因為今天有時間,久違的來寫個伏魔日記(已經(jīng)變成月記了吧喂)
常常有在追蹤我場外發(fā)文的人應(yīng)該知道,上一個禮拜我因為睡不好而心情憂鬱到一個不行
要嘛晚上睡一睡被室友吵醒(好幾次),要嘛就是因為作夢而完全沒有睡飽
早上頭腦不清不楚,想法都也往很負(fù)面的方向思考,我朋友這禮拜也說我上禮拜看起來就一個憂鬱樣,感覺像是行屍走肉一樣快死了,不過看到我搬出去之後精神好很多了,也有說有笑的,好像安心多了
上個禮拜五上完課回去老家,雖然沒有直接戒掉安眠藥,但是變成吃1/4顆,發(fā)現(xiàn)也可以睡的好了之後,就開始打算直接戒掉了,原本就想要在成癮之前盡早戒除,現(xiàn)在已經(jīng)三天沒有吃安眠藥了,在吃安眠藥的時候一直怕成癮,如果繼續(xù)保持下去的話應(yīng)該可以放心了
很感謝在我上禮拜情緒有點爆炸,在我的文下面安慰我,發(fā)一些好笑的留言的巴友,那段時間邊看著你們的安慰和使我發(fā)笑的留言,心情也有緩和很多
感謝你們
封面:睡了個好覺的FUMO們