尊重與遠離!!學到了~
在《被討厭的勇氣》一書中,作者想傳達阿德勒心理學的一個理念:
「不用擔心被少數人討厭。」
當心理師這些年,見識到世界上充滿各式各樣的人,
雖然具有善意的人還是占大多數,
但價值觀天差地遠、有創傷經驗、人格違常、精神障礙、心智有缺陷的人還是有的。
因為有這些生活經驗相差甚遠的人,甚至有些人帶有惡意,
所以我不可能被100%的人喜歡,還會被某些人討厭,
這似乎是滿正常的事。
我們不需要去討好、迎合每個人,因為有些人就是與我們相差甚遠。
被某些人討厭,對我們的人生也無足輕重。
被大多數人喜歡,被少數人討厭,你仍是一個正常人。
不用被帶有惡意的人傷害,也不用過度檢討自己哪裡做得不對。
我們無法杜絕所有的惡意,但可以學習尊重與遠離。
新年快樂
狽的塗鴉板