前言:

跨領(lǐng)域的成就感 來自於一瞬間的魄力

驗(yàn)證登山咖也能長跑嗎驗(yàn)證自己的極限在哪裡驗(yàn)證全馬到底是有多難驗(yàn)證我是不是個(gè)說說哥

(本人為圖第一排最左) 送給自己三十歲的禮物，平時(shí)的我只是個(gè)百岳登山咖，根本沒什麼在跑步，小弟我是桃園人從出社會(huì)到現(xiàn)在，於新竹市區(qū)工作十年多了，對(duì)這片土地與人情早有了密不可分的聯(lián)繫，這次全馬跑的路線完全就是我常常經(jīng)過與閒逛的地方，不同以往的是這次要用我的雙腳，跑過每次上下班所經(jīng)過的每個(gè)街道與熱門景點(diǎn)，只能說完賽之後我真的更加地愛上新竹市，更對(duì)這片土地更有熱愛，那種莫名內(nèi)心的轉(zhuǎn)變或許是這場馬拉松所帶來的化學(xué)效應(yīng)吧! 2024新竹城市馬拉松「竹步較勁 塹你來跑」於11月17日上午6時(shí)在樹林頭公園起跑，此次共有「全馬組」、「半馬組」、「健康樂跑組」、「高級(jí)中學(xué)競賽組」、「休閒組」與「半馬團(tuán)體賽」 一、活動(dòng)宗旨： 打造熱情、友善、人文、運(yùn)動(dòng)的新竹市，藉此活動(dòng)，行銷新竹市觀光特色，活化城區(qū)銷售商機(jī)，吸引觀光人潮，結(jié)合運(yùn)動(dòng)、休閒，推動(dòng)發(fā)展健康經(jīng)濟(jì)。 二、主辦單位： 新竹市政府、H2U永悅健康股份有限公司執(zhí)行單位： 運(yùn)動(dòng)筆記 4小時(shí)16分母子鱷魚Y拖完賽，這次還可以把成績跟名字雷射雕刻在獎(jiǎng)牌上真的很帥。

紀(jì)錄:

當(dāng)日05:45距離全馬開跑還有十五分鐘，天氣有點(diǎn)毛毛雨微冷，但是人潮非常的多號(hào)稱有一萬兩千人參賽阿，這次穿的是母子鱷魚Y拖參賽BN523，非常好穿又止滑，本人跑步都穿Y拖因?yàn)槲掖┡懿叫瑫?huì)痛又跑得慢。 這是全馬的路線地圖，從樹林頭開跑開始經(jīng)過市區(qū)市政府、新竹火車站圓環(huán)、城隍廟、新竹後火車站、千甲車站，到最後面的重頭戲南寮漁港來回......現(xiàn)在回想我真的好厲害到底當(dāng)初怎麼完賽的.... 沿路都有非常多的啦啦隊(duì)幫我們加油，還有許多cosplay，其實(shí)當(dāng)下真的頗感動(dòng)的，路邊的人不經(jīng)一句的打氣加油，都是我們完賽的點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)力，真的很感恩。 太鼓達(dá)人打鼓，不知道打了多久，由於是我第一次參加這種比賽，所以遇到的很多事情都非常有新鮮感。 (25K處)當(dāng)天的天氣我真的給90分!! 起跑一段時(shí)間後就停雨了，接下來就是幾乎全程陰天三不五時(shí)有點(diǎn)太陽，本人超級(jí)怕熱的好險(xiǎn)當(dāng)天真的很涼跑起來超級(jí)舒服，不然我可能連完賽都有問題。 其實(shí)本人的身材真的很不適合跑步，身高172公分 體重85公斤 BMI快要29了標(biāo)準(zhǔn)的矮胖體格，但是我的腿很有力所以還是完賽了。 (終點(diǎn)前200公尺)全程42公里大概第36公里開始有點(diǎn)抽筋，所幸還是無傷完賽了。 人生第一次參加全馬完賽啦!! 認(rèn)真過好每個(gè)人生假期，才是對(duì)自己負(fù)責(zé)任，現(xiàn)在回憶起來感覺早上像夢一場，跑完後我真的覺得，我竟然花了四個(gè)小時(shí)專注在跑步上，完全不可思議啊 到底怎麼回事，這四小時(shí)讓我更加認(rèn)識(shí)新竹市，每個(gè)景點(diǎn)都是用自己雙腳抵達(dá)，趕在三十歲完成夢想清單，在新竹服役十多年了這次用不同方式，真正認(rèn)識(shí)一下新竹市??，全程使用母子鱷魚Y拖真的太好穿了，真的太好玩了啦!!10k花了51分21k花了1:51分42k花了4:16分 真的是第一次參加全馬，對(duì)於沒跑步的我根本是瘋子，但也就是這樣才有了許多令人深刻的回憶。  趕緊去便利商店花了十五元馬上列印下來，記錄這人生的一個(gè)深刻的回憶。 完賽禮有兩顆肉粽、獎(jiǎng)牌、成績證明電子檔、全馬專屬完賽上衣以及大毛巾。 (圖為百岳嘉明湖路徑上)事實(shí)證明我這個(gè)登山咖真的可以跑馬拉松的啦!! 我爬山也都是穿母子鱷魚的涼鞋爬山，所以y拖跑全馬對(duì)我來說非常適合，我不喜歡穿鞋子[大哭][大哭] 這雙鞋是去我爬山朋友開的母子鱷魚南投專賣店家買的，老闆很會(huì)爬山又會(huì)跑步，我許多高級(jí)百岳縱走都是跟這位老闆爬的，非常專業(yè)又親切，位置在南投縣南投市中山路二段313號(hào)(市區(qū)圓環(huán)旁)，不管是登山鞋或是跑步鞋都可以去那邊購買。 真的要感謝這雙鞋子讓我完成人生第一場馬拉松，個(gè)人覺得超級(jí)好穿的，無傷完賽。 好險(xiǎn)這次沒有下雨，但我想應(yīng)該會(huì)很止滑吧? 不知道  前面十公里跑得比平常練跑的速度還快，可能是因?yàn)樘d奮的關(guān)係吧，之後回到平時(shí)五分速速度，到了三十公里之後乳酸及肌肉開始負(fù)荷不了，慢了非常多下來，果然跑馬拉松還是要練習(xí)。

結(jié)論心得:

好久沒做出值得回憶的事情了，沒有傻勁哪能值得回憶，這次完賽的所帶來的成就感，像極了去年的完成百岳三日中央尖山，總是盡量在人生中加點(diǎn)料，免得被平庸的空虛罪惡感帶入內(nèi)心，這次的全馬大概準(zhǔn)備了一個(gè)半月，就是三不五時(shí)跑個(gè)5-10公里，嘉明湖倒團(tuán)就練跑操場，溯溪團(tuán)下雨就練跑步機(jī)，當(dāng)初的目標(biāo)是五小時(shí)內(nèi)完賽，殊不知最後提早50分鐘結(jié)束，百岳攻頂?shù)南矏?自我挑戰(zhàn)的過程，那些看似不起眼的戶外運(yùn)動(dòng)成就，將為你往後人生的自信，注入一劑又一劑的強(qiáng)心針。