又到了數算自己達成多少目標的時候
年初取的【勸勉之年】可能改成苦命之年比較貼切…
**
磨練期限內交稿的能力
→被大量課堂作業逼到真的磨練出來了,但是拿健康去等價交換的OTZ
通過Midpoint (預定FALL提出)
→因修課問題延後一學期了哭哭…
學會肯定自己
→其實我想不起來為什麼會寫這個…總之下了決定就全力去拚不要想太多
聆聽聖靈的聲音
→這個我也不確定是什麼…只有深深感受到自己是個沒有遠見的愚拙女童
飲食控制及健康管理 (心不甘情不願的補上這個…)
→雖然是事後補上的但今年深刻體認到健康的重(ㄈㄢˇ)要(ㄆㄨ)…YAY
**
今年大致上是上半年拚得要死要活,然後下半年為此付出慘痛代價(炸)
可能年初幫自己減重的方式不太對吧?不碰含糖飲料、晚餐只吃低卡玉米片…
雖然成功從70KG降回剛來美國的63KG真不想說這個啊
但緊接著馬上開始月經異常,甚至被流感虐到差點以為會死在美國…體重也掉到61
所以暑假不修課,回臺三個月好好調養
只是暑假這段時間又被診斷出梅尼爾氏癥,被找不到病因的暈眩騷擾了一個月…
本來以為沒事了弄完姊姊的婚禮返回美國,開學才忙兩三天又開始暈得不想碰電腦
甚至MC一來還出現奇怪的不適癥狀,才臨時決定課程通通都轉成線上、回臺繼續看醫生
(後來才漸漸意識到那是服藥量超過身體負荷造成的)
在美國住了兩年的房間為了省下房租乾脆退掉了
Midpoint也因為作業量太重多退一堂課而延後…
不過回來在家修課的這半年也挺慶幸自己有回來的
姊姊嫁掉之後,雖說距離娘家僅僅十分鐘腳程所以幾乎天天回來看一下
但晚上店面一打烊,阿爸出差不在阿哥又午夜才回家的話
家裡真的是安靜到令人發毛的程度啊…別說我媽了連我都不習慣
前面提到的梅尼爾氏癥病因也總算查出來了
就只是肩頸過於僵硬影響到血液循環而已(所以嚴格來說只是良性暈眩而不是梅尼爾氏癥)
簡單到我一開始還不太相信…
至於服藥過量,可能和自己常吃保健食品的習慣有關…
之前在美國一時沒注意就混著吃中西藥、出事不意外
但最近又發生了幾次都剛好是吃了那些【保養品】,再吃醫師開的藥方下去就悲劇了
要是再遇到個幾次會不會以後要去洗腎(滅)
總而言之,這個月初做的體檢報告雖然說我有輕微的脂肪肝
可是我已經感到身體機能比去美國前掉了至少50%
年齡真是不可抗拒的可怕因素啊…囧
明年也要繼續注意身體變化才行 OTZ
年初取的【勸勉之年】可能改成苦命之年比較貼切…
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磨練期限內交稿的能力
→被大量課堂作業逼到真的磨練出來了,但是拿健康去等價交換的OTZ
通過Midpoint (預定FALL提出)
→因修課問題延後一學期了哭哭…
學會肯定自己
→其實我想不起來為什麼會寫這個…總之下了決定就全力去拚不要想太多
聆聽聖靈的聲音
→這個我也不確定是什麼…只有深深感受到自己是個沒有遠見的愚拙女童
飲食控制及健康管理 (心不甘情不願的補上這個…)
→雖然是事後補上的但今年深刻體認到健康的重(ㄈㄢˇ)要(ㄆㄨ)…YAY
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今年大致上是上半年拚得要死要活,然後下半年為此付出慘痛代價(炸)
可能年初幫自己減重的方式不太對吧?不碰含糖飲料、晚餐只吃低卡玉米片…
雖然成功從70KG降回剛來美國的63KG
但緊接著馬上開始月經異常,甚至被流感虐到差點以為會死在美國…體重也掉到61
所以暑假不修課,回臺三個月好好調養
只是暑假這段時間又被診斷出梅尼爾氏癥,被找不到病因的暈眩騷擾了一個月…
本來以為沒事了弄完姊姊的婚禮返回美國,開學才忙兩三天又開始暈得不想碰電腦
甚至MC一來還出現奇怪的不適癥狀,才臨時決定課程通通都轉成線上、回臺繼續看醫生
(後來才漸漸意識到那是服藥量超過身體負荷造成的)
在美國住了兩年的房間為了省下房租乾脆退掉了
Midpoint也因為作業量太重多退一堂課而延後…
不過回來在家修課的這半年也挺慶幸自己有回來的
姊姊嫁掉之後,雖說距離娘家僅僅十分鐘腳程所以幾乎天天回來看一下
但晚上店面一打烊,阿爸出差不在阿哥又午夜才回家的話
家裡真的是安靜到令人發毛的程度啊…別說我媽了連我都不習慣
前面提到的梅尼爾氏癥病因也總算查出來了
就只是肩頸過於僵硬影響到血液循環而已(所以嚴格來說只是良性暈眩而不是梅尼爾氏癥)
簡單到我一開始還不太相信…
至於服藥過量,可能和自己常吃保健食品的習慣有關…
之前在美國一時沒注意就混著吃中西藥、出事不意外
但最近又發生了幾次都剛好是吃了那些【保養品】,再吃醫師開的藥方下去就悲劇了
要是再遇到個幾次會不會以後要去洗腎(滅)
總而言之,這個月初做的體檢報告雖然說我有輕微的脂肪肝
可是我已經感到身體機能比去美國前掉了至少50%
年齡真是不可抗拒的可怕因素啊…囧
明年也要繼續注意身體變化才行 OTZ