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強迫癥

楚true | 2024-07-15 13:05:25 | 巴幣 0 | 人氣 50

如題,講好聽一些是完美主義者
難聽一點則是強迫癥

我認為我某種程度上有點強迫癥病態(tài)
沒有達到我自己的標準會產(chǎn)生焦慮感
例如,皮膚狀況、頭髮、衣服配件、每個月進帳的目標、人生完成清單等
想做但因目前狀態(tài)無法完成或是無法自己決定是否能完成的事件
都讓人好焦躁

雖然說事情急不得
但就想趕快到達
這個毛病好難改
因為一但脫離這個積極的狀態(tài)
很容易轉(zhuǎn)為消極
消極要返回積極的過渡期需要一點時間
這些時間也很寶貴呀.....

不知道有沒有人懂我的概念

就像等一下要和朋友去吃下午茶
社交是必要的
但我又好不想花時間
因為明天工作考核內(nèi)容我很怕突然忘記
雖然工作考試跟休假自己的時間要分開算

還是很容易因為完美主義而焦慮
與其不想讓人失望更不想讓未來的自己對現(xiàn)在的自己失望
連制服洗完有一點皺褶我都有點焦慮ˊˇˋ
完蛋了....


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