ETH官方钱包

前往
大廳
主題

【食譜】鮮蝦蘆筍｜鮮脆爽口｜色彩繽紛｜減醣低卡｜【胖騰葛格】食譜分享

胖騰葛格 | 2021-02-28 14:23:39 | 巴幣 6 | 人氣 146
今天帶來的是『鮮蝦蘆筍』
嫩綠爽脆的蘆筍和Q彈白蝦
吃起來清爽無負擔喔～
快一起試做看看
食材
蝦子:12隻(剝殼切球)
蘆筍:2把(切段)
辣椒:1支(斜切)
蒜頭:4顆(切碎)
彩椒:半顆(切條)
白胡椒:1小茶匙
米酒:半碗
糖:1小茶匙
鹽:1小茶匙
作法
1、將蝦仁醃製，加入白胡椒、鹽、糖抓醃
2、鍋熱加熱加入少許的油，加入蝦仁炒半熟後加入蒜頭、辣椒爆香
3、加入米酒，蘆筍、甜椒炒斷生再加入一小匙鹽翻炒均勻即可出鍋


操作影片

創作回應

追蹤 創作集

作者相關創作

更多創作