面對(duì)一成不變的工作,你是否已經(jīng)感到厭煩?
以下七個(gè)建議,可幫助你恢復(fù)活力,重新愛(ài)上你的工作:
一、做點(diǎn)不同的事
找些能打破常規(guī)、解除壓力、刺激想像力的事,比如去公司附近的公園裡吃午餐,
坐在清新的空氣和陽(yáng)光中,對(duì)下午的工作情緒將會(huì)產(chǎn)生驚人的提振作用;
或者出去散個(gè)步、讀本雜誌、逛美術(shù)館或書(shū)店,讓心緒暫時(shí)脫離工作。
二、優(yōu)先完成不喜歡的工作
不喜歡的工作,非但不要拖延,反而應(yīng)該優(yōu)先完成。
不妨提早上班或延後下班,以完成繁瑣的工作,解除心理負(fù)擔(dān)。
先把討厭的工作解決掉,那麼剩下來(lái)的愉快工作,就好比是給自己的獎(jiǎng)勵(lì)。
三、和同事結(jié)為好友
如果和同事之間的關(guān)係不佳,工作時(shí)必定很不開(kāi)心。
你可以主動(dòng)發(fā)起一些聚會(huì),以建立良好的同事情誼,比如共進(jìn)午餐、下班後相約外出放鬆一下、
進(jìn)一步了解他人、培養(yǎng)私人情誼,甚至可以分擔(dān)彼此的憂慮,共同解決工作上的問(wèn)題。
四、主動(dòng)找老闆聊聊
許多工作上的抱怨都是以老闆為對(duì)象;事實(shí)上,
只要開(kāi)啟溝通管道,你也可以和老闆保持良好的關(guān)係。
你不妨抱持著誠(chéng)懇的態(tài)度向上司請(qǐng)教:「請(qǐng)問(wèn)我該怎麼做,才能將工作做得更好?」
上司會(huì)很欣賞你這麼做,因?yàn)槟阏宫F(xiàn)出對(duì)他的信賴。
五、提出自己的特殊方案
這是保持工作振奮感的好方法。
你可以提出一個(gè)解決老問(wèn)題的新辦法,或一個(gè)能為公司省錢(qián)的新方法,大膽表現(xiàn)出你的創(chuàng)意,
並仔細(xì)檢討細(xì)節(jié),確定這是你願(yuàn)意投注精力去做的工作,它可能會(huì)成為你對(duì)公司的重要貢獻(xiàn)。
六、學(xué)習(xí)新事物
對(duì)工作失去興趣最快的方式,就是停止學(xué)習(xí)。
你不妨去社區(qū)大學(xué)修課、參加專業(yè)研討會(huì),拓展知識(shí)技能,會(huì)讓你更有成就感,
也會(huì)讓你身價(jià)更高,開(kāi)啟未來(lái)的晉升之門(mén)。
七、嘉勉自己的成就
在桌上保留一份「自我」檔案,檔案中包括你的任何獎(jiǎng)勵(lì)、獎(jiǎng)狀,
或來(lái)自上司、客戶或同事的嘉勉信;即使只是有人口頭讚賞你的工作,
也可以把談話內(nèi)容簡(jiǎn)短地記錄下來(lái),放到檔案內(nèi)。提醒自己做過(guò)的好事,
可以讓在你情況不順?biāo)欤蚴歉杏X(jué)不受賞識(shí)時(shí),拿出來(lái)好好嘉勉自己一番,獲得激勵(lì)的力量。
以下七個(gè)建議,可幫助你恢復(fù)活力,重新愛(ài)上你的工作:
一、做點(diǎn)不同的事
找些能打破常規(guī)、解除壓力、刺激想像力的事,比如去公司附近的公園裡吃午餐,
坐在清新的空氣和陽(yáng)光中,對(duì)下午的工作情緒將會(huì)產(chǎn)生驚人的提振作用;
或者出去散個(gè)步、讀本雜誌、逛美術(shù)館或書(shū)店,讓心緒暫時(shí)脫離工作。
二、優(yōu)先完成不喜歡的工作
不喜歡的工作,非但不要拖延,反而應(yīng)該優(yōu)先完成。
不妨提早上班或延後下班,以完成繁瑣的工作,解除心理負(fù)擔(dān)。
先把討厭的工作解決掉,那麼剩下來(lái)的愉快工作,就好比是給自己的獎(jiǎng)勵(lì)。
三、和同事結(jié)為好友
如果和同事之間的關(guān)係不佳,工作時(shí)必定很不開(kāi)心。
你可以主動(dòng)發(fā)起一些聚會(huì),以建立良好的同事情誼,比如共進(jìn)午餐、下班後相約外出放鬆一下、
進(jìn)一步了解他人、培養(yǎng)私人情誼,甚至可以分擔(dān)彼此的憂慮,共同解決工作上的問(wèn)題。
四、主動(dòng)找老闆聊聊
許多工作上的抱怨都是以老闆為對(duì)象;事實(shí)上,
只要開(kāi)啟溝通管道,你也可以和老闆保持良好的關(guān)係。
你不妨抱持著誠(chéng)懇的態(tài)度向上司請(qǐng)教:「請(qǐng)問(wèn)我該怎麼做,才能將工作做得更好?」
上司會(huì)很欣賞你這麼做,因?yàn)槟阏宫F(xiàn)出對(duì)他的信賴。
五、提出自己的特殊方案
這是保持工作振奮感的好方法。
你可以提出一個(gè)解決老問(wèn)題的新辦法,或一個(gè)能為公司省錢(qián)的新方法,大膽表現(xiàn)出你的創(chuàng)意,
並仔細(xì)檢討細(xì)節(jié),確定這是你願(yuàn)意投注精力去做的工作,它可能會(huì)成為你對(duì)公司的重要貢獻(xiàn)。
六、學(xué)習(xí)新事物
對(duì)工作失去興趣最快的方式,就是停止學(xué)習(xí)。
你不妨去社區(qū)大學(xué)修課、參加專業(yè)研討會(huì),拓展知識(shí)技能,會(huì)讓你更有成就感,
也會(huì)讓你身價(jià)更高,開(kāi)啟未來(lái)的晉升之門(mén)。
七、嘉勉自己的成就
在桌上保留一份「自我」檔案,檔案中包括你的任何獎(jiǎng)勵(lì)、獎(jiǎng)狀,
或來(lái)自上司、客戶或同事的嘉勉信;即使只是有人口頭讚賞你的工作,
也可以把談話內(nèi)容簡(jiǎn)短地記錄下來(lái),放到檔案內(nèi)。提醒自己做過(guò)的好事,
可以讓在你情況不順?biāo)欤蚴歉杏X(jué)不受賞識(shí)時(shí),拿出來(lái)好好嘉勉自己一番,獲得激勵(lì)的力量。