「正確來說應該是，在你獲得成就之後，你過去的所有失敗都能轉(zhuǎn)化為支撐成就的價值。」
你害怕失敗嗎?
害怕失敗人之常情，但因為怕失敗而毫無行動，時間一久導致你產(chǎn)生焦慮，那就得做調(diào)整了。
當我們在做重大決策時，大腦會啟動「戰(zhàn)或逃」反應策略，打鬥或是逃跑，這在我們基因裡早就設(shè)定好，當面臨威脅時，我們要不是戰(zhàn)鬥，要不就是趕緊逃命，不過很高機率我們會先選擇逃命就是了。
但現(xiàn)代人較少接收到威脅，更多的時候是面臨做重大決定時引發(fā)的戰(zhàn)或逃反應，若我們總是逃跑，時間一久總會產(chǎn)生焦慮，為什麼?
因為我很想要那個酷東西，但是我又不敢去行動，因為我害怕失敗呀~
害怕失敗會產(chǎn)生什麼反應?
我們很常面臨哪些事情引發(fā)戰(zhàn)或逃反應?
爭取某些東西時；
銷售公司或自家產(chǎn)品；
對女人調(diào)情；
想申請離職；
為了不出社會所以延遲畢業(yè)；
想整理房間又很懶；
知道有重要的事要做卻不想面對現(xiàn)實；
內(nèi)心當中其實是知道要去執(zhí)行，但另一方面戰(zhàn)或逃反應你下意識選擇了逃跑，導致一個推力一個拉力互相拉扯，能量在內(nèi)心消耗沒有向外拓展，導致內(nèi)心越來越焦慮，甚至會呼吸困難。
要解決害怕失敗的問題，你需要的是執(zhí)行力
當我們焦慮時，會下意識思考如何解決焦慮，但焦慮是你的結(jié)果，並不是病因。
真正的病因來自你內(nèi)心互相衝突的力量，而要解決這衝突了力量，你只要開始執(zhí)行做事就完事了。
這時你心裡想「我就是沒有執(zhí)行力所以一直拖延。」
這時候要請你換另一個角度來思考，你其實是有執(zhí)行力的，你為了不做最重要的是，反而去做其他不重要的事情，但心裡仍然惦記的最重要的那件事。
要增加執(zhí)行力之前，先了解什麼是你不要的
在解決你的焦慮時，斷捨離佔很重要的一部份，若你現(xiàn)在說要做什麼就做什麼，有很強的執(zhí)行力很棒! 但你不曉得什麼事先做，什麼事現(xiàn)在不重要，那你一樣還是無法立刻執(zhí)行。
因為在你內(nèi)心裡能做的事情太多了，不曉得哪個可以先做，想不出個結(jié)果，只好逃避現(xiàn)實繼續(xù)拖延。
所以你可以先斷捨離，去除那些目前對你而言不重要的，留下最後重要的1~2件事情就夠了。
要展開執(zhí)行計畫，步驟越簡單越好
假設(shè)你一直以來都學不會聊天，而去除掉你不要的之後，剩下的是每天要練習聊天以及每天閱讀聊天相關(guān)書籍。
看起來很簡單，但做起來實際上，你很有可能會繼續(xù)擺在旁邊不做，為什麼? 因為你沒有將這些事情轉(zhuǎn)化為可直接執(zhí)行的動作。
比如說，你決定要每天練習聊天，每天在那裡練習? 對誰練習呢? 聊的內(nèi)容是什麼?
你若沒有像這樣拆解更細的元素，你大腦會不曉得要怎麼去做到每天聊天，反而不想去動了，而現(xiàn)在你知道要對誰練習，如果是同學或同事，當你遇到你設(shè)定的場景與對象，你就會知道現(xiàn)在是可以練習聊天的時候了。
那閱讀習慣呢? 每天閱讀聊天相關(guān)書籍，每天閱讀幾分鐘? 在哪裡閱讀? 更好的做法，是把書本放在書桌上或是一回家就能看到的地方，為什麼?
如果你已經(jīng)習慣一回家就往電腦桌上或往床上躺，當你開啟回家後的第一個習慣，你就很難再把原有的習慣路線給調(diào)整到閱讀這件事上面，所以要破解原有習慣，至少回家先固定看到書本放在桌上。
結(jié)論
1.害怕失敗人之常情，知道害怕而去行動才有價值。
2.戰(zhàn)或逃，我們可以開始多選擇戰(zhàn)鬥，增加你的內(nèi)心能量。
3.懂得去掉不要的資源，學會培養(yǎng)新習慣，是讓自己更上層樓的秘訣。
達人
