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[@201006] 好罪惡又好累

ㄅㄅ(可憐麻糬 mode | 2020-10-06 23:03:24 | 巴幣 53 | 人氣 721

我盡可能地讓自己忙。





所以在能及的範圍內修了一堆課,好讓課業可以稍微壓著我。



每天回家跟上學也不知道在趕什麼。
快步疾走、不斷看著手錶,回到家都滿身大汗,累到想要直接躺在床上。



我不知道。我心裡總覺得很空虛。



我試圖用忙碌來填補那份空虛,活在「做了很多事、很充實」的幻想裡。

我試圖用忙碌來麻痺自己的感受,至少事情多到一定程度後,自己就會沒餘力去想那些空虛感。



不是因為不想遲到而提早到校。
不是因為學分才修一堆課。

或許連看書都不是為了想要學習。我這樣懷疑。



好煩、好亂。

好想要什麼都不思考。



***

前幾天可能講過了吧。



一個醫學系的學長要重考(目標:臺大)了。

即便他已經大四,在面臨國考的當下了,他依然決定要重考(大學入試考),語氣肯定的告訴我。



昨天,系上一個高中的同學,他後來去讀文組了,因為他數理不好。

即便如此,他現在專注的在讀普通生物、物理、微積分,想要雙主修(醫工、醫技、或呼吸治療)。



他們都是如此的肯定、有個確切的目標,並以此前進。
他們相信自己的決定,沒有遲疑。

而反觀我。
就爛。



我理解,他們沒有像我一樣的家庭跟經濟壓力,他們有支持他們的人、沒有試圖惡意干擾牠們的人,他們有成功的社交、正常的娛樂活動與時間 而不會被干預。

不過我覺得這也只不過是我想要為我自己失敗找的藉口。



我感到很罪惡。
虛度光陰的強烈罪惡感。

而這種感覺則會督促我去做更多事,去覆蓋那些罪惡感,讓自己感覺「自己有在做事」。



我每次想要振作、脫離這種感受,就感覺好累。
而且每次振作,都會比上次更累。



***

每每我學會了一件事,都會發現這些只是雕蟲小技。
不論學什麼都沒有成就感。

反倒只會看見更多比自己優秀的成績,覺得自己只不過是這種程度,沒什麼好開心的。



每多做一件事,只會多打擊自己一次。



***

想要排解壓力,晚點回家,還得掰藉口。

都大學了,去哪、幾點、做啥還是要被問的一乾二淨,真的很痛苦。


以前,我會看漫畫。漸漸的無感了。
以前,我會看動畫。漸漸的無感了。


嗯,很合理,畢竟邊際效用遞減(Law of diminishing marginal utility)。



去年開始,我靠吃東西來排解壓力。

很快的,我自從小學之後,第一次 又被算入了肥胖人口。
我的腰圍寫出了我有生以來的新紀錄,體重也是。



結果原本我就對我自己身材很自卑了,畢竟很矮。

現在更自卑了,反向造成的壓力比我排解的還多。




現在整個束手無策。
每天都快爆炸了。


很想一直睡覺,永遠不用醒來。



圖源請點圖:

創作回應

姵姵
謝謝QQ
我現在有試著在自我觀察
每天寫下至少三個今天有過的正面跟負面念頭
最後是察覺情緒之後的行動清單
2020-10-09 00:53:01
ㄅㄅ(可憐麻糬 mode
讚!!!我也可以來試試
2020-10-09 00:53:49
姵姵
我一開始寫的時候
發現自己對負面的想法印象很深刻
下筆時負面的想法會先跑出來
所以在寫TO DO的時候就會想辦法了解自己為什麼會有那些情緒
要怎麼做或怎麼想可以轉化
2020-10-09 00:53:41
姵姵
其實我有點驚訝 因為我以前都自認為自己很樂觀天兵XD
2020-10-09 00:54:13
姵姵
也許之前真的是這樣
可是最近幾年發生了很多事(父親過世、親戚鬧事、對簿公堂)
讓我的負面情緒整個大刷存在感
也許該找回讓自己快樂的能力
2020-10-09 00:55:38
ㄅㄅ(可憐麻糬 mode
真的很重要...
2020-10-09 01:03:12
北醫醫學重考臺大?
2020-12-15 12:42:44
ㄅㄅ(可憐麻糬 mode
對r
2020-12-15 12:53:39

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