的試坐。
我在這邊還是要為人學(xué)院說(shuō)一點(diǎn)話，這是一間非常良心的公司，服務(wù)好、友善度高，單就他能三十天內(nèi)無(wú)腦任你退，就直接對(duì)標(biāo)美廠Herman Miller，他唯一的問(wèn)題就是，他的椅子基本上都是臺(tái)產(chǎn)的椅子，所以沒(méi)有任何一把，是真正的人體工學(xué)椅。
對(duì)，臺(tái)灣沒(méi)有自產(chǎn)人體工學(xué)椅，這是我們兩個(gè)受到花耗大量時(shí)間的血淚教訓(xùn)之後的結(jié)論。
當(dāng)然，這是我和A學(xué)長(zhǎng)分別把irocks T07 plus與KELAY A PLUS買回家以後，各坐了一周才有的感想——人總是要踩過(guò)雷，才知道有些錢、有些預(yù)習(xí)功課跟跑腿功夫真的不能省。
先來(lái)說(shuō)我買的這把irocks T07 plus好了。
大家可以看一眼這兩張圖裡面的兩條紅線與椅背結(jié)構(gòu)，不知道看出端倪了沒(méi)有？
irocks T系列可以說(shuō)是臺(tái)廠最知名的椅款之一，你去各種電腦椅相關(guān)文章，底下總會(huì)有幾個(gè)推薦這個(gè)系列的椅子，他也符合多數(shù)臺(tái)灣人對(duì)人體工學(xué)椅的想像：大頭枕、網(wǎng)布材質(zhì)、功能豐富、腰背分離、十分驚人的腰部支撐、大量可調(diào)細(xì)節(jié)...
然而經(jīng)過(guò)這一兩個(gè)月的摧殘，我可以非常負(fù)責(zé)任地告訴你，這並不是一張人體工學(xué)椅，以上這些要素，也沒(méi)有任何一點(diǎn)，是人體工學(xué)椅的必備要素。
在說(shuō)明這張椅子的問(wèn)題以前，我先給各位看一眼A學(xué)長(zhǎng)買的那張，俗稱神氣椅的KELAY A PLUS。
不知各位有點(diǎn)感覺(jué)沒(méi)有？
進(jìn)入正題，當(dāng)我們買回這兩把椅子過(guò)沒(méi)一周，兩個(gè)人就都覺(jué)得不對(duì)了。
「很奇怪，他們會(huì)做不出這麼基本的需求嗎？我才不信工程師肥宅們不會(huì)買機(jī)械鍵盤加上手托?！?/font>
「你那把算好了，也就是有點(diǎn)彆扭，我這把連坐都坐不住?！?/font>
最終我們滿懷無(wú)奈，把這兩把椅子退了，開啟了我們的「人體工學(xué)椅的奇幻漂流」，也以此為契機(jī)，我跟A學(xué)長(zhǎng)都決定把這兩個(gè)月的體驗(yàn)寫下來(lái)，讓大家參考。
——我應(yīng)該會(huì)以比較輕鬆的口吻來(lái)書寫這個(gè)系列的文章，至於A學(xué)長(zhǎng)，可能大概也許會(huì)寫的比較辛辣一點(diǎn)（笑），各位如果有興趣，我會(huì)在A學(xué)長(zhǎng)寫完之後留在評(píng)論區(qū)，讓大家賞讀。
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所以，究竟什麼是人工學(xué)椅呢？
美國(guó)有職業(yè)安全與健康管理局、加拿大有職業(yè)安全與健康中心，歐洲等西方各國(guó)都有類似單位，而這些國(guó)外的職業(yè)安全相關(guān)單位，都對(duì)人體工學(xué)做出了一定定義，並且執(zhí)行力十足，這也是為什麼外商公司總是會(huì)為員工準(zhǔn)備好優(yōu)秀的椅子，而臺(tái)灣哪怕是國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)中心，也只有破爛可以坐，這是根植在國(guó)情中的職安文化。
這些細(xì)節(jié)，族繁不及備載，一言以蔽之，就是這把椅子讓人坐上去，是自然的、輕鬆的、沒(méi)有負(fù)擔(dān)的，而這一切，都建立在基本的人體解剖知識(shí)上。
人類自然的姿勢(shì)，一是站姿，二是躺姿，坐姿，其實(shí)本身就容易對(duì)人體造成負(fù)擔(dān)，尤其常誕生一些疾病，這都是源自不自然的軀體彎折、施力或是承重，久而久之不僅肌肉骨骼神經(jīng)受損，臟器也可能受到壓迫。
而人體工學(xué)椅，為了避免這些問(wèn)題，會(huì)做成讓人能夠稍稍後傾坐正、脖頸不致前屈、背部腰部能有所倚靠，雙手自然下垂無(wú)須聳肩、手肘落下呈90度左右使手腕不需彎折、臀腿坐滿後不受椅墊壓迫、大腿與地面平行、腳底踩實(shí)不懸空或盤腿...
說(shuō)起來(lái)很複雜，但也就是像我說(shuō)的：「自然的、輕鬆的、沒(méi)有負(fù)擔(dān)的」。
而我們親愛的irocks T07 plus與KELAY A PLUS呢？
其實(shí)先送到辦公室的是神氣椅，因?yàn)?/font>T07 plus號(hào)稱「太熱門了」、「銷脫了」，讓我有一陣子不禁懷疑臺(tái)灣人的背部構(gòu)造真的沒(méi)問(wèn)題嗎？當(dāng)然這是後話，先來(lái)說(shuō)神氣椅的問(wèn)題。
神氣椅的兩張圖，重點(diǎn)都在於手臂。兩張圖無(wú)論是哪一張，A學(xué)長(zhǎng)的手臂都是無(wú)法自然下垂的，因?yàn)檫@張椅子的扶手，最低僅能調(diào)到這個(gè)高度，他的扶手最後方，也並沒(méi)有跟椅背齊平，實(shí)際上手肘處並沒(méi)有扶手。
於是乎，無(wú)論他怎麼調(diào)整，要嘛扶手碰到桌面，他得向前伸手才能把手放在手托上打到機(jī)械鍵盤，要嘛他把椅面調(diào)低，確實(shí)能把扶手塞入桌面底下，但肩膀卻會(huì)聳起，且手臂下垂處沒(méi)有扶手支撐手肘附近的前臂，還是得向前伸手，更加地糟糕！
不僅如此，這把椅子的頭枕也是一場(chǎng)悲劇，這個(gè)頭枕無(wú)法貼合A學(xué)長(zhǎng)的頸部曲線，提供工作時(shí)適當(dāng)?shù)囊锌?，與此相反，他會(huì)頂住A學(xué)長(zhǎng)的頭，讓他的枕骨感到受壓迫。
頭枕頭枕，聽起來(lái)是枕頭，但其實(shí)頭枕的意義是在於讓你的枕骨以下的頸椎，有個(gè)可以倚靠的地方，讓你不至於工作時(shí)頸部不自覺(jué)向前彎折。
當(dāng)然，要解決肩頸問(wèn)題，更多是螢?zāi)坏母叩团c視線問(wèn)題，所以就如我在前面所說(shuō)的，頭枕實(shí)際上，根本不是一把人體工學(xué)椅的必備品！工作環(huán)境與適當(dāng)活動(dòng)，在頭頸部方面更加地重要。
而這把椅子，已經(jīng)是他在人學(xué)院挑了半天坐到的唯一一把相對(duì)滿意的椅子了，沒(méi)想到帶回家之後問(wèn)題才蹦出來(lái)。
至於他為了解決扶手的問(wèn)題，跑去人學(xué)院跟我一起把irocks T07 plus帶回家，然後不到一天就又傻眼想要退貨的事情，就是後來(lái)的故事了。
所以我們來(lái)說(shuō)一下這把T07 plus。
第一張圖，其實(shí)也夠明顯的了：這把椅子甚至沒(méi)有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖鶎挕?/font>
相信大家也能看出來(lái)，我算是身材相對(duì)健碩的標(biāo)準(zhǔn)二線科醫(yī)師身形（簡(jiǎn)稱肥宅），但那怕是我肩膀這麼魁梧的狀態(tài)下，我的雙臂都必須外展才能碰到兩側(cè)的扶手。
也就是說(shuō)，這把椅子大約是面向身材破百甚至一百三十以上的個(gè)體，然而這樣的大體型，在臺(tái)灣根本基本上稀缺的很，但這把椅子，又出奇地賣得極好，呈現(xiàn)一種荒謬的非現(xiàn)實(shí)感。
甚至我可以負(fù)責(zé)任地說(shuō)，美國(guó)為他們本地人（要知道美國(guó)人破個(gè)百的身形是很常見的）設(shè)計(jì)的椅子，也不存在這麼寬大的設(shè)計(jì)，比如後來(lái)我去Steelcase坐的兩張椅子，都沒(méi)有這麼寬的椅座與扶手間距。
這樣寬鬆的座位，搭上軟爛的臺(tái)製網(wǎng)布，根本也不可能為坐在上面的肥宅們提供良好的支撐，更不用說(shuō)嚇?biāo)廊说姆鍪志嚯x了，兩天後直接為我的肩膀帶來(lái)整整一星期的痠痛。
而這把椅子最大的悲劇，是他的背部設(shè)計(jì)。
他的腰部曲線，簡(jiǎn)直反人類！
我一定要嘲諷一下華人世界對(duì)「人體工學(xué)椅」的某種奇怪想像，幾乎所有華人設(shè)計(jì)出來(lái)的人體工學(xué)椅總是不脫離一個(gè)驚人的腰撐。
就拿A學(xué)長(zhǎng)慣例的毒舌評(píng)價(jià)：「中國(guó)人不是最會(huì)抄嗎？頂級(jí)大廠都把成品座出來(lái)了，怎麼作業(yè)抄成這樣。」
人類的脊椎骨，確實(shí)呈現(xiàn)所謂 lumbar lordosis（腰部前凸）的狀態(tài)，但這是一個(gè)十分自然的曲線，與背部呈現(xiàn)一個(gè)平滑而且並不過(guò)分的圓弧狀，你去搜尋任何一款頂級(jí)外廠的人體工學(xué)椅椅背，無(wú)論是 Okamura、Herman Miller、Steelcase、Haworth還是Humanscale，都沒(méi)有人把腰部做成這麼驚人的前凸。
不要說(shuō)做成驚人的前凸——人家連腰背分離都不做。
為什麼？理由很簡(jiǎn)單：我們常說(shuō)人體工學(xué)椅要符合脊椎骨的曲線，這句話只對(duì)了一半——事實(shí)上是，人體工學(xué)椅要符合「背部」的曲線，人的背除了脊椎骨，還有肩胛骨、肋骨、腹內(nèi)筋膜臟器、骨盆後端與各式各樣的肌肉神經(jīng)血管，哪怕是脊椎本體，都有黃韌帶等結(jié)締組織。
人並不是骷髏，至少在這個(gè)宇宙位面，是沒(méi)有轉(zhuǎn)生成功的巫妖的，影響背部健康的要素，並不是「脊椎骨」，而是整個(gè)背部的構(gòu)造！
而人的背跟腰，可是沒(méi)有斷成兩截的，你做腰背分離，請(qǐng)問(wèn)中間斷開的曲線，你做了多少測(cè)試，真的能確?？蛻粼卺嵫銮吧斓那闆r下，還做好貼合嗎？
顯然沒(méi)辦法。
更不用提，這麼驚人的腰撐，除了壓迫腰部的肌肉乃至脊椎，導(dǎo)致區(qū)域血流不暢帶來(lái)下背痛，甚至為進(jìn)出脊管的神經(jīng)帶來(lái)?yè)p害，沒(méi)有任何其他結(jié)果。
於是我在坐上這把椅子的第一個(gè)上午，就喜提了下背痛，比起我本來(lái)坐的辦公室公家破爛還可悲，讓我下定決心我一定要換掉他，開始了我這兩個(gè)月的奇幻漂流。
至於臺(tái)灣購(gòu)買外廠有多麼困難、臺(tái)灣的人體工學(xué)椅消費(fèi)者權(quán)益有多麼可憐，臺(tái)灣人又有多疏忽一把好椅子是職安乃至生活必備，這都是後話了。
欲知後事如何，請(qǐng)待下回分解。
達(dá)人
