我一直減不下來大概也跟壓力大就愛買甜食飲料有關?但也有嘗試喝無糖豆漿就是了，你這個表真的猛
AI給的菜單很好，我一天吃500g雞胸肉+蔬菜，赤字不少。
但我問應該怎麼跟我媽一樣高速減肥，他給我這個答案：
之後想了一晚，我跳脫了框架，今天決定開始體脂肪封殺模式，肚子游泳圈跟了我三十年了，十年前就想拆了，七年前曾經斷食90小時復食直接反彈，感謝AI告訴我當年復食選的食物出錯，這次我想出來的菜單直接放這了，接下來就剩下執行了。
游泳圈滾，哪怕一堆人說我（穿衣服）很瘦，我就是嫌肥。人魚線，我來啦！
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