為方便自己日後調香和依不同場景使用精油,我決定整理出香氛強度表和筆記,日後可能會滾動式調整內容。(最後更新日期:2024年9月12日)
調性 |
精油名稱 | 香氛強度 | 個人筆記 | |
前 | 果香調 | 佛手柑 | 5 | 提升情緒、抗憂鬱、放鬆、抗菌、抗炎、促進消化 ※具有光敏性,使用後需避免陽光曝曬,否則可能導致皮膚敏感或灼傷。 |
前 | 果香調 | 檸檬 | 5 | 提神醒腦、抗菌、抗病毒、淨化空氣、促進循環 ※具有光敏性 |
前 | 果香調 | 甜橙 | 5 | 舒緩壓力、改善情緒、促進消化、抗菌 ※對部分人群可能會有光敏性 |
前 | 果香調 | 葡萄柚 | 4 | 提振精神、淨化、排毒、利尿、減少橘皮組織 ※具有光敏性 |
前 | 草本調 | 迷迭香 | 1 | 專注、提升記憶力、促進循環、抗菌、止痛、促進毛髮生長 |
前 | 草本調 | 茶樹 | 1 | 驅蚊、抗菌、抗病毒、抗真菌、淨化空氣、促進傷口癒合 |
前 | 草本調 | 尤加利 | 1 | 空氣淨化、抗過敏、去甲醛 |
前 | 草本調 | 百里香 | 1 | 煤油味、抗菌、抗病毒、抗炎、提升免疫力 |
前 | 草本調 | 羅勒 | 1 | 提升集中力、抗憂鬱、抗菌、消化助劑 |
前 | 草本調 | 馬鞭草 | 2 | 驅蚊、止暈、放鬆神經、緩解壓力、抗炎、抗菌 |
前 | 薄荷調 | 薄荷 | 1 | 提神醒腦、抗菌、緩解頭痛、止痛 |
前 | 薄荷調 | 綠薄荷 | 1 | 甜、牙膏味、提神 |
中 | 花香調 | 薰衣草 | 7 | 止痛、半小時前使用以助眠、鎮靜、抗菌、抗炎、促進傷口癒合 |
中 | 花香調 | 玫瑰天竺葵 | 5 | 平衡荷爾蒙、抗憂鬱、抗菌、抗炎、提升皮膚健康 |
中 | 花香調 | 茉莉 | 3 | 提升情緒、鎮靜、抗憂鬱、促進皮膚再生 |
中 | 花香調 | 洋甘菊 | 4 | 緩解偏頭痛、鎮靜、抗炎、舒緩敏感皮膚、助眠 |
中 | 花香調 | 白茶 | 4 | 抗氧化、改善皮膚彈性、抗衰老 |
中 | 草本調 | 檸檬草 | 2 | 香茅味、驅蚊、止暈、止吐 |
中 | 草本調 | 甜茴香 | 1 | 促進消化、平衡荷爾蒙、抗菌 |
中 | 草本調 | 馬鬱蘭 | 1 | 撒隆巴斯味、鎮靜、放鬆肌肉、促進睡眠、抗菌 |
中 | 草本調 | 鼠尾草 | 2 | 抗憂鬱、淡、草 |
中 | 草本調 | 苦橙葉 | 1 | 平衡、調和 |
中 | 草本調 | 香蜂草 | 2 | 鎮靜、抗菌、抗病毒、提升免疫力 |
中 | 草本調 | 玫瑰草 | 3 | 甘草、配花香調、滋潤皮膚、抗菌、抗炎、平衡情緒 |
中 | 辛香調 | 丁香 | 1 | 調和、強效抗菌、抗真菌、止痛、提升免疫力 |
中 | 辛香調 | 黑胡椒 | 2 | 提升循環、促進消化、抗菌、減輕肌肉疼痛 |
中 | 木質調 | 絲柏 | 2 | 鉛筆味、促進循環、止汗、抗菌、提升皮膚緊緻度 |
中 | 木質調 | 杜松漿果 | 3 | 鎮定、穩重、促進循環、利尿 |
後 | 花香調 | 依蘭依蘭 | 3 | 味道極甜、鎮靜、提升情緒、抗憂鬱、調節皮脂分泌 |
後 | 花香調 | 玫瑰 | 3 | 提升情緒、鎮靜、抗憂鬱、促進皮膚再生;200朵萃取1ml;貴氣、優雅 |
後 | 花香調 | 橙花 | 3 | 鎮靜、抗憂鬱、促進皮膚健康、抗菌;3000朵萃取1ml;貴族 |
後 | 木質調 | 花梨木 | 5 | 木心味、空間擴香、助眠、輕、平衡情緒、抗菌、促進皮膚再生 |
後 | 木質調 | 雪松 | 3 | 松樹油味、厚重、鎮靜、抗菌、提升呼吸道健康 |
後 | 木質調 | 檜木 | 2 | 鎮靜、抗菌、促進免疫系統健康 |
後 | 木質調 | 黑雲杉 | 2 | 提升情緒、鎮靜、抗炎、促進呼吸道健康 |
後 | 木質調 | 香杉木 | 2 | 輕盈、淨化空氣、鎮靜、抗菌、提升情緒 |
後 | 泥土調 | 廣藿香 | 2 | 潮濕味、香包味、抗菌、抗炎、促進皮膚健康、放鬆 |
後 | 泥土調 | 巖蘭草 | 1 | 寺廟味、鎮靜安神、抗菌抗炎 |
後 | 樹脂調 | 乳香 | 2 | 皮膚修復、神聖 |
後 | 樹脂調 | 沒藥 | 6 | 抗氧化、舒緩 |
後 | 樹脂調 | 安息香 | 2 | 皮膚修護、鎮靜安神 |