主題
-----更新資訊Intel將會為穩定性問題而受影響的13/14th處理器額外延長2年保固期限(5年)，連結如下-----
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60030&snA=648912
各位想必聽到最近12到14代大小核CPU預設主板BIOS狀態下可能會因為預設高壓造成CPU縮缸及系統不穩，更可能在什麼都沒做的情況下藍頻重啟，而這個狀況我自己也有發生，並且目前已經RMA一顆全新的I9-14900K回來了，然後根據我前一顆與這顆的實驗與排查，整理三個CPU已經縮缸的可能條件，如果有以下3種其中之一，不管是小白還是專業的都可以跑RMA，因為CPU可能因為縮缸體質不穩了
感謝另一篇版友Cthughya as1234884提供廣大網友版友及使用者集中相關案例整理與討論，如有需要可以先閱覽這篇再回來我這篇，連結如下
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60030&snA=640144
感謝另一篇版友UnCyler eason929623提供廣大網友版友及使用者專門寫一篇華碩ASUS的BIOS調教文章（Intel原廠設定）與各種參數值參考，如有華碩使用者與參數需要可以先閱覽這篇再回來我這篇，連結如下
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60030&snA=643676
1. 長期用預設BIOS狀態跑遊戲，在其他零件正常時，玩遊戲會突然自動閃退藍頻重啟等
2. 手動BIOS降壓降頻後，在其他零件正常時，玩遊戲會突然自動閃退藍頻重啟等(包含限制功耗<253W才能正常啟動遊戲)
3. 手動BIOS升壓超頻後，在其他零件正常時，玩遊戲會突然自動閃退藍頻重啟等(常時CPU電壓>1.45V溫度保持在85度以上或限制功耗<253W才能正常啟動遊戲)
1. 1.4V~1.5V 雖然沒有立即性縮缸風險，但是長時間使用還是會造成縮缸
2. 1.5V~1.6V 有些微縮缸了，需要限制功耗與壓低溫度牆才能正常使用
3. 1.6V~1.7V 已經嚴重縮缸了，需要大注意溫度與電壓和限制<200W功耗才能使用
4. 1.7V以上 完全縮缸了，可以真的考慮換一顆新的了
CPU Intel i9-14900k
MB GIGABYTE Z790 AORUS ELITE AX DDR4
GPU ASUS ProArt GeForce RTX 4080 SUPER 16GB OC
RAM Kingston FURY Beast RGB DDR4-3200 16G*2
SSD Kingston KC3000 1T*1 2T*1
HDD HGST HTS721010A9E630 1T*1
PSU Apexgaming ODIN 1200W 80+ Platinum Fully Modular Power Supply
FAN/LC iCUE LINK H150i RGB AIO Liquid CPU Cooler
CASE SAMA SAK451(B) 大境界(黑)
Monitor ASUS TUF Gaming VG27AQML1A
MB GIGABYTE Z790 AORUS ELITE AX DDR4
GPU ASUS ProArt GeForce RTX 4080 SUPER 16GB OC
RAM Kingston FURY Beast RGB DDR4-3200 16G*2
SSD Kingston KC3000 1T*1 2T*1
HDD HGST HTS721010A9E630 1T*1
PSU Apexgaming ODIN 1200W 80+ Platinum Fully Modular Power Supply
FAN/LC iCUE LINK H150i RGB AIO Liquid CPU Cooler
CASE SAMA SAK451(B) 大境界(黑)
Monitor ASUS TUF Gaming VG27AQML1A
-----更新資訊使用技嘉主板的使用者，請先暫時不要更新BIOS使用Intel Default Setting，目前官方調整的正式BIOS還沒發布，裡面有很多未調整參數，請先照著我的文章調整，等到正式BIOS出來時，我會親自再做一次數據比較參數-----
-----更新資訊Intel官方正式聲明：不推薦使用Intel Baseline Profile因為參數及穩定性並沒有完全解決，連結如下-----
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60030&snA=644598
-----更新資訊Intel找到13/14代CPU不穩原因eTVB算法錯誤 將更新0x125微碼修正，連結如下-----
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60030&snA=646736&tnum=1
-----更新資訊intel睜眼說瞎話，同個人連續被拒保兩顆14900K，連結如下-----
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60030&snA=649484
額外提一件事，如果想更新BIOS的話，我這邊再提供一份SOP，小白也可以照著我的SOP進行，步驟如下圖
先搜尋主板型號，注意要主板的英文全名包含更新版本與小標，DDR4跟DDR5還有有無Wifi及各種主板更新的硬體型號都要一字不漏打完，以免後續下載到別的版本型號就可能無法啟動BIOS進入系統，以我的主板為例，我的主板是GIGABYTE Z790 AORUS ELITE AX DDR4(rev.1.x)，雖然後面的(rev.1.x)基本上我都不打，但是我不知道各種型號的主板有沒有迭代更新軟硬體，以防萬一還是英文全名搜尋最安全，然後看到官網的主板型號，在右手邊有支援與下載，點進去後看到下方有一個BIOS的欄位，點進BIOS後，在請點此下載那裡下載最新的BIOS韌體FW版本，然後下載完後，在下載的地點會看到一個壓縮檔，點開壓縮檔看到裡面有一個主板型號.BIOS韌體FW版本，例如我的是Z790AELITEAXDDR4.F10，把那個檔案解壓縮後，重新命名成主板廠.bin，例如我的是gigabyte.bin，然後丟進一個隨身碟裡面，之後重新開機進入BIOS，看到一個叫Q-Flash[F8]的，然後進入Q-Flash模式，如下圖
然後按下ENTER進File裡，尋找剛剛丟進隨身碟裡的主板廠.bin，按下ENTER進執行，畫面出現是否確定要更新BIOS按下ENTER是，就可以更新了，一開始下載完BIOS後會自動重啟，這是正常系統反應，然後系統自動再進入Q-Flash模式，幫剛剛下載完的BIOS進行安裝，安裝BIOS完成後一樣會自動重啟，這也是正常系統反應，之後記得重新進入BIOS，因為更新BIOS會重置BIOS設定
調教分兩種一種是新手小白可以做，另一種是已經身經百戰的專家經驗者，以下為我的BIOS，記得先進BIOS後按下進階設定，技嘉是F11，然後按下鍵盤右鍵到Tweaker欄位進行設定
新手可以做的是可以在核心電壓模式選擇Override Vcore，這樣可以覆蓋掉你預設BIOS的CPU電壓，核心電壓可以設置在1.2V～1.35V之間，看你CPU體質需要提供的電壓多寡，Ring Ratio可以設置在45～50之間，穩定一點的話45就好，體質可以看右下角CPU Biscuits分數，處理器系統代理電壓可以設置在1.0V～1.25V，然後進入進階處理器設定，把IA CEP和GT CEP關閉，接著來到AVX Settings選擇User Defined並且在下方AVX Offset選擇31和AVX電壓保護帶縮放係數設置1，Turbo Power限制選擇啟動，功耗限制1功耗限制2設置253，或者在Turbo Power限制可以選擇Intel Por避免新手不會設定，最後進入進階電壓設定，看到CPU/VRM設定後進入，CPU Vcore Loading校正設置為Turbo，處理器內部AC/DC防調壓設定可以選擇Power Saving，XMP如果想開也可以開，Hyper-Threading技術與多核心效能可關可不關，這樣基礎的處理完就沒問題，接著只要存檔BIOS進入系統，等進入系統使用XTU修改剩餘參數就好
-----更新資訊在Turbo Power限制可以選擇Intel Por避免新手不會設定-----
-----更新資訊在處理器內部AC/DC防調壓設定可以選擇Power Saving設定-----
接著進入正題，下列為身經百戰的專家經驗者可以參考的資料
警告！警告！警告！
如果想抄作業的小白請小心使用，以上為穩定經過測試才能做使用，使用不慎會造成藍頻當機重啟等各種突發狀況
CPU倍頻可以調整到自己需要的大核頻率例如我就調整到60，但是調整過後就要調整電壓與溫度，像我自己就有把處理器過溫保護/Fast Throttle Threshold的溫度牆解鎖到115度來測試，一般沒有要測試激進條件的話是不用解鎖溫度牆，核心電壓模式選擇如果會細調每個核心電壓的話，可以用adaptive模式，在Dynamic Vcore(DVID)裡根據自身體質與穩壓條件調整例如我核心電壓覺得有點高，所以我到-0.15V，但是發現燒30分鐘R23第一次沒出現錯誤，第二次就出現錯誤，所以緊急在XTU裡進行Core Voltage Offset的設置，目前抓-0.135V穩定，然後我把Hyper-Threading技術與多核心效能關閉的原因是因為會增加電壓功耗問題與效能提升不大，處理器環電壓設定-0.1V是因為怕處理器周圍積熱與電壓過高進入處理器，然後大核統一設定到60，如果進入系統電壓太高可以用XTU調整到59，接著進入重要的，我發現小核其實吃電壓比大核積極，所以把小核頻率縮減可以減少功耗，讓小核成為真正意義上的小核，待機使用小核時也不會過多的功耗，那唯一我沒摸過的AC/DC就為預設，因為感覺需要多參考幾個案例才能使用，那想要超頻記憶體調整時序的，等之後有人敲碗我再開一個文來教學，倒數兩張的BIOS設定是周圍設定，想調不調都可以，那如果體質跟我差不多的可以照抄我的調教再進行細部微調，之後存檔BIOS進入系統
-----更新資訊請要跑系統燒機穩定測試時，請去查看散熱器/塔扇/水冷的最大熱設計功耗（TDP），並且請把風扇調成全轉，或者調成60%~80%的TDP用XTU限制在風扇全轉的TDP或者一般轉速的60%~80%TDP下跑系統燒機穩定測試，不然你的CPU會頂到溫度牆容易縮肛-----
進入系統後請開啟XTU與HWiNFO64，並且檢查Core Voltage Mode為Static（在BIOS設定Adaptive模式就不用調整），把剩餘的AVX2 Voltage Guardband Scale Factor設置為0，準備工作都做完後使用CINEBENCH R23進行30分鐘燒機，左上點File後再點Advanced benchmark，然後出現Minimum Test Duration點30 minutes(Test Stability)進行燒機，燒第一次如果沒問題可以燒看看第二次，如果第二次有問題再調整Core Voltage Offset，如果不要再燒第二次也可以，那就是開遊戲測試會不會閃退，如果會就一樣調整
額外提一個東西，就是利民的CPU腳位扣具，如下圖
在發現原廠腳位扣具會造成CPU彎折讓散熱器/水冷無法貼合CPU，影響到溫度與縮缸還有其餘問題，所以在經過一顆的RMA經驗後，我就直接去欣亞買了，金額才290元，PCHOME與蝦皮都可以買到，然後實際使用就是使用附贈的6角螺絲起子把原廠扣具的螺絲鬆開，並且抓好主板背板後面的螺絲鎖板，先把CPU放在針腳上然後鎖板對準四個鎖孔並放在主板背板置中於CPU腳位，然後把利民CPU固定治具對準4個鎖孔放好，並把4個螺絲放進治具鎖孔裡，然後使用附贈的6角螺絲起子把原廠扣具的螺絲鎖緊，可以分別對角先鎖一圈，4個角都鎖一圈後，之後照著前面循環到鎖緊，接著塗上散熱膏，如下圖
