基本上自從去年情緒爆炸之後，就一直有在如何讓自己回歸平靜
目前一直有在嘗試的事情是感恩日記
每天睡前都會寫上感恩的三件事情:
基本上無外乎就是
父母養育之恩
世界、自己等
雖然我自己還是偶而會有想要尋死的念頭(但我不敢，我臭俗辣)
但至少心情平穩了不少
另外一件事情就是向宇宙下訂單(馬克信箱聽來的)
就一樣可能7月底就會揭曉吧，先對自己賣個關子，好想達成
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