運手，泛指你擊中音符的方式，若你說DDR是運手還是運腳，我不知道。運手一樣在每款遊戲都不太一樣，光是使用的遊玩器具就有差別，像是鍵盤、手機螢幕、手臺甚至機臺等等，所以在這邊我不提怎麼運手，若想要了解，可以去參考手元或是跟同款遊戲的其他玩家交流，但這邊可以提一些相關的事情：

　　當你一首歌爆發段很長，抑或是過於耐力等等，若是用一般的打法，可能會出現注意力不集中、體力不足或是節奏不穩等問題，這時候除了提升自己耐力之外，還需要用到你體力分配的技巧。

　　以上圖為例，此圖是一首歌的物量分配圖，由下方開始到頂部結束，物量如同一座一座山峰，我會說物量高的地方稱為山地或高山，低的地方稱為山谷。在歌曲開始的時候，通常有兩種開始的方式：高山起頭、山谷起頭，不管是哪一種，在開始歌曲後，不要在山谷時使用太多的力，留體力至高山上，且你必須知道，你開頭時是體力最足的時候，千萬不要在前段使用太多的體力。

　　在你初見完一首歌的時候，就可以開始逕行體力分配的思考，你可以給你自己一些問題：

　　你很有可能會遇到臺地的情況，就是爆發段很長的時候，若你的體力足以撐過這段臺地，且在完成臺地後還有體力完成圖譜，那就不必改變體力分配策略，反之你可以在臺地中挖坑：

　　上圖為你的體力分配的截段，黑線是你原本的在那個時間中的消耗之體力，紅線是更改過後的體力消耗，你在臺地中段可以犧牲一點準度，換取後面更高的體力量，這麼做的話，你可以在後面得到更多的分數，缺點是你沒有掌握好的話，就是你反而更沒有體力，或是後面全部一起爆，所以在挖坑前先做好最佳的體力分配，且你要確保你使用的是最低限度的體力，沒有花費過多的體力。

　　我們在用手去打歌曲的時候，常常會在低密度段使用較少的力量，高密度段使用較多的力量，因為我們在對手用力的時候，會提高手的打擊速度，且通常會得到比較高的準度，但是會有一些要注意的點，就是我們太過用力反而會有不好的效果：

上表格僅供參考，每個人情況會有些許不同，我可以統整一下上表格講述的事情。

　　我們在發力的時候，可能會分成四種：多、少、更多、更少，我們在用較少的力量去打擊，因為使用的力比較少，可能會降低自己的準度，若你的準度足以應付，就可以使用較少甚至更少的力去打，同時可以保留體力，也可以通過自己需要的段落，即使在高密度的情況下也可以使用，前提是你的速度有辦法跟上。

　　當你使用較多的力量去打，你的準度會維持自己的水準，我們通常會使用這個選項，在高密度的時候，你的速度比較能跟上，同時準度會比較穩定，缺點就是相較使用少力量，體力消耗會高許多；在低密度狀態時，準度會相對比較高，缺點同樣也是會號比較多體力。但是若是你使用過多的力量去打，你用力時手可能會因此崩的很緊，反而會降低自己的打擊速度，且準度會降低，同時也會讓你的體力消耗加劇，要注意自己不要用太多力去打，你在打機臺的時候用太大力，也會造成機臺的損壞，就是傳說中"拆臺"這件事，所以不管在哪款音遊，要注意自己的力道會不會太大。

　　所謂較多跟較少，會隨著你的技術提升而改變，好比說新手期去打較高難度曲，跟現在去打較高難度曲，當然以前會使用所謂較多的力，可能已經不及現在的標準，所以你可以根據狀況去調整自己所需使用的力道，可以更好的做體力分配。