「各位辛苦了，我先下班啦！」
拋下這句話後便直直的朝階梯衝去，身後隨即傳來同事既是埋怨又羨慕的抱怨聲。
下樓的同時看向電子錶。15：32，是大多數人還在工作的時間，對自己則是下班收工的時刻。
向熟識的清潔工道別後，推開的玻璃門後就只有日正當中的炎熱街道。雖對這氣溫很是不滿，但這也是能早早收工的工作特有的醍醐味。
「...吃什麼好呢？」這份嘀咕自口中傳出，每當自己一個人時我總習慣如此。
可雖然這樣低語，對於吃飯我並沒有特別的堅持。有菜、有肉、有飯，均衡比起味道還比較重要。
隨意的用外送平臺叫個便當後，我靜靜的走向下午要待的目的地。
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跟室外那炙熱的都市高溫相比，一年四季都保持著空調循環的健身房實在是很舒服。
我默默的坐在休息區吃著便當，看著眼前來來去去的學員們。
「呦，你今天有來啊。」
把便當清掃到一半時，一個渾身肌肉的男子朝我走了過來。
他帶著往常的爽朗笑容，從訓練完的學員中現身而出。
「muscle教練，今天也這麼勤勞的在鍛鍊肌肉真是辛苦了。」
「呵呵，讓肌肉變得更加美麗怎麼可能辛苦呢!」
每次見到這名活力充沛的教練時，我總好奇他這源源不覺的活力與毅力是從何湧出的，實在是一位令人敬佩的存在。
眼前的男子是這間健身房的頂尖教練，熱愛健身並且喜歡帶人一同訓練的他幾年前似乎與經營此處的老闆在路上相遇後一拍即合。隨即開了這間健身房。
「是說可淞啊，雖然營養十分均衡，每次都吃這種的便當都不會覺得膩口嗎?」看我飯盒中今點的又是一如既往的菜色，教練很是佩服的說著。
「只是填飽肚子的話，當然得吃得均衡吧？」
「會向可淞你這樣想的人現在可少嘍。」
「是這樣嗎？」
四樣青菜配上主軸的煎魚排以及白飯，是一般的外食族會因價位和口味而不考慮購買的多菜餐點。看我每次都吃這樣均衡的套餐，也難怪注重健康的教練會很是認同。
「不過說是這麼說，晚上我要去吃喜歡的東西。」
今天是週五，而且是每月一次的"月末週五"....真是期待啊。
「哎呀?看你難得這麼期盼吃飯，是麻辣鍋還是炸串?」
看來我好像把雀躍的情感表現出來了，教練露出的有點意外的神情。
「是烤肉啦，雖然只是自己隨便烤下罷。最近吃總想吃些現烤的東西啊」
「烤肉啊~真是不錯。而且對可淞你這樣穩定健身運動的人來說，適當的暴飲暴食反而是好的喔！」
聽著教練心得滿滿的熱量攝取方式，我一邊想著今晚的規劃，一邊在心中期望。
「也對，總有人說飲食除了健康外也是心情愉悅的開端。那麼今天也拜託您了，muscle教練。」
「交給我吧！那麼跟平常一樣對吧？請跟我來。」
希望今天，能遇到像教練一樣身體健康的人啊。
達人
