太極劍法是目前流傳最為廣泛的劍術(shù)套路,它創(chuàng)始於甚麼時(shí)代?甚麼人創(chuàng)編的?眾說(shuō)紛紜,已無(wú)從考據(jù)。流傳至今,門(mén)派分歧,有楊家、陳家、吳家、孫家等等門(mén)派。
無(wú)論哪一門(mén)派,要練好太極劍,首先要把太極拳練好,每招每式都要虛領(lǐng)頂勁、沉肩垂肘、含胸拔背、鬆腰鬆胯、腕活指靈、氣沉丹田、勁由內(nèi)發(fā),其跟在腳、發(fā)於腿、主宰於腰,行於手指,尤須周身清靈、又需貫串。
楊家太極劍是太極拳的重要名器,主要有抽、帶、提、格、洗、攪、壓、結(jié)、刺、劈、崩、擊、點(diǎn)等十三勢(shì)劍法,也就是十三字訣。
以下,分篇介紹十三勢(shì)劍法。
- 抽
以劍身由前往後拉帶,或由後往前推送,以攻擊對(duì)手之手、腕、臂為要,
例如太極劍中之《犀牛望月》;
分正抽、反抽、左抽、右抽四種。
1.正抽:以中陽(yáng)劍(劍刃天地),將劍身由前往後拉帶者。
2.反抽:以中陽(yáng)劍(劍刃天地),將劍身由後往前推送者。
3.左抽:以少陽(yáng)劍(劍刃天地),將劍身由前往左後拉帶者。
4.右抽:以少陰劍(劍刃天地),將劍身由前往右後拉帶者
二、帶
以劍尾端鋒刃處,由前往後拉,以攻擊對(duì)手之重要部位,
例如太極劍中之《海底撈月》;
分順帶、束帶、掛帶、抽帶四種。
- 順帶:以中陽(yáng)劍(劍刃天地)之劍尾端鋒刃處,由前往後拉者。
- 束帶:以中陽(yáng)劍(劍刃天地)之劍尾端鋒刃處,由前向上再往後拉者,有緊束之勢(shì)。
- 掛帶:以少陰劍(劍刃前後)之劍尾端鋒刃處,由前往左後斜帶者為左掛帶;
以少陽(yáng)劍(劍刃前後)之劍尾端鋒刃處,由前往右後斜帶者為右掛帶。
- 抽帶:(劍刃天地),先以劍身及劍尾鋒刃處,由前往後或往左或往右,以先抽後帶者。