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漫畫
達人專欄
【健身日常#13】體驗肚子被撕裂的感覺
HOT
阿煙
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2024-12-10 12:00:46
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巴幣
2146
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人氣
2823
創作回應
阿忠
https://im.bahamut.com.tw/sticker/825/04.png
2024-12-10 12:19:28
阿煙
沒想到我能活著回家畫圖
2024-12-11 12:07:56
★小羊☆
腹肌是不是要現形了??
2024-12-10 12:26:44
阿煙
並沒有 我還是大肥肉男XDD
2024-12-11 12:08:05
碼農白蘭度
阿煙要練成六十塊腹肌了嗎（X
2024-12-10 12:31:45
阿煙
還早了2年#
2024-12-11 12:08:10
阿煙
我真的以為自己聽錯 超好笑
2024-12-11 12:08:25
阿煙
重訓也有些是60次（分組），這個核心她問我要一次做完還是自己分組做XD
2024-12-11 12:09:27
阿煙
我…活著回來了
2024-12-11 12:09:37
毛毛鼠
對啦，就是這種...撕裂身體的感覺！！
2024-12-10 14:54:16
阿煙
哼哼哼啊啊啊啊啊
2024-12-11 12:09:50
BJ
這何嘗不是種SM 而且還要付錢
2024-12-10 15:16:06
阿煙
可能我真的是抖m（?
2024-12-11 12:14:23
一劍封邪兵燹
原來是還要再做啊!
2024-12-10 16:04:29
阿煙
哭了..
2024-12-11 12:16:23
異常的普通
什麼60？阿煙這麼強大的？
2024-12-10 16:48:27
阿煙
就仰臥起坐而已啦XDD 只是練完一輪要這樣做真的會死
2024-12-11 12:17:03
默音水影
正確的氣血循環（包含呼吸法） 可以緩和這些訓練
2024-12-10 16:50:00
阿煙
好!
2024-12-11 12:17:10
懲治板亂條例
大肌肌那個沒點M體質
2024-12-10 19:13:49
阿煙
啊哈..
2024-12-11 12:17:21
愛與和平
我本體訓練都沒這麼多次...
2024-12-10 21:26:06
阿煙
我們教練會開場叫我腿推 深蹲機 史密斯深蹲 三連把我腳弄爛
2024-12-11 12:18:14
瞇眼喵太郎
實在是太殘忍了 ~
2024-12-11 07:34:29
阿煙
雖然蠻有成效…
2024-12-11 12:18:35
小柯
https://youtu.be/2pECnr5MNuU
2024-12-11 15:17:05
葉山
差不多可以放一張健身的成果照了吧...激勵我們一下
2024-12-12 05:35:29
